Знание того, как сказать, что «НЕТ» - это то, что усвоено, и что в большинстве случаев нам трудно не желать грубить, бояться потерять хорошую возможность, бояться конфликта, не желать вредить нашим отношениям; или просто потому, что мы хотим помочь, но у нас нет ни времени, ни ресурсов для этого.
Когда мы принимаем на себя обязательство взяться за проект или помочь кому-то еще, мы должны быть осторожны, чтобы не нанести ущерб нашему благосостоянию и миру. Стоимость того, чтобы сказать «ДА», если вы хотите сказать иначе, - это очень высокая цена. Когда вы недовольны решением, рано или поздно оно отражается на нашем отношении или наших результатах.
Самый простой способ сказать «НЕТ» - это сказать это. Вы не должны так много думать или предвидеть реакцию других, по правде говоря, вы будете удивлены, насколько хорошо люди это понимают. Начните с того, что говорите «НЕТ» тем вещам, которые действительно влияют на ваши потребности, и вторгайтесь в ваше пространство самым очевидным образом; и со временем вам будет легче выбирать свои личные и профессиональные обязательства.
Стивен Кови сказал: «Определите свои приоритеты и скажите« нет »всему остальному», поэтому определите, что является наиболее важным в вашей личной и профессиональной жизни, и решите, куда вы будете вкладывать свое время и энергию.
Вот 12 способов сказать нет:
- У меня есть другие приоритеты на данный момент, сегодня я не могу взять на себя обязательство делать что-то подобное, спасибо. Сейчас не самое подходящее время, я нахожусь в середине проекта, как насчет того, чтобы обсудить это снова на X дате? Я не могу дать вам ответ сейчас, позвольте мне Подумай об этом, и я позвоню тебе позже. Я бы с удовольствием, но я действительно не могу. Я не могу пока что-то принять. Это звучит очень интересно, но это не имеет ничего общего с тем, что я делаю сегодня, я буду иметь в виду его. Будущее. Я действительно ценю, что вы предлагаете это мне, но я не могу этого сделать. Я понимаю, что вам действительно нужна моя помощь, но, честно говоря, сейчас я не могу помочь вам с чем-то подобным, извините. Я чувствую честь для меня, потому что они рассмотрели меня, однако мой ответ - нет… Нет, я не могу этого сделать, но это то, что я могу сделать… Пока я не могу увлекаться чем-то подобным, но я могу рекомендовать вас Х человеку.Я не думаю, что я правильный человек, чтобы помочь с этим, но почему бы вам не попробовать X?
источники
- 10 полезных способов сказать «нет» - Джули де Асеведо Хэнкс 7 простых способов сказать «нет» - Селестина Чуа.
