«Самая большая неудача - никогда не пробовать» китайская пословица.
У всех нас есть страхи и страхи. Вы не можете убежать от них, но вы можете управлять ими, чтобы иметь возможность побеждать их и чтобы они не мешали вам делать то, что вы хотите. Страхи, как и убеждения, не являются ни хорошими, ни плохими. Они просто расширяют возможности или ограничивают вас, подходят вам или нет, помогают или вредят…
Конечно, вы хотели бы знать, что вы можете сделать, чтобы они не были камнем на вашем пути.,, Ну, теперь мы видим это. Страхи - это простые защитные механизмы, которые активируются, когда мы чувствуем опасность, которая может повлиять на нас, будь то физическая, умственная или воображаемая (как в большинстве случаев).
Что заставляет нас так бояться наших собственных страхов, стоит ли это лишнего?
Сначала мы должны были бы сказать, что много раз мы даже не осознаем, поэтому, если мы даже не знаем, что мы страдаем, как мы сможем преодолеть это? Первый шаг - уметь их идентифицировать, найти момент покоя с самим собой, чтобы почувствовать. Пару раз мы даем себе возможность пережить те моменты безмятежности, спокойствия и мира и позволить тому человеку, который будет сопровождать вас всю жизнь, кого вы должны любить больше всего и кто нуждается в вас больше всего, точно знать, что он чувствует, как он думает и как это на самом деле. Если вы еще не догадались, этот человек - это вы.
Один из самых распространенных страхов, как в предпринимательстве, так и в личной сфере (другие, о которых мы поговорим лучше в другой статье), - это страх неудачи. Мы делаем это не для того, чтобы не совершать ошибок, чтобы мы не ошиблись, чтобы не принимать плохих решений, чтобы они не думали о нас плохо, чтобы они не воспринимали нас как неудачников, выберите ваше почему.,, И единственное, чего мы достигаем, - это не идти к цели, которую мы поставили перед собой. Это правда, если мы этого не делаем, мы не ошибаемся, но что мы имеем взамен? Подумайте об этом на мгновение и решите, хотите ли вы жить в страхе, действительно подумайте о том, чего вам не хватает и чего не получаете. Страх защищает нас, поэтому он говорит нам, что есть что-то, что мы должны «решить», он дает нам предупреждение работать над этим «чем-то», которое не разрешено, мы должны слушать наши тела.
Страх неудачи - это нереальная иллюзия, которую вы создали в своем уме и чувствуете, создавая «ложную реальность» события, которое еще не произошло. Это становится "вашей правдой". Возможность не факт. Это просто возможность. Мы собираемся немного проанализировать причины, чтобы лучше понять, почему мы делаем этот процесс и что мы можем сделать, чтобы преодолеть этот страх, не затрагивая наши цели.
Прежде всего, мы должны принять это. Если мы не хотим принять это, мы вряд ли сможем решить это. Поэтому, даже если это вас беспокоит, примите то, что вы боитесь, и попытайтесь выяснить, откуда это исходит и что побуждает вас знать, что вы можете сделать. Я должен сказать вам, что обычно это не конкретная причина, но это может быть их смесь, поэтому вам придется работать немного больше. Посмотрим:
- Мы не любим принимать критику или совершать ошибки. Почему нам так сложно иногда принимать решения? Потому что, если не получится так, как мы ожидаем, это будет означать, что мы допустили ошибку, что тогда подумают другие? Нам всем нужно признание со стороны окружающих нас людей, и мы слишком заботимся. Поэтому, если мы не принимаем решения и ничего не делаем, «теоретически» мы не можем ошибаться. Что делать? Вы должны признать, что никто не рождается ученным. Если бы мы все знали в каждый момент, что делать, никто не допустил бы ошибок, поэтому готовьтесь к постоянному обучению, никогда не допускайте ошибки, думая, что вы уже все знаете. Если вы не воспримете это как ученичество (что и есть), вы в конечном итоге будете винить себя, и это бремя слишком тяжелое. Никто не любит признавать, что они сделали что-то не так, но это первый шаг, чтобы предотвратить повторение этого с нами.