Рациональная часть мозга использует только 10% из них, в то время как эмоциональная часть использует оставшиеся 90%, это делает образование эмоций незаменимых.
В 1990-х годах нейробиолог Жозеф Ле Ду продемонстрировал доминирование эмоционального мозга над рациональным мозгом в определенных ситуациях.
По словам невролога Антонио Дамасио, когда мозг принимает решения, он делает это для того, чтобы регулировать эмоциональный баланс, который влияет на весь организм. Следовательно, будет важно воспитать эмоциональный мозг, чтобы он научился контролировать свои инстинкты и эмоции, используя свой интеллект.
Эмоциональная часть мозга
Ученые устанавливают контроль над эмоциями в лимбической системе, поэтому они называют эту структуру «эмоциональной частью мозга». Эта система состоит из трех основных элементов с конкретными функциями:
- таламус: посылает сенсорные сообщения в неокортекс головного мозга (неокортекс считается мыслительной частью мозга);
- гиппокамп: который, как полагают, играет очень важную роль в памяти и интерпретации того, что мы воспринимаем; и
- миндалина, которая является центром эмоционального контроля.
Лимбическая система в целом присутствует в обоих полушариях головного мозга и регулирует эмоции и импульсы, которые мы испытываем.
Эмоциональный ноль
Эдуардо Пунсет использует эту концепцию, чтобы определить точку, в которой сформировались нейронные контуры, которые будут определять, как любой мальчик или девочка будут справляться с ситуациями с эмоциональной точки зрения на протяжении всей своей жизни. Таким образом, цепь остается замкнутой, и хотя выражение и контроль эмоций могут быть изучены задним числом, оно всегда должно начинаться с нервной основы, которая формируется, до двухлетнего возраста.
Ключ к содействию эмоциональному развитию ребенка будет заключаться в межсубъективных отношениях, установленных между ребенком и людьми, с которыми он или она связаны.
Стерн понимает интерсубъективность, с одной стороны, как способность распознавать другого человека как отдельный центр субъективного опыта, с которым вы можете поделиться своими субъективными состояниями (с двухлетнего возраста), а с другой стороны, как особую форму отношения, возникающие между ребенком и его матерью (от рождения до двух лет).
В частности, в сенсомоторном периоде существует особый тип интерсубъективности, первичная интерсубъективность, которая относится к способности обмениваться аффективными состояниями, возникающими в фигуре привязанности к ребенку. Развитие эмоционального мозга будет зависеть от качества этих межсубъективных отношений.
Сила эмоционального мозга
Такие авторы, как Гоулман и Ларри Дорси, обнаружили, что эмоциональные центры мозга связаны с иммунной системой, которая борется с микробами и раком, а также с сердечно-сосудистой системой.
Все эмоции являются побуждениями к действию, и каждая эмоция подготавливает тело к конкретным действиям. Вот несколько примеров взаимосвязи между эмоциями и физиологическими реакциями:
1. Гнев: кровь течет в основном в руки, а сердце бьется быстрее, что сопровождается повышением уровня адреналина в крови.
2. Страх: кровь концентрируется в мышцах, особенно в ногах, чтобы облегчить полет.
3. Счастье. Мозговая деятельность сосредоточена в центральной части, негативные чувства подавляются, и происходит повышение уровня энергии.
4. Любовь: расслабление происходит в теле и общее состояние покоя.
5. Сюрприз: сетчатка дает больше света для более легкого обнаружения изменений в окружающей среде.
6. Отвращение: наблюдается торможение эвакуации, бессонница и риск гипертонии.
7. Грусть: происходит снижение уровня эндорфинов, необходимых для укрепления иммунной системы.
Знание является ключом
Эмоциональный мозг свойственен животным и людям, однако только последние способны научиться контролировать свои эмоции. Таким образом, человек, который развил эмоциональный интеллект, будет поставлен на более высокую ступень эволюции, потому что он будет наслаждаться лучшим здоровьем и устанавливать успешные отношения с другими людьми.
