Когда вы живете полноценной жизнью, вы постоянно сталкиваетесь со всевозможными ситуациями, переживаниями… и не всегда такими идеальными и прекрасными, как нам хотелось бы.
Жизнь часто доставляет нам трудности: неожиданная авария, потеря любимого человека, шторм, плохие отношения, потеря работы…
Какой бы ни была ваша ситуация сейчас, я призываю вас набраться смелости и осознать, что боль - это знак того, что нужно расти, а не страдать.
Не поймите меня неправильно, конечно, мне тоже не нравятся трудности, и ни один из приведенных примеров не был и не будет забавным. Мне это не нравится как никто. Но, несмотря ни на что, именно в тяжелые и трудные времена мы можем увидеть и доказать, кто мы есть на самом деле. EFT мне очень помог, поэтому я постоянно использую его, чтобы помогать своим клиентам, поэтому в этой статье я покажу вам, как использовать EFT, чтобы исцелить и извлечь максимальную пользу из конфликтной ситуации. С помощью этой техники вы можете перестать чувствовать себя жертвой или виноватым, чтобы почувствовать себя сильным и ответственным.
Хорошо известный Закон Притяжения гласит, что вы будете привлекать в своей жизни то, что вы есть, утверждает, что вы являетесь Источником всего своего опыта. И это не значит, что мы должны винить себя за то ужасное, что с нами происходит, поскольку это часто понимают неправильно.
Это действительно то, что вы несете ответственность за все и ни в чем не виноваты. Повторяю: ВСЕ - ваша ответственность, и НИЧЕГО не ваша вина.
Если вы проанализируете слово (ответственность), вы поймете, что оно означает «способность реагировать», действовать. Как мы выбираем наши ответы - вот что
что приводит нас к тому, что мы продолжаем привлекать, создавать и кем быть.
Думать, что в жизни не будет проблем - иллюзия. Вызовы - это то, как мы осознаем, насколько мы развиваемся или не развиваемся в нашей способности реагировать на конфликты и трудности, нашей способности брать на себя ответственность.
Я призываю вас быть смелыми. Понаблюдайте и осознайте, что каждая трудность и вызов содержат в себе дар, например, цветок лотоса, чистый и светящийся, растущий посреди грязи.
Я призываю вас рассматривать все ситуации в вашей жизни не как благословение, а как возможность проверить свой уровень «способности реагировать».
Вы можете выйти за рамки видимости и спросить себя:
1-Что это учит меня обо мне?
2-Что я могу узнать о себе и о мире в этой ситуации?
3- И самое главное, как я могу использовать эту ситуацию для роста и развития?
Постепенно вы заметите, как ваша способность и способность реагировать на ситуации развиваются и изменяются с течением времени.
Я предлагаю вам еще одно наблюдение: с чем это связывает вас и куда ведет вас ответственность? А вина?
В самом деле, вина не только абсурдна и бесполезна, но и держит вас на крючке прошлым, от которого вы можете отказаться, потому что оно больше не является реальным, оно никогда не принадлежало вам и не приносит вам пользы. Есть только этот момент, и именно с этим моментом вы соединяете ответственность и свою способность извлекать уроки из ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Преобразование настоящего момента для улучшения будущего.
Когда вы можете найти добро и дары во всех жизненных ситуациях, даже в самых трудных, Вселенная гарантирует вам больше даров и добра.
Вот несколько фраз для EFT, которые помогут вам освободиться от страха и вины и приблизят вас к личной власти, исходящей от вашей воли и ответственности.
EFT, чтобы получить максимум от сложной ситуации:
В точке каратэ:
- Хотя… эта ситуация… заставляет меня страдать, я люблю и принимаю себя полностью и глубоко.
- Хотя я не знаю, как преодолеть… эту ситуацию… Я люблю и принимаю себя полностью и глубоко.
- Хотя - то, что произошло - не дает мне двигаться вперед и заставляет чувствовать себя ужасно, я люблю и принимаю себя полностью и глубоко…
И я открываюсь, что за этой неудачной ситуацией скрывается подарок. Я открываю себя для возможности, что я могу чему-то научиться из этой ситуации, чтобы улучшить свою жизнь. Я открываю свое видение и беру свою личную силу, беря на себя ответственность за свою жизнь.
1-й тур: эмоции и страхи, которые в нас порождает проблема. Пример:
Бровь: эта боль
Боковой глаз: это страдание
Под глазом: эта неприятная ситуация (назовите ее), в которой я живу
Под носом: это чувство вины
Под ртом: эта боль
Ключица: это бессилие
Под рукой: эта тоска и боль
Корона: это бессилие
2-й раунд: Открытие возможностей. Пример:
КД: Что, если бы все было иначе?
ЛО: Что, если бы вы могли видеть дальше?
ДО: Что, если я никого не виню и приму то, что происходит?
DN: Что, если я могу что-то сделать, чтобы изменить эту ситуацию?
ДБ: Что, если все зависит от меня?
CLV. Что, если я смогу чему-то научиться?
DBr Что было бы скрытым подарком в этой ситуации?
C: Я открываюсь, чтобы видеть положительные стороны, и это ведет меня к изменениям и росту в моей жизни.
Сделайте глубокий вдох и понаблюдайте за реакциями, исходящими из вашего бессознательного после этого раунда. Активно ищите уроки и дар этой ситуации, запишите ее и включите в позитивный раунд.
3-й тур: положительный
CJ Все может быть по-другому
ЛО: Я могу что-то сделать, чтобы изменить эту ситуацию.
ДО: Я решил узнать что-то новое, чтобы улучшить свою жизнь сейчас
DN: Я предпочитаю брать на себя ответственность и наблюдать, как я участвую в создании того, что я чувствую.
ДБ: Все может быть по-другому !!
Кл: Я предпочитаю видеть все с другой точки зрения и с другой точки зрения.
DBr: Я благодарен за положительный сигнал, который приносит эта ситуация.
Кр: Я выбираю то, что хочу чувствовать, и выбираю МИР И ЗДОРОВЬЕ
Если в третьем раунде вы столкнетесь с сопротивлением, вернитесь к первому с тем, что возникло, и т. Д. Столько раз, сколько вам нужно, пока не увидите позитивное обучение и активные изменения, которые вы можете внести в свою жизнь, взяв на себя ответственность и развиваясь с «проблемой»,
