Если вы чувствуете, что вам не хватает организации для достижения ваших целей, и вы не знаете, как наилучшим образом использовать свое время, не пропустите 7 шагов, которые я предлагаю здесь, чтобы вы могли максимально использовать этот драгоценный актив, вы можете избежать отсрочки и восстановить мотивацию.
«Мы скупы на все товары меньше времени», - Караччоло.
«Недостает времени только тем, кто не знает, как им воспользоваться», - Йовелланос
«Потратьте час утром, и вы будете искать его весь день» - Уэйтли
Так много фраз и так много авторов, которые говорят нам о важности времени.
И является ли это время одним из самых ценных активов, которые у вас есть, и что вы должны использовать в жизни.
Разве вы не чувствуете, что тратите свой день на действия, о которых вы не знаете, не используя свое время лучше?
Так и есть. Много раз мы чувствуем, что день уходит в действиях, которые мало или совсем не связаны с тем, что мы действительно хотим для нашей жизни.
Вот почему сегодня я хочу оставить вам некоторые стратегии, которые помогут вам максимально использовать свое время, чтобы вы могли установить порядок и расставить приоритеты в тех действиях, которые вы выполняете в течение дня и на неделе.
Это стратегии, которые я применяю в своей жизни и которые позволили мне сосредоточить свои силы на том, что стоит и имеет смысл для моих целей. Узнайте, как лучше использовать свое время с ними…
Как лучше использовать свое время 1 - Измените свой внутренний разговор
Время - это концепция или интерпретация того, как вы управляете и распределяете действия, которые вы выполняете изо дня в день. Если вы говорите «у меня нет времени», вы предполагаете, что он «живет» вне вас и что вы не можете его контролировать.
Если вместо этого вы скажете: «Я возьму время», значит ли это, что вы занимаетесь лидирующей позицией, которая берет «ручку вашей жизни за ручку»?,
Интерпретируя это таким образом, вы контролируете время и можете управлять им так, как хотите, чтобы вам было легче и быстрее достичь своих целей.
Как лучше использовать свое время 2 - Узнайте, что для вас важнее всего
Сделайте «обновление» того, что вы хотите для своей жизни. Если до сегодняшнего дня вы не удосужились определить, что вам нужно и что сделает вас счастливыми в жизни, это может быть лучшим временем.
Если вы уже сделали это раньше, случается, что в повседневной жизни мы часто отсоединяемся от того, что действительно важно, что составляет компас, который должен вести нас к тому, что диктует наша душа.
Если вы не обнаружите, что это САМОЕ ВАЖНОЕ для вас, очень вероятно, что изо дня в день растворяется в «бессмыслице», что единственное, что может породить в вас, - это чувство неудовлетворенности, пустоты, разочарования и разочарования.
Как лучше использовать свое время 3 - Проанализируйте, как развивается ваша неделя
Сосредоточьтесь на прошедших днях недели и проанализируйте их один за другим.
Напишите, как вы распределили (сознательно или неосознанно) время и действия, и определите значение каждого из них (значение подразумевает вопрос: почему я это сделал?).
Вы можете помочь себе, написав анализ каждого дня недели внутри коробки.
Как лучше использовать свое время 4 - принять решение и развернуть изменения
Сравните пункт 3 с пунктом 2 и определите изменения, которые нужно внести, чтобы новый порядок вашего времени и действий соответствовал тому, что вы узнали на шаге 2.
На этом этапе вам, возможно, придется обратиться за помощью, поддержкой или другими ресурсами, которые могут вас поддержать. Просить помощи!
Многие люди не смеют просить страхи всех видов. Преодолей их и спроси! Большинство людей будут рады помочь вам, если вы осмелитесь спросить. Некоторые примеры того, как вы могли бы спросить:
- «Мне нужна ваша помощь в этом… не могли бы вы…?».
- «Я хочу достичь цели X, поэтому ваша поддержка будет необходима для меня, потому что она также будет полезна для обеих сторон (или для обеих сторон). Ты можешь помочь?".
Как лучше использовать свое время 5 - Выберите один день в неделю для планирования
Вы можете написать еженедельный план в файле Excel на своем компьютере, но если у вас есть ноутбук, который можно взять с собой куда угодно, это даже лучше. Я рекомендую, например, воскресенье, чтобы вы могли начать разработку своей недели полностью сфокусированной.
Запишите в списке и без особых подробностей все цели, которые вы хотели бы достичь в течение недели. Это позволит вам иметь мысленную карту того, что вы ожидаете во время этого. Имейте в виду, что вы не должны строго придерживаться этого списка, если вы не используете его в качестве руководства.
Кроме того, я рекомендую в используемой вами таблице еженедельного планирования написать где-нибудь большими буквами, какова ваша самая важная цель, которую вы получите, выполнив работу, которую вы выполнили, выполнив шаг 2 этих стратегий.
Как лучше использовать свое время 6 - Обновляйте себя ежедневно
В начале каждого дня нужно всего несколько минут, чтобы просмотреть еженедельный список и то, что соответствует этому дню, чтобы оценить, как вы относитесь к тем целям, которые вы для себя поставили.
Обновите то, что нужно, и начните день с умом и сердцем, решая поставленные задачи. Это поможет вам почувствовать, что вы прогрессируете. Не забывайте, что каждое великое достижение состоит из множества маленьких целей и / или действий, которые вы выполняете, пока не достигнете этого.
Как лучше использовать свое время 7 - Следите за собой в конце недели
Потратьте несколько минут, чтобы рассмотреть, как эта неделя развивалась во времени и действиях.
- Какие цели вы достигли, а какие нет?
- Что остановило вас, когда вы достигли целей, которые поставили перед собой?
Потратьте несколько минут, чтобы разработать методы, которые позволят вам преодолеть эти препятствия в будущем.
И вот они, мой любимый читатель. Семь стратегий, которые помогут вам максимально использовать свое время. Применяя их, вы будете чувствовать себя гораздо более мотивированным, поскольку вы будете осознавать, что вы делаете и для чего вы это делаете. Вы почувствуете, что продвигаетесь вперед, узнав все действия, которые вы выполняете в течение дня, и вы поймете, что вам нужно сделать, чтобы исправить несоответствия, возникающие в ваших планах.
Не ждите больше, примените эти шаги прямо сейчас в течение месяца, а затем скажите мне, как все прошло. Я очень хочу услышать ваши результаты.
Ах! И не забудьте оставить мне свой комментарий!
Для жизни в полной мере с изобилием, благополучием и свободой…