Если мы считаем, что это была внешняя причина для нас, как мы собираемся ее решить? Примите это и не отождествляйте эту ошибку с вами, вы сделали лучшее, что знали в то время (мы никогда не поступаем неправильно, сознательно, зная, что есть лучший вариант) Так что ваш выбор был лучшим выбором в тот момент, когда вы нашли себя. Это очень обнадеживает, потому что дело не в том, что вы глупы, а в том, что у вас не было всей информации, необходимого опыта или знаний. Таким образом, у этого есть решение: продолжайте делать ошибки, что вы подразумеваете под неудачей? Это зависит от ваших ожиданий. Мы очень требовательны к себе и думаем, что должны все делать хорошо. Может быть, из-за неудачи вы понимаете, что вместо достижения точки в вашем бизнесе за два года вам нужно пять. Чтобы вы не достигли цели выставления счетов, которую вы установили на этот год.Это вы должны закрыть бизнес. Или, может быть, вы даже не пытаетесь. Это зависит от вас, пересмотрите свои убеждения и ожидания. Что делать? Вернемся немного к предыдущему пункту. Все переживания, будь то положительные или отрицательные, все еще учатся, которые мы накапливаем на протяжении всей жизни. И то же самое, вероятно, не случится с вами, но вы можете ошибаться в чем-то другом, это часть жизни. Если вы не ошибаетесь, вы не можете улучшить. Теперь, если вы не согласны с тем, что все может пойти не так, как вы планировали, будьте уверены, у вас будет много разочарований. Удобно иметь возможность адаптироваться к изменениям и реализовывать их по-разному, как мы их находим, - это задача и ключ к хорошему обучению и успеху в вашем проекте.тем больше риска вы видите, что делаете. Мы всегда придаем большее значение негативу. Во всем, что мы делаем, есть риск, даже если мы ничего не делаем. Мы боимся неизвестного, потому что мы не испытали этого опыта, и мы составляем мысленный список всех вещей, которые могут пойти не так. Что делать? Все, что вы делаете в жизни, имеет риск, даже ничего не делая. Просто подумай: я собираюсь сделать это., может быть, это пойдет не так.,, а что? Что самое худшее, что может случиться с вами? Что если это произойдет? Оценивая риски, вы понимаете, что вы увеличиваете ожидание того, что все пойдет не так. Вы всегда можете внести коррективы, как вы понимаете, и результат не должен быть таким ужасным, как вы изначально думали.Если вы позволите страху завладеть вашим разумом, вы не будете мыслить ясно и не сможете иметь более широкого видения, чтобы минимизировать последствия и больший риск, который вы увидите во всем, что вы делаете. Что вы можете сделать, так это подготовиться к тому, чтобы столкнуться с обстоятельствами, с которыми вы столкнулись, и если вам не нравится результат, вы скорректируете его и вернетесь на правильный путь, адаптируя каждый шаг из-за прошлых неудач. Если вы пережили опыт, который вы назвали неудачным, потому что он не прошел так, как вы хотели, если вы почувствовали боль, если вы почувствовали разочарование и держите его внутри, питая это убеждение, что вы не служите или не можете, вы не захотите ничего знать о попытке снова, По крайней мере, до тех пор, пока вы не примете это и не перевернете это, воспринимая это как процесс обучения, чтобы сделать его лучше и лучше.Что делать? Вполне логично, что если у вас был негативный опыт, вы боитесь, что он снова не будет таким, как вы хотите. Вы должны переварить этот опыт, возможно, потратить некоторое время, чтобы вы могли поработать над ним, снова получить мотивацию и подготовиться к повторной попытке. Вы должны проанализировать, что пошло не так в другой раз, попытаться информировать себя и приучить себя быть лучше подготовленными, чтобы свести к минимуму возможные ошибки. Если вы установите это как веру в свой мозг, это будет управлять вашими действиями всю оставшуюся жизнь или пока вы не примете решение. Вы должны перепрограммировать свои убеждения, чтобы отвлечь их от этого опыта и начать заново. Важная вещь состоит в том, чтобы продолжать и продолжать, а затем продолжать, нет другого, из-за необоснованных убеждений в результате опыта других.