Вы когда-нибудь задумывались о том, как вы себя определяете? То, как вы воспринимаете вещи, как вы определяете различные концепции, которые в словаре могут иметь определенное определение, но которое не обязательно должно совпадать с вашим, сильно влияет на безопасность, которую вы имеете в себе, в вашем образе мышления. и, конечно же, в результатах, которые вы получите.
Есть определенные понятия, такие как успех, неудача, конкуренция, которые имеют большое влияние на наши достижения. Просто потому, что вы видите то, что хотите видеть. Так что, например, если вы считаете себя некомпетентным, вы найдете неопровержимые доказательства этого. Как бы то ни было, если вы верите во что-то, вы найдете доказательство того, что это правда, верьте тому, во что вы верите. Как говорится в известной цитате Генри Форда:
«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы».
Может, вы никогда не задумывались, это нормально, но почему бы не сделать это сейчас? Например, что для вас значит «помощь»? В общем, помощь - это что-то для кого-то еще и подразумевает, что после этого вы чувствуете себя хорошо, верно? И разве с вами никогда не случалось, что вместо того, чтобы чувствовать себя хорошо, вы в конечном итоге испытывали стресс и подавленность? Или даже обиженный… И то, что вы помогаете… Дело не в том, что в вашем определении «помощи» вы забыли прояснить, что это не за счет вашего благополучия, что это действие, которое вы делаете, когда действительно чувствуете это, и со всем своим желанием. мира. Может быть, если бы вы изменили свое определение, у вас не было бы проблем с отказом, и каждый раз, когда вы помогали, вы бы делали это с искренним желанием и чувствовали бы себя прекрасно. Человек может отдавать только тогда, когда они сыты (и я не имею в виду финансово).
А что насчет «компетентности», что для вас значит быть компетентным? Или, другими словами, как вы узнаете, что вы компетентны, что вам нужно сделать или добиться? Во многих случаях (особенно у умных, успешных людей, страдающих синдромом самозванца) у вас есть невыполнимый список требований. Список, который, конечно, применим только к вам, потому что вы, вероятно, рассматриваете компетентных людей, у которых гораздо меньше характеристик, которые вы требуете от себя, я прав?
Дело в том, что ваша концепция «конкуренции» очень и очень важна и является одной из главных причин успеха. Чего вы собираетесь достичь, если считаете себя некомпетентным человеком? Ничего особенного, и не потому, что вы действительно такие, а потому, что вы ничего не попробуете.
Чтобы быть уверенным в себе, своих действиях и решениях, важно пересмотреть свое определение определенных концепций и при необходимости пересмотреть их. И не забывайте о самом главном - о самом себе! Составьте список всех слов, которые имеют для вас значение: успех, неудача, мать, партнер, успех, ответственность, компетентность, помощь и т. Д.; и напишите свои определения для каждого из этих слов, не заглядывая в словарь, мы не говорим о теоретическом определении. А теперь подумайте, как они вас определяют, как ограничивают? Как вы можете изменить их при необходимости? Фактически, вы можете часто спрашивать себя: ограничивает ли меня это определение, это понятие X, которое я имею, или расширяет мои горизонты?
Когда вы расширяете свои определения и меняете их, вы начинаете видеть вещи по-другому, по-другому думать и действовать по-другому и, следовательно, получать разные результаты. Я оставляю вам последнее размышление Линн Мари Сагер (в последнее время я много читал о ней):
Если в вашей жизни нет смысла, возможно, это потому, что вы не переставали думать, что для вас значит «жить».
