Среди множества преимуществ, которые приносит нам психотерапия и практика Кундалини-йоги, является устранение возможности заболеть, поскольку они культивируют в нас такие важные аспекты, как: разговор о наших эмоциях, принятие решений, поиск решений, отказ от видимости, принятие себя, доверие и живи в блаженстве.
Сейчас царит хаос, недоумение и угроза. И с каждым днем совесть становится более существенной, чтобы не заболеть…. Узнайте здесь, как это сделать.
I) Расскажите о своих чувствах
Скрытые и подавленные эмоции и чувства заканчиваются такими заболеваниями, как: гастрит, язва, боли в пояснице, боли в позвоночнике.
Со временем подавление чувств перерастает в рак. Итак, мы будем честны, будем откровенны, поделимся своей близостью, нашими «секретами», нашими ошибками!… Диалог, разговор, слова - мощные лекарства и отличная терапия! Психотерапия повторяет это снова и снова, даже в моем курсе самокоррекции в формате классной комнаты, который позволяет постоянно говорить то, что нужно сказать, кричать, что нужно кричать, кричать, что нужно плакать.
II) Принимайте решения
Нерешительный человек остается в сомнениях, в тревоге, в тоске. Нерешительность накапливает проблемы, беспокойства, агрессии. Человеческая история состоит из решений. Чтобы принять решение, необходимо уметь сдаваться, уметь терять преимущества и ценности, чтобы обрести других. Нерешительные люди становятся жертвами нервных недугов, желудочных и кожных проблем. Психотерапия и в основном йога очень помогают нам в этом из-за большой ясности сознания, которую они привносят в нашу жизнь.
III) Ищите решения
Негатив Люди не находят решений и увеличивают проблемы. Они предпочитают причитать, роптать, быть пессимистами. Лучше зажечь спичку, чем сетовать в темноте. Пчела маленькая, но производит самое сладкое. Мы есть то, о чем мы думаем. Негативное мышление порождает негативную энергию, которая превращается в болезнь. Чем больше вы практикуете Кундалини-йогу, тем больше ваш отрицательный ум уравновешивается, уступая место уравновешенному и мудрому Уму.
IV) Неживые образы
Тот, кто скрывает реальность, притворяется, находится в позе, хочет всегда производить впечатление здорового, идеального, добродушного и т. Д.… Набирает тонны веса. Статуя из бронзы с грязными ногами. Нет ничего хуже для здоровья, чем жить за счет внешнего вида и фасадов. Это люди, у которых много лака и мало корня. ваша судьба - аптека, больница, боль. В йоге этого не существует, усердные практики этой дисциплины живут в Истине нашего лучшего Я, которая проста и смиренна.
V) Примите себя
Отказ от себя, отсутствие чувства собственного достоинства заставляет нас забыть о себе. Быть самим собой - основа здоровой жизни. Те, кто не принимает себя, завистливы, ревнивы, подражатели, склонны к соперничеству, деструктивны. Принятие себя, принятие того, что вас принимают, и принятие критики - это мудрость, здравый смысл и терапия. Когда вы касаетесь чудесного источника света, который существует в каждом из нас, невозможно не принять вас и это; Поверь мне! Вы достигнете этого с помощью постоянной практики этой замечательной дисциплины: Кундалини Йоги.
VI) Доверие
Кто не доверяет, не общается, не открывается, не общается, не создает стабильных и глубоких отношений, не умеет заводить настоящую дружбу. Без доверия нет отношений. Недоверие - это неверие в себя, в других и в Бога. Кундалини-йога с каждым днем все больше будет открывать ваше сознание для Безмерной Любви, которая присутствует во всем, таким образом мы становимся уверенными и мудрыми.
VII) Жить в блаженстве
Хороший юмор, смех, отдых, радость, поправят здоровье и принесут долгую жизнь. У счастливого человека есть дар делать ярче среду, в которой он живет. «Хороший юмор спасает нас от рук врача». Счастье - это здоровье и терапия. И, наконец, пребывание в Духе, то, что дает вам практика Кундалини-йоги, ведет нас к Блаженству, чтобы выздороветь, потому что да, быть здоровым просто для того, чтобы быть.
