Один из вопросов, которые мои читатели задают мне, - как преодолеть страх, если вы хотите начать что-то другое. В этом случае вы очень рады начать что-то новое, совершенно отличное от того, что вы делали до сих пор, но страх парализует вас. Я прекрасно знаю, каково это, так как я оставил 11 лет карьеры, чтобы начать свой бизнес в качестве коуча, что означало две разные вещи: переход от ученого к тренеру и от работника к предпринимателю. Два радикальных изменения.
Как я всегда говорю, важно точно определить, чего вы боитесь. Вероятно, это смесь вещей: потерпеть неудачу, не соответствовать, покаяться, критиковать других. Но если вы сосредоточитесь на страхе, вы никогда не выберетесь оттуда. Я уже несколько раз говорил, что важно не преодолеть страх, а продолжать идти вопреки ему, потому что страх всегда будет рядом. Он будет менять свое имя, когда вы идете, но он всегда будет рядом с вами, поэтому важно не позволить ему парализовать вас, проглотить ваши нервы и двигаться дальше.
Я начал с огромного страха покаяния, больше всего на свете, потому что наука была чистым и трудным призванием, и страшнее оставить то, чем ты увлечен, чем то, что тебе никогда не нравилось. На случай, если это утешит, я ни разу не пожалел об этом. С другой стороны, то, что думают люди, никогда не влияло на меня слишком сильно (по крайней мере, до сих пор), но я решил немного дистанцироваться от определенных людей или не затрагивать эту тему, потому что негатив, который я получил, ошеломил меня.
За этим последовал страх неудачи и возрождение синдрома самозванца, совершенно нормального, когда вы начинаете что-то новое. Конечно, быть нормальным не значит, что у тебя нет плохого времени! Так что вы можете сделать, чтобы преодолеть этот этап (на мой взгляд, один из худших изменений в карьере) или, по крайней мере, принять его наилучшим образом (не обманывайте себя, у вас будут тяжелые времена, это нормально, не так ли быть чудаком или трусом)
- Будьте предельно ясны причины, по которым вы вносите изменения, что для вас они являются двигателем. В моем случае больше всего меня мотивировало не то, чтобы я работал тренером, а имел свой собственный бизнес со своей гибкостью и свободой, и я знал, что если я это сделаю, я не пожалею об этом, потому что это именно то, что я хотел. А вы, почему вы хотите внести изменения? Делать то, чем вы действительно увлечены, вести образ жизни, который вы всегда хотели, показать что-то себе. Пусть ваш разум преодолеет все ваши страхи, пусть это будет двигатель, который приводит вас в движение, когда у вас нет сил. Не стоит недооценивать силу хорошего «почему», так что страх покаяния не повлияет на вас так сильно, потому что вы будете знать, чего действительно хотите. Попробуйте его перед запуском. Одной из причин страха и неуверенности часто является недостаток информации.Итак, одна из ваших задач - иметь как можно больше информации о том, что вы хотите сделать, потому что одна вещь - это то, во что вы верите, а другая, иногда совсем другая реальность. Поговорите с людьми, которые преданы этому (и преуспевают), добровольно, попробуйте! Имея больше информации и попробовав ее, вы значительно уменьшите беспокойство. Сначала вам не нужно прыгать в бассейн, сначала вы можете опустить палец в воду, чтобы понять, не делайте это слишком много кругов. Можно серьезно подумать об этом, но наступает момент, когда вам приходится рисковать или продолжать пребывать в этом порыве ограничивающих себя страхов и убеждений. Если вы понимаете свои причины, имеете достаточно информации и готовы это сделать, решитесь! В моем случае, обойдя его тысячу раз, поговорив с несколькими тренерами и оставаясь точно такими же,Я решил прыгнуть на ринг, потому что устал от этого состояния блокировки. Я подумала: «Если это сработает, хорошо, а если нет, я найду свою жизнь». Обязайтесь и всегда имейте в виду, что вы - человек с ресурсами и что, если дела пойдут не так, как вы хотите, вы будете хорошо адаптироваться, вы справитесь. Самая важная вещь перед лицом таких изменений - это взять на себя 100% обязательство, потому что начинания будут трудными, но тот, кто последует за ними, получит их. Важно упорствовать и осознавать, что если что-то не работает, как вы думали, всегда будет больше возможностей. Лучше всего начинать что-то новое, встречать новых людей и открывать новые возможности, о которых вы никогда не задумывались.Обязайтесь и всегда имейте в виду, что вы - человек с ресурсами и что, если все пойдет не так, как вы хотите, вы хорошо адаптируетесь, вы справитесь. Самая важная вещь перед лицом таких изменений - это взять на себя 100% обязательство, потому что начинания будут трудными, но тот, кто последует за ними, получит их. Важно упорствовать и осознавать, что если что-то не работает, как вы думали, всегда будет больше возможностей. Лучше всего начинать что-то новое, встречать новых людей и открывать новые возможности, о которых вы никогда не задумывались.Обязайтесь и всегда имейте в виду, что вы - человек с ресурсами и что, если все пойдет не так, как вы хотите, вы хорошо адаптируетесь, вы справитесь. Самая важная вещь перед лицом таких изменений - это взять на себя 100% обязательство, потому что начинания будут трудными, но тот, кто последует за ними, получит их. Важно упорствовать и осознавать, что если что-то не работает, как вы думали, всегда будет больше возможностей. Лучше всего начинать что-то новое, встречать новых людей и открывать новые возможности, о которых вы никогда не задумывались.всегда будет больше возможностей. Лучше всего начинать что-то новое, встречать новых людей и открывать новые возможности, о которых вы никогда не задумывались.всегда будет больше возможностей. Лучше всего начинать что-то новое, встречать новых людей и открывать новые возможности, о которых вы никогда не задумывались.
Когда вы начинаете делать то, что вы действительно хотите (по крайней мере, в тот момент, что вы хотите изменить), удовлетворение от того, что вы попробовали это, намного превосходит страх потерять что-то. Ясно, что когда вы выбираете один путь, вы оставляете другой, но если вы выбираете тот, который вам действительно нужен, даже если вы смотрите на другой с любовью и некоторой ностальгией, вы не пожалеете об этом, потому что вы будете знать, что вы находитесь там, где вы хотите быть.
