Самокритика - это сознательное усилие, чтобы понять наш разум. Мы должны принять решение приложить большие усилия, чтобы узнать наш образ мышления. Это сделано из заключения прошлого опыта. Мы можем знать, почему мы боимся выполнять определенную деятельность или объект, то есть у нас есть способность вникать в то, как мы реагируем на этот страх или объект. Это даст нам лучшее понимание нашего разума. Как только мы поймем причину страха, мы сможем предпринять необходимые шаги для его преодоления.
Ты помнишь свой первый день в школе? Вы боялись оставить своих мам и пап, чтобы поехать на новое место? Через некоторое время тебе понравилось ходить в школу. Как это было возможно? Благодаря анализу и пониманию, которые вы использовали для преодоления этого страха, этот метод может помочь вам победить любой другой страх, который у вас есть.
На наше поведение сильно влияют внешние силы. Эти силы включают в себя различные события, которые происходят вокруг нас, такие как насилие, расизм, бедность, преступность, злоупотребления и многое другое. Это в основном негативные факторы. Как и наш прошлый опыт, мы также можем сделать выводы из этих событий.
Мы можем проанализировать нашу реакцию в определенной ситуации, а затем проанализировать причинно-следственные связи. Определяя причину и понимая влияние, которое она оказала на нас, мы можем принять преднамеренное решение преодолеть любое негативное влияние этого события.
Чтобы разглядеть наш страх и решить предпринять шаги для его преодоления, нам потребуется пройти долгий путь, но это позволит нам превратиться в самодостаточных людей. Сила внешних факторов, наши страхи или нежелание заниматься определенной деятельностью, значительно уменьшатся. Это придаст нам уверенности в достижении того, чего мы хотим.
Чтобы достичь самодостаточности и уверенности в себе, важно, чтобы мы изменили наш образ мышления и действия. Мы должны оставить негативный мир, чтобы сосредоточиться на позитивном мире. Решение, которое мы принимаем, мы должны принимать сознательно, чтобы мы понимали, что некоторые вещи должны быть изменены, чтобы мы стали лучшими людьми.
У вещей в этом мире есть причинно-следственная связь, поэтому, прежде чем определенная ситуация или поведение, мы должны проанализировать, что является причиной, которая заставила нас принять это, понять, что является причиной определенного поведения, чтобы изменить это с помощью нашей энергии.
Чтобы привести вам пример, я приведу случай с человеком, который боялся путешествовать, потому что полагал, что его убьют. Эта паранойя может быть побеждена или преобразована.
Первый шаг - признать, что вы страдаете паранойей. Затем необходимо проанализировать, был ли он в юности жертвой какой-либо агрессии или насилия, или потому, что он смотрит слишком много жестокого телевидения, или потому, что его разум обманывает его. Несомненно, этот человек должен столкнуться со своей проблемой со страхом, и это единственный способ ее преодолеть.
Как только мы поняли, что является причиной страха, мы должны принять это и принять решение изменить это чувство, которое глубоко ранит нас. Через некоторое время, работая над страхом или над тем, что мы чувствуем, оно уменьшится. Это не произойдет в одночасье, это займет некоторое время, но важно иметь решение изменить нас.
