Работа на дому имеет столько же преимуществ, сколько и проблем. Вы должны избегать перерывов, управлять своим временем и учиться концентрироваться. Здесь я делюсь из своего опыта рекомендациями, которые дают мне результаты!
Независимо от того, есть у вас дети или нет, вы можете совмещать личные действия с вашим бизнесом или предприятием. Это представляет большую проблему, потому что, если вы работаете дома, вещи перепутаны, и есть внутренние проблемы, которые требуют внимания. Появляются отвлечения, тебе трудно сосредоточиться… И день пролетает незаметно! Но это всегда можно организовать. Как? С этими изменениями отношения:
«Обучай» свою среду
Как вы можете сосредоточиться, если другие не уважают время, когда вы работаете? Случалось ли с вами, что ваша семья и друзья видят вас в вашем доме и не воспринимают это всерьез, как если бы вы были в офисе? Например, ваша мать не подумала бы, что вы бы поздоровались, если бы вы работали в компании с офисами, служащими и начальниками, но она бывала там, где вы живете, потому что это определенно ваш дом, верно?
Существуют простые стратегии для уменьшения этих прерываний. Но имейте в виду, что вы никогда не сможете полностью удалить их. Если звонит дверной звонок, потому что мальчики из школы пришли, а ты дома один… ты не можешь игнорировать это. То же самое происходит, когда вы работаете в офисе; Вы также не можете избежать прерываний все время, но вы можете минимизировать их!
Изменения других людей зависят от вас. Понемногу изменяйте поведение окружающих. Установите правила: если дверь кабинета закрыта, они не могут войти; Если вы находитесь в середине задачи, вы не получаете звонки. Обеспечьте соблюдение графика работы и ваших потребностей. Это сложно… но они тебя поймут!
Просить помощи. Воспользуйтесь, если в доме присутствует член семьи. Пусть он ответит на звонок и примет сообщения, а затем ответит на звонок. То, что он отвечает на звонок, и что он ищет вас, только если это срочно. Это вы должны попросить о сотрудничестве. Если нет, то кто?
Установите время заезда и выезда (да, как если бы вы шли в офис).
Чтобы быть более сосредоточенным, вы должны планировать свою работу заранее.
Назначьте себе часы, в течение которых вы посвятите себя задачам, которые требуют максимальной концентрации, и вы избежите отвлекающих факторов.
Один из методов, который может вам помочь, - это использовать таймер для работы в полосах по 25 минут с максимальной концентрацией, отдохнуть в течение 5 минут, а затем снова активировать его, чтобы работать еще 25 минут и так далее. Когда вы получаете 4 сеанса, вы увеличиваете время отдыха. Это техника, известная как Техника Pomodoro, и таймер, который я использую, называется Focus Booster, который намеревается применить эту технику производительности, которую я использую, когда начинаю работать над проблемами, которые требуют большой концентрации. Попробуйте!
Когда вы сможете войти в это состояние концентрации и без перерывов, вы испытаете состояние «потока», которое достигается, когда человек полностью поглощен тем, что он делает. Измельчитель !.
Выделите еще один блок часов для действий, требующих меньшей концентрации внимания, таких как чтение электронных писем, совершение звонков и другие задачи.
Используйте систему организации времени.
Я уже упоминал метод GTD (Getting Things Done) Дэвида Аллена несколько раз. Это отлично и служит для распознавания приоритетов, целей и ежедневных задач, но это может быть немного напряженным, и если вы позволите себе уйти, вы можете использовать больше времени, чем действовать.
Поэтому наиболее практичной системой для планирования моих задач и целей является ZTD (Zen to Done), которая основана на Аллене, но проще.
Попробуйте выбрать систему, в которой вы чувствуете себя наиболее комфортно, важно, чтобы каждый день у вас была ясность в понимании того, что вы будете делать сегодня и что можно сделать позже, для каких задач начать - наиболее важные - и затем продолжить заботиться об отдыхе со спокойствием.
Не забудьте отдохнуть!
Это кажется очевидным, но когда вы работаете дома, вы теряете время, проведенное за компьютером. Вы чувствуете себя измотанным и ваши глаза горят? Все это влияет на вашу производительность. Поэтому помните, что главное - заботиться о своем здоровье, отдыхе и диете.
Делайте перерывы, которые вам нужны, и если вы чувствуете, что они вам не нужны, то заставляйте себя! потому что я вас уверяю, что они необходимы.
Некоторые идеи для ваших сессий отдыха:
• Короткие сны или дремоты, которые я запланировал с Pzizz, помогли мне - вы знали его? - Я люблю.
• Прогуляйтесь по окрестностям, прогуляйтесь… Заставьте эту кровь циркулировать, хе-хе.
• Играйте со своими детьми во время здоровой закуски - фрукты, йогурт, соки, хлопья, они дадут вам энергию, и вы, вероятно, также оказываете влияние на своих детей, чтобы они употребляли эти продукты. Они копируют все, что делают их мамы!
• Поговорите с другом по телефону.
• Тебе нравится петь? Потрясающе! Воспользуйтесь этим сайтом (SingSnap.com), на котором есть несколько захватывающих караоке и позволяющих записывать, как если бы вы были в студии звукозаписи, тогда это звучит великолепно! Ты повеселился, освободил свою душу - о, как глубоко я сегодня - и обновил твою энергию. Правда в том, что музыка вызывает все эти состояния.
Важно найти те развлекательные мероприятия, которые восстанавливают вас, изменить частоту и вернуться с новой энергией к нашим задачам.
Как насчет?
Что вы делаете, чтобы иметь продуктивные рабочие дни дома?
С какими проблемами вы сталкиваетесь, чего еще не нашли?
Я буду любить читать ваши вклады! Комментарий ниже и мы продолжим разговор.
