Logo ru.artbmxmagazine.com

3 ошибки, которые мешают делать личные изменения

Оглавление:

Anonim

Много раз, когда вы намереваетесь внести какие-то изменения, либо относительно небольшие, либо с большей отдачей, и в конце концов вы заканчиваете тем, что откладываете или отказываетесь от них вскоре после запуска. Возможно, вы предложили изменить некоторые привычки, чтобы стать более здоровыми, или более или менее радикально сменить карьеру, и, в конце концов, вы не осмелились сделать шаг или сдались раньше, чем думали. В этом случае будет полезно определить три ошибки, которые мы обычно совершаем, когда хотим начать что-то, что влечет за собой серьезные изменения, будь то профессиональные или личные.

1. Ищите подтверждение в неправильных местах.

Или, скорее, не в тех людях. Когда вы собираетесь начать что-то новое, обычно стремитесь получить подтверждение среди окружающих нас людей. Иногда как тот маленький толчок, которого нам не хватает, иногда просто чтобы подтвердить, что у нас будет поддержка. В идеале вы должны быть независимыми и достаточно сильными, чтобы вам не требовалась какая-либо внешняя проверка. Но это сложно, поэтому, если у вас нет выбора, и вы хотите его использовать, внимательно посмотрите, где вы собираетесь его искать, кого вы собираетесь использовать. Мы возвращаемся к тому, что я всегда комментирую, стараемся окружить себя позитивными людьми, которые поддерживают вас. Почему вы собираетесь искать подтверждение у кого-то, кого вы знаете заранее, кто ударит вас или критиковать то, что вы хотите сделать? Есть моменты, когда лучше рассказать о своих планах только тем людям, которые, как вы знаете, будут вас слушать и не обязательно соглашаться с вами,но это поможет вам конструктивно. Или не комментируйте свои планы, пока не убедитесь, что никто не передумает, потому что вы уверены, что хотите.

2. Откажись от своих барьеров и суди себя.

У всех нас есть ряд барьеров, которые являются препятствием для наших планов, и что мы обычно делаем с этим, так это критикуем себя за это и пытаемся держаться и двигаться дальше; когда проще всего было бы пойти другим путем, у которого нет этого барьера. Прекрасным примером может быть мое отвращение к спортзалам. Долгое время я предполагал, что для того, чтобы быть в форме, мне нужно было пойти в спортзал. Это не имело значения, если я не любил их, это были оправдания, что случилось, что она была ленива. Что он здесь делал? Сначала суди себя. Я действительно ленивый, не желая пойти в спортзал? Это не обязательно, нет ничего плохого в том, чтобы отдавать предпочтение другим вещам. И с другой стороны, отрицая мои барьеры. Для меня тема в спортзале - это большой барьер, я их не люблю, мне не нравится период.Продвижение произошло, когда вы принимаете это и ищите другие альтернативы, которые есть.

В вашем случае это может быть что-то еще, что вы пытаетесь отрицать или оправдывать, и вы судите себя, потому что это не должно быть так; но это так и ничего не происходит. Примите это и ищите другую альтернативу. Мы должны положить конец мифу о том, что для того, чтобы получить вещи, нужно страдать. Возможно, что-то да, но ясно, что когда вы делаете что-то таким образом, как вам нравится, вы более последовательны и получаете лучшие результаты. Старайтесь не бороться с собой или заставлять себя мириться с определенными вещами. Само по себе достаточно сложно начать что-то новое. Подумайте, каких барьеров вы можете избежать, чтобы вам было легче вносить изменения, к которым вы стремитесь?

3. Настаивайте на том, чтобы ничего не делать, пока у вас все не будет под контролем и на 100% безопасно.

Понятно, что важно знать, где вы находитесь, быть информированным и подготовленным. Но многие люди используют это в качестве предлога, чтобы постоянно тренироваться или стоять на месте, ожидая, что что-то произойдет, что гарантирует, что все будет хорошо. Если вы хотите, чтобы что-то случилось, вы должны идти. Красота начала - это не просто мотивация, которую вы чувствуете, повышение самооценки и результаты, которые вы получаете; вместо этого вы открываете двери новым возможностям и людям, которых вы даже не рассматривали. Самое приятное, что когда вы начинаете путешествие, вы не знаете, куда приведет вас этот путь или кого вы найдете в нем…

Есть много вещей, которые могут повлиять на решение начать работу, и независимо от того, выходите вы или нет, эти три ошибки следует помнить с этого момента. С кем ты отождествляешься?

3 ошибки, которые мешают делать личные изменения