Если все постоянно говорят вам, что они знают то-то и что-то не так хорошо, что это очень трудно, что вам нужно быть очень «удачливым» или что-то в этом роде, в конце концов мы заканчиваем тем, что записываем эти утверждения в нашем мозгу, как если бы они были «истинными» к ним относятся и они становятся частью нашей реальности. Если Менганито, который более опытен, чем я, или лучше подготовлен, сделал плохо, представь меня.,, Что делать? С самого начала люди очень любят давать советы и лучше вас знать, что для вас удобно. Даже если они ближе всех со всей любовью в мире и с намерением защитить нас. Мы все уникальны и неповторимы, даже если мы похожи друг на друга, даже если мы ведем себя одинаково, у всех нас есть свои ментальные модели, наши убеждения и наши эмоции, даже если они заставляют нас действовать аналогично,Не все из нас обрабатывают и управляют им одинаково, кроме того, у каждого из них есть определенный опыт, и все это приводит их к тому, чтобы они были такими, какие они есть, отличными от всех других. То, что работает для одного, может не работать для другого, поэтому найдите свои собственные причины и управляйте своими собственными страхами, а не переживайте чужие. Отсутствие уверенности в себе. Неверие в себя как в низкую самооценку заставляет нас думать, что мы не способны что-то сделать, выполнить проект. И это становится законом, если вы не думаете, что можете, вы не сможете! Что делать? Это очень мощная причина, которая выходит за рамки чистого страха или страха. Вы можете делать хорошо только то, что вы делаете (профессионально или в жизни), если вы верите в это, в себя, в то, что вы собираетесь достичь.Как вы собираетесь получить то, что, по вашему мнению, невозможно? Вопрос отвечает сам. Это заставляет нас не делать этого, блокировать себя, чтобы парализовать себя, чтобы саботировать себя., Дело в том, что, если это мешает вам действовать, вы никогда не узнаете, какой результат вы могли бы получить. Если вы считаете, что вам нужна помощь в какой-либо области вашего бизнеса, ищите ее, просите об этом. Получение помощи кого-то, кто сумел добраться туда, где вы находитесь, и кто не вовлечен в ваши «препятствия», дает вам представление о себе, которое вы никогда не представляли. Думайте масштабно, и у вас будут отличные результаты.Получение помощи кого-то, кто сумел добраться туда, где вы находитесь, и кто не вовлечен в ваши «препятствия», дает вам представление о себе, которое вы никогда не представляли. Думайте масштабно, и у вас будут отличные результаты.Получение помощи кого-то, кто сумел добраться туда, где вы находитесь, и кто не вовлечен в ваши «препятствия», дает вам представление о себе, которое вы никогда не представляли. Думайте масштабно, и у вас будут отличные результаты.
В заключение я скажу вам, что побуждает вас к действию. Когда вы двигаетесь, вы заботитесь о том, чтобы найти то, что найдете, и не беспокоитесь о возможном результате. Страх перед началом действия всегда сильнее, чем когда вы движетесь к нему. Приготовьтесь, сконцентрируйтесь и разработайте план для своей цели, но приступайте.
Чтобы помочь вам быть более подготовленным, вы можете спросить себя:
- Что мне нужно научиться, чтобы подготовиться к этому моменту? Есть ли у меня необходимые ресурсы для реализации моего проекта? Что стоит за этим страхом и как я могу его решить? Какие убеждения вы должны пересмотреть / изменить, чтобы он не ограничивал вас? Какие навыки и у меня есть сильные стороны, которые помогут мне преодолеть любую ситуацию? Каков следующий шаг, который я должен сделать, чтобы приблизиться к своей цели? Что мешает мне действовать?
