Logo ru.artbmxmagazine.com

Рекомендации по преодолению страха риска

Anonim

Вы собираетесь заняться чем-то новым? Думаете о том, чтобы пойти на что-то, что представляет для вас большой риск? Возможно, вы подумываете о том, чтобы бросить работу, чтобы заняться чем-то, что приносит вам больше удовлетворения, наконец, осмеливаетесь самоутвердиться или поощряете себя увеличивать свою семью, несмотря на обстоятельства…, Если это ваша ситуация, это нормально, момент, когда вы собираетесь прыгнуть, пугает и очень напрягает. Я не знаю, где я прочитал идеальный пример для этого случая: артист, занимающийся трапецией, держится за свою трапецию, который должен прыгнуть на другую и видит, как он приходит и уходит, приходит и уходит. Он хотел бы держаться, но отпустить - страшно… И самое страшное - это момент, когда ты в воздухе, между трапециями, правда? Пока, наконец, вы не возьмете второй и снова держитесь крепко.

Мне этот образ кажется очень удачным. Хотя я никогда не испытывал этого на собственном опыте (и не вижу себя в этом), я чувствую напряжение и страх. Хорошая новость заключается в том, что, как и у опытного авиалайнера, чем больше вы тренируетесь, тем менее страшным вы становитесь. И я говорю меньше, потому что всегда что-то будет. Но каждый раз вы будете чувствовать себя менее уязвимым, потому что у вас будет больше уверенности в своих силах и в себе. Также имейте в виду, что, в отличие от многих аэрофотоснимков, в вашем случае под ним почти всегда будет сетка. Так что, если вы упадете, вы можете встать и начать все сначала (а если нет сети, последствия редко бывают фатальными, не так ли?) И вот как это работает: вы переходите от трапеции к трапеции все более и более безопасно, даже если у вас всегда есть покалывание в животе при запуске следующего.

Риск - это что-то важное, это помогает вам лучше познать себя, учиться, расти, личностно и профессионально развиваться и обрести больше уверенности в себе. Однако в то же время пугает неопределенность, неспособность контролировать то, что должно произойти. Я бы хотел, чтобы у тебя все было под контролем и ты сделал шаг безопасно, верно? Проблема в том, что страх никуда не денется, как бы вы этого ни хотели. Итак, что вы можете с этим поделать? Вы уже очень хорошо знаете, что тот, кто не рискует, не выигрывает. Вы должны четко понимать, что то, что вы хотите выиграть, ради чего вы рискуете, того стоит. А еще лучше, просто попробовать стоит.

Если бы кто-то сказал мне несколько лет назад, что я собираюсь кардинально изменить в своей карьере, я бы рассмеялся им в лицо. Не только потому, что наука была моей страстью, но и потому, что как предприниматель я вообще себя не видел. Я не видел никого менее предприимчивого, чем я, немного трусливого за такие риски. А теперь посмотри на меня. В тот момент мне было совершенно ясно, что то, что я хотел, того стоило, что просто попытка того стоила. Я не говорю, что вы должны делать то же самое, я просто хочу показать вам, что вы можете, хотя и очень страшно, чувствовать себя уязвимым, и вам будет трудно, пока вы не схватитесь за другую трапецию.

И если вам интересно, как узнать, стоит ли что-то, знать это можете только вы, будьте честны с собой. Стоит ли делать то, что вам нравится, даже если вас критикуют? Стоит ли свобода быть самим себе боссом, даже если у вас плохая пара лет? Только вы знаете.

Что я могу порекомендовать, если вы еще не готовы сделать шаг, так это научиться рисковать и чувствовать себя уязвимым. Опять же, только вы можете решить, какой риск для вас. Начните с того, что заставляет вас нервничать, но не имеет большого значения. Возможно, для вас это сделать колл, попросить прибавку, выбрать курс, которого вы с нетерпением ждете; решать только вам. Вы увидите, как вы воодушевитесь, ваша безопасность возрастет, и вы начнете лучше переносить неопределенность и уязвимость, и, таким образом, вам будет стоить немного меньше, чтобы сделать тот шаг, который вы задумали. Как говорит Филиппа Перри в своей книге «Как сохранять душевное равновесие»:

« Никто не любит чувствовать себя уязвимыми, но, если мы не научимся терпеть определенную эмоциональную уязвимость, мы поставим под угрозу наш рост, а если мы не растем, мы сжимаемся, и в этом случае то, что мы подвергнем опасности, будет нашим психическим здоровьем. "

На какой риск вы собираетесь пойти?

Рекомендации по преодолению страха риска