Конечно, мы все согласимся с тем, что любовь - самый сильный двигатель в наших межличностных отношениях. Мы имеем в виду любовь во всех ее множествах и формах: любовь родителей к детям, супружеской пары, друзей и т. Д. Поэтому мы часто беспокоимся о его получении и уходе. Некоторые даже изображают подобные вещи «без любви жизнь не имеет смысла».
¿ А как же «первая любовь» ? Что ж, здесь мы не имеем в виду ту первую великую страсть, которая могла затронуть наш разум и сердце. Нет, но элементаль: любовь к себе. Все сводится к одному слову: чувство собственного достоинства. Само- почитайте это потенциал, который в свою очередь является частью внутриличностного способностей, которая также включает в себя такие навыки, как эмоциональное самосознание, уверенность в себе, самореализации и независимости. Все элементы эмоционального интеллекта.
Когда любовь друг к другу всегда имеет значение
¿ Как понять чувство собственного достоинства ? Что ж, мы начнем с того, что скажем вам, что это способность, которая усиливает все наши другие способности. Он состоит в осознании себя, способности понимать, принимать и уважать себя. Это включает в себя знание того, кто вы есть, и понимание того, почему вы думаете, чувствуете и ведете себя именно так.
Это кажется невероятным, но это наименее практикуемая любовь в нашем обществе. Отсюда проблема - эффективно общаться с другими. Если у вас нет хороших отношений с собой, вы мало чего можете ожидать от других.
Один из ключей к самооценке - это способность к самосознанию, от которой будет зависеть точная самооценка наших ограничений и возможностей. Во все более конкурентном мире это является заметным преимуществом, поскольку заставляет нас сосредоточить усилия на том, что мы хотим улучшить, давая нам возможность компенсировать наши несоответствия. Признание недостатков позволяет нам что-то с этим делать.
Насколько это важно ? Это просто, это приводит нас к самопринятию, благодаря которому мы можем укрепить нашу идентичность как людей. Противоположное вызывает у нас чувство неполноценности и неполноценности. Однажды я услышал следующее утверждение: « Мы склонны быть такими, какими мы себя представляем », - фраза с большим смыслом, поскольку мы склонны быть творцами пророчеств, своих собственных судеб, поскольку мы склонны действовать в соответствии с тем, что мы ожидаем от себя.
Те, которые имеют значение
Людей со здоровым уровнем самооценки легко отличить от других. Их воспринимают как уверенных в себе людей с хорошим чувством уверенности в себе, которые действительно хорошо понимают, кто они есть, и все это заставляет их чувствовать себя способными принимать жизненные вызовы и рисковать.
С другой стороны, люди с низкой самооценкой чувствуют страх перед другими, их пессимистическое и негативное отношение к себе заставляет их питать чувства незначительности, их чувство самоидентификации оставляет желать лучшего, потому что они не могут принять свои недостатки. ни правильно взвесить его реальные возможности. Чувство неполноценности заставляет вас чувствовать недостаток внутренней силы, а также нести другие чувства безнадежности и страха, даже ненависть к себе. Это приводит их к бездействию, поскольку они боятся делать что-то и выглядеть неумелыми, когда пытаются, и, к сожалению, в конечном итоге их так считают. Все это порочный круг. Вы должны помнить, что они относятся к вам так, как учит лечиться.
Человек, который любит себя, противоположен ему, у него сильное чувство самоидентификации. Он уверен в своих силах, осознает свои ограничения и знает, как их нивелировать: он заключает союзы, которые компенсируют его слабости. Например, если в школе, академии или университете он осознает свои навыки вербального мышления и, в свою очередь, отсутствие у него способностей к геометрии, он объединится с другим сильным партнером в этой последней области, у которого он может учиться и с которым он может. поделитесь тем, что знаете. Он не стесняется признавать недостатки, поэтому он решительный человек. Его чувство уверенности в себе согласуется с реальностью, он может отстаивать свою точку зрения, даже если она непопулярна.
С другой стороны, бедный по самооценке ставит свою собственную ценность в зависимость от того, что думают или говорят другие, по этой причине ему всегда нужно, чтобы другие одобряли его, он постоянно стремится угодить всем, он никогда не может быть самим собой. У вас нет существенной убежденности, чтобы принимать самые сложные решения и задачи, вы боитесь, что каждая неудача «подтвердит» ваше чувство некомпетентности.
У тех, кто страдает от этой способности, есть свой «внутренний враг», что-то вроде голоса, который всегда говорит «Вы не можете», тем самым теряя возможности. Сами по себе наших способностей недостаточно, чтобы гарантировать нам наилучшую производительность, мы должны верить в них, чтобы использовать их в полной мере. Различные исследования показали, что способность к уверенности в себе - вот что отличает даже людей с одинаковым общим интеллектом. Наши собственные ожидания часто предсказывают то, что мы получаем.
Ни эгоизма, ни высокомерия
Без сомнения, вы согласитесь со всем вышеперечисленным, но, вероятно, вы можете подумать, что любовь к себе также может быть признаком эгоизма. Ничего лишнего. Истинное желание не имеет ничего общего с гордыней, которая, скорее, является отражением личности с низкой самооценкой, на самом деле это защитный механизм, который используют некоторые люди, потому что им нужно верить, что другие меньше, чем он. для того, чтобы проявить «превосходство», которое только скрывает его собственное чувство некомпетентности.
Мы склонны приписывать великие проблемы мира отсутствию любви между мужчинами; Махатма Ганди, индуистский религиозный лидер, который привел Индию к независимости от Великобритании, утверждал: «Вы должны быть тем изменением, которого вы хотите в мире ». Всегда помните христианскую заповедь « Возлюби ближнего твоего, как самого себя ». Идея ясна: любовь начинается «дома». Если вы недостаточно любите себя, значит, вы живете ниже своих реальных возможностей. Оправданий не существует. Как вы рискуете любить себя ?
