Мы знаем, что с некоторых пор бег вошел в моду. Таким образом, появляется все больше и больше людей, полных решимости надеть теннисные туфли и начать заниматься этим занятием, которое часто достигает своей кульминации в гонке, позволяя, в свою очередь, встретиться с другими в той же ситуации и почувствовать опыт, который вызывает не только участников, но и своим семьям.
Из этой практики мы можем извлечь важные полезные идеи для всех, кто несет ответственность за управление людьми. И я уверен, что их гораздо больше…
1. Смысл как мотивационный фактор.
Часто лидер пытается вызвать энтузиазм в сотрудниках различными действиями, и в основном используя деньги как один из наиболее часто используемых инструментов. Однако после проверки его эфемерной силы появляются сомнения и гнев. Я рекомендую на этом этапе хорошенько подумать о значении, которое сотрудник придает своей работе. Для бегуна это улучшение физического состояния, улучшение самочувствия, знакомство с людьми или кем-то еще. Но для того, кто бежит, всегда есть смысл, и если он его потеряет, то перестанет тренироваться. Я убежден, что человека, неспособного приписать тому, что он делает, важную причину, нельзя мотивировать извне. Ответственность лидера будет заключаться в том, чтобы выяснить, что действительно важно для сотрудника.
2. Стремитесь к голу. Планирование.
Лидерство без четких целей равносильно слепоте. Последователи чувствуют, что у них нет направления, и поэтому они не знают, что им делать. Когда бегун готовится к забегу, он должен спланировать свою диету, расписание и типы предыдущих тренировок, убедиться, что он знает трассу (есть ли склоны или пологая, какая погода будет в тот день и т. Д.), А также другие аспекты. В некоторых случаях, следуя методу, можно побить свой собственный результат или просто достичь цели. С другой стороны, для Лидера жизненно важно не полагаться только на свою способность импровизировать, но и выделять время, необходимое для планирования действий в краткосрочной и среднесрочной перспективе, тем самым определяя необходимые шаги для достижения желаемых результатов.
3. Терпеть одиночество.
Все, кто достиг иерархического положения в организационной структуре, прекрасно знают, что бывают моменты, когда они оглядываются, а никого нет. Моменты для поддержки скомпрометированных решений или обеспечения твердости. Это требование как для него, так и для брокера. И на тренировках, и на гонках бывают ситуации, когда остается только он и его мысли. От этой способности во многом будет зависеть ваш успех.
4. Понять командную работу.
Один из мифов о беге состоит в том, что это спорт для одиночек. И это правда, но только отчасти, так как это можно делать и в группах. Более того, те, кто практикует это, признают, что тренироваться гораздо приятнее, чем тренироваться в одиночку. Так называемая группа бегунов помогает поддерживать желание, если оно ослабевает (те моменты, когда желание посмотреть сериал больше, чем выйти на пробежку), и продвигаться к цели словесным языком, с криками поддержки, а также с помощью жестов., с приветом или дайте пять. Лучший лидер - это тот, кто позволяет своей команде сотрудников поддерживать себя и делится с ними своими достижениями. Он полностью понимает, что это ключевой элемент, но его оптимальное функционирование определяется действиями сотрудников.
5. Терпеть давление.
Лидеры чувствуют себя притянутыми из разных мест. Подчиненные, их собственные начальники, клиенты, поставщики и так далее. На стороне бегуна давление больше изнутри, чем снаружи. Однако в обеих ситуациях мы должны повысить наш порог толерантности к ним. Рано сдаться так же обидно, как и то, что вы никогда не решились бороться. Самые эффективные люди - это те, кто осмеливается вступить в бой, который подразумевает преодоление периодического дискомфорта напряжения.
6. Необъяснимый кайф от приезда.
Достичь оценки продаж или заметного сокращения прогулов. Улучшение финансового положения компании или других подобных дает уникальные ощущения, на сто процентов сопоставимые с тем, что пересекает финишную черту. Для зрителей, впервые присутствующих на гонке, удивительно видеть, как финиширующие участники залились слезами с улыбкой на лице. Это уникальный опыт, который заслуживает удовольствия и является прямым следствием того, что вы все сделали хорошо и вовремя.
runfitners.com/maraton-tres-cosas/
7. Управление предшествующим стрессом.
В ночь перед гонкой идеальным было бы поспать как младенец, так как лидеру хотелось бы договориться о соглашении на следующий день. Однако не все могут контролировать адреналин, который это подразумевает, и испытывать бессонницу или другие неприятные проявления дискомфорта. Здесь тоже стоит сказать, что это вопрос привычки и тренировки. Не только предыдущей ночью нужно сделать то или иное дело, но и все предыдущие. Ужинайте рано и экономно. Как бегуны, так и лидеры не смотрят телевизор и не подключаются к Интернету.
8. Постоянное совершенствование.
Лидер, который верит только в свои нынешние возможности и таланты, презирающий постоянное обучение, будет бренным, и когда он это осознает, будет слишком поздно. Если бегун не стремится к совершенствованию, он будет чувствовать застоя, и его энтузиазм будет постепенно уменьшаться до тех пор, пока он не прекратит свою деятельность. Постоянное улучшение означает, с одной стороны, признание того, что мы несовершенны, что мы должны продолжать учиться и обновляться. А с другой стороны, предположите усилия, которые это подразумевает, выделив достаточно места и времени для их выполнения.
9. Управление эмоциями и контроль
В беге есть несколько психологических техник, которые помогают нам работать с мозгом, и визуализация - одна из самых известных. Это иллюстрирует пословица: «Марафон бегает сначала ногами, потом головой, а заканчивается сердцем».
Действительно, воздействие на тело 42 кОм возможно не только при правильной физической подготовке, но и умственной. Желание отказаться появляется на траектории много раз, и именно здесь голова должна сыграть в пользу. То же самое происходит с лидерами: сколько раз вам хотелось бросить все, отправив все к черту? Или поговорить с поставщиком, который не уважал сделку? Однако те моменты, когда вы могли управлять своими эмоциями, уделяя приоритетное внимание разуму, немного приближали вас к цели и повышали вашу личную приверженность.
10. Страсть.
Все, с чем приходится сталкиваться срочно, требует достаточного желания осуществить это. Опыт в обеих областях очень ясно научил меня, что невозможно быть хорошим бегуном, если вы не делаете это для удовольствия, и вы не сможете стать хорошим лидером, если чувствуете себя некомфортно в этом месте. Давайте не будем давать этой штуке больше кругов. Как и в случае с деревянной палкой, если мы приложим к ней чрезмерное усилие, единственное, что мы добьемся, - это сломать ее. Давайте расставим приоритеты для наших желаний и будем стремиться к их достижению, в этом и заключается счастье…
