Люди часто страдают от внешнего вида. Не потому, что они живут жизнью видимости, а потому, что они воспринимают мир искаженным и более ограниченным образом, чем он есть на самом деле. Коучинг позволяет нам расширить личные границы, позволяет нам достичь более широкого видения себя и своих возможностей.
Что такое коучинг?
Коучинг - это индивидуальная услуга, которая позволяет нам вносить существенные изменения в те представления, которые управляют нами и которые, однако, мы так ревниво охраняем о себе и о мире в целом. Коучинг - это средство, которое облегчает и ускоряет процессы преобразования.
Таким образом, коучинг - это прекрасная возможность, и она того стоит здесь, чтобы остановиться и вспомнить мудрость народной мудрости, которая гласит:
«Возможности не упущены… другие пользуются ими»
Среди наиболее частых отклонений людей, нуждающихся в руководстве, наблюдаются следующие:
Они видят мир через иллюзии, идеи и ограничивающие убеждения
Они застывают.
Они откладывают или саботируют свои планы
Страдают от конфликтов с самоэффективностью
Они считают, что не заслуживают успеха
Они тратят свою энергию, фрагментируя свою реальность и создавая проблемы.
Они чувствуют себя жертвами и обвиняют других в своих обстоятельствах
Они боятся будущего и погружаются в парализующие заботы о завтрашнем дне
Они развивают циничный дух, едкий юмор, безумную конкуренцию в результате отсутствия веры в мир и в себя
У них развиваются эгоистичные, часто деструктивные наклонности, втайне желают другим зла, страдают успехи других.
Они представляют серьезные трудности в использовании своего времени творчески, продуктивно или гармонично.
Они страдают бессонницей, расстройством желудка, болями в спине, головными болями.
Состояния раздражительности, непереносимости, чувства беспомощности
Сексуальные проблемы
Плохое или плохое направление естественной агрессивности: подавленное творчество заставляет агрессивность перерастать в агрессию или (сам) деструктивное поведение
Будь то открытие своего призвания, совершенствование себя в спорте, на работе, в связях с общественностью, коучинг - это метод, направленный на достижение значимых, здоровых и возможных целей, постановку их в разумные сроки. Коучинг заставляет мужчину выйти за рамки того, на что он думает, что он способен. Это важный тренинг для успешного взаимодействия в современном мире, установления выгодных и длительных отношений и постоянного ориентирования на точки встречи.
По словам отца коучинга, Тимоти Галлвея, успех в любой сфере требует правильного использования ума, а также тела. Мысленная подготовка к совершенствованию - это основа «внутренней игры».
Коучинг - это не форма терапии, это обучение, которое позволяет нам обнаруживать скрытые способности, которые у всех нас есть и которые мы заслуживаем максимально развить.
Судя по опыту коучинга, неожиданные навыки возрождаются даже самим клиентом в процессе пробуждения, которое производит посредством эффекта домино заметное улучшение существующих навыков. Коучинг выделяется как прагматическая дисциплина, направленная на достижение реальных целей.
Ограничения, которые мы налагаем на себя, - это наша оболочка. Теперь мы пришли в этот мир, снабженные всем… кроме оболочки. Когда то, что ищется высокий уровень производительности при мотивации сохраняемость и радость живым, коучинг имеет важное значение и знаменует собой до и после того, как в
людей жизни
- Ошеломлены ли вы изменениями и считаете ли вы, что вам нужна помощь, чтобы определить срочность важного; Что необходимо от правильного? Разве вы не видите реального смысла в своих усилиях? Вы чувствуете себя нестабильно и считаете ли вы, что вам нужно внести изменения в свою профессиональную, социальную, рабочую, спортивную или партнерскую жизнь? Вы живете своей работой как обузой и не находите мотивация или глобальный смысл ваших усилий? Вы боитесь радикальных движений или структурных изменений в своей жизни?
Коучинг может вам помочь.
В коучинговой среде популярна фраза:
Много выигрывают те, кто хочет побеждать, и те, кто боится проиграть, много проигрывают.
В коучинге есть два основных класса личности: те, кто мечтает о достижениях… и те, кто добивается своей мечты. Поэтому стоит задуматься, в чем состоит задача Тренера и чем она может помочь.
Задача Тренера - это, прежде всего, исследовательская работа, чтобы найти скрытый потенциал в его подопечном, наблюдая за его способностями, его талантами, его личными стремлениями, его текущими возможностями в мире. Используя дальновидную технику, ваша задача - раскрыть его потенциал.
Тренер знает, что вам не нужно стремиться к сверхчеловеческим уровням, но вам следует стремиться к более высоким уровням, чем вы обычно принимаете в себе и с которых вы могли бы выступать.
Тренер НЕ является физическим тренером, он не психолог, он не консультант или финансовый эксперт. Он посредник, проводник изменений, а также «защитник дьявола», ограничивающий убеждения и искаженные представления, ограничивающие поведение. Ее задача похожа на задачу акушерки, усилия которой помогают родить неожиданные навыки. Но это не роженица. Тренер подобен исследователю или открывателю фильтров. Нужен как штопор на большом празднике. Это помогает вам определить свои реальные возможности и поставить цели на краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную перспективу; Это позволяет прояснить, опасаетесь ли вы, что тратите время на фантазии.
Благодаря своей технике тренер позволит вам превратить слабые стороны вашей личности в ваши сильные стороны и в основу единственного обучения. Мониторинг со стороны тренера направлен на то, чтобы ваши способности работали на вашу пользу, а не против вас. Тренер не принимает во внимание прошлые успехи, потому что он не смотрит на прошлое как на справочную информацию или источник данных, а наблюдает за настоящим, и его прогнозы сосредоточены на реалистичном будущем, которого можно достичь с помощью специально разработанных стратегий и явно согласованных с кандидатом.
Все люди заслуживают того, чтобы на реальной основе развивать чувство уверенности в себе и повышать уважение, проверяя свои действия и оценивая свои достижения.
Если вам нужно прояснить ситуацию, когда вы подозреваете, что вам следует посвятить себя чему-то другому, но вы не знаете точно, что и с чего начать; Если вам нужно успокоиться, если вы боретесь с сомнениями, страхом, откладыванием на потом и страхом, что эта внутренняя борьба ослабит вашу жизненную силу, поглотит ваш дух, вашу энергию и отключит ваш истинный потенциал. Если вы чувствуете, что не работаете на максимуме, и это заставляет вас чувствовать низкую самооценку или вызывает гнев или гнев, подумайте, что коуч может помочь вам во многих аспектах, таких как:
Работайте в мире, принимая лучшие перспективы, обнаруживая новые альтернативы для решения обычных проблем
Определите свои истинные личные и достижимые цели и установите их в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе.
Повышайте свою мотивацию и самодисциплину для достижения целей, которые вы действительно преследуете.
Позитивно разрешайте конфликты и обсуждайте их.
Переходите от идеи к делу.
Вернитесь на правильный путь и верьте уверенность в себе.
Выявление и смягчение симптомов, которые начинают вас беспокоить. (бессонница, зависимость, стресс, незащищенность, высокое кровяное давление, состояния спутанности сознания, тоска, кризис, истерики, отсутствие контроля, сексуальная импотенция, общая нетерпимость Сохраняйте сосредоточенность и спокойствие, когда сталкиваетесь с изменениями
Ориентируйтесь на личный и профессиональный рост и на успех, следуя собственному представлению об успехе.
Определите свое время и уважайте его
Избавьтесь от старых привычек и установите новые, более здоровые
Определите образ, который вы храните, и обновите его, извлекая точные данные из вашей личной истории и ваших нынешних обстоятельств.
Улучшайте межличностные отношения.
Если вы хотите увеличить свой заработок, продвигайтесь по должности; хотите ли вы достичь более высокого уровня концентрации, установить лучшие отношения с людьми, почувствовать состояние счастья, душевного спокойствия, общего благополучия. Какую бы цель вы ни пытались достичь в любой сфере своей жизни, мы можем положительно помочь вам направить ваше внимание на те замечательные результаты, которые вам нужны.
Верите ли вы, что НЕ МОЖЕТЕ стать главным проводником ваших позитивных изменений, или если вы верите, что МОЖЕТЕ этого достичь, вы правы, но если у вас есть сомнения, примените эту технику, чтобы тренировать свой ум, потому что ум подобен парашют…. он работает, только если он открыт.
