Жизнь - это сложный и ценный процесс, который, несмотря на его взлеты и падения , дает нам возможность учиться и проживать многочисленные и обогащающие события. Все эти переживания происходят в промежутках времени, то есть в том пространстве, которое не позволяет измерить изменения в состоянии, то есть до и после.
Хотя нас неоднократно предупреждали, что «время - деньги», что это невозобновляемый ресурс и что мы все состаримся и умрем в свое время, мы склонны приписывать ему меньшую ценность, чем оно того заслуживает.
Возможно, нам трудно понять, что все меняется и что каждый момент драгоценен, потому что он уходит, и нет возможности его восстановить. Дети плохо осознают время и хотят играть часами бесконечно. Подростки считают, что они бессмертны, и проводят часы за занятиями, которые для многих были бы тривиальными. Взрослые заботятся о тысяче вещей, не определяя четких приоритетов, а пожилые люди, которые ценят время, живут с тревогой, что у них мало что осталось.
В книге «Управляй своим временем» Б. Юджин Гриссман утверждает, что каждая часть времени очень ценна, а не только те, которые посвящены учебе или работе. В нем также говорится, что если у нас что-то украли, мы можем позвонить в полицию и сообщить о краже, но когда наше время украдено, мы даже не замечаем этого, даже если материал можно вернуть, а время - нет.
Привычка тратить время впустую - обычное дело, и в конечном итоге обходится дорого. Обычно это проявляется в детстве, когда многие родители учат их часами отвлекаться, чтобы избавиться от них и жить собственной жизнью. Поощряйте действия без четкой цели, например: «Иди, посмотри телевизор», «иди поиграй», «убирайся отсюда» и т. Д. они не помогают детям ценить время. Противоположное, хотя и обычное явление, - это жесткость, которая ограничивает свободу и счастье ребенка. Должен быть достигнут баланс, позволяющий использовать и оценивать протокол c, поскольку эта образовательная база будет определять решения и, следовательно, успех или неудачу взрослой жизни. Определение приоритетов и управление временем, энергией, деньгами и отношениями определяют наши судьбы.
Мы тратим время на тысячу дел в день, бюрократических, ритуальных или повторяющихся. И если нам приходит в голову ценить время и спрашивать у любого, кто просит нас о личной встрече, причину его просьбы, мы должны подготовиться к безразличию или жалобам. Что мы можем сделать, чтобы минимизировать потерю времени и вместо этого иметь возможность получать удовлетворительные, частые и обширные результаты?
Прежде всего, нужно составить карту времени, чтобы знать, во что мы его вкладываем. Ключевым механизмом является расчет экономической ценности наших часов, поэтому вы знаете, что каждый потерянный час может указывать на потенциальную потерю дохода. Разделите свой ежемесячный доход на количество часов, которые вы работаете каждый месяц, и вы получите необходимые данные.
Планирование - один из самых эффективных способов сэкономить время. Установите время для каждого занятия и придерживайтесь этого плана. Вы будете поражены ощущением контроля, которое это даст вам. Подумайте о том, чего вы хотите достичь, о необходимых вам ресурсах, потенциальных препятствиях, с которыми вы столкнетесь, а также о своих наиболее жизнеспособных решениях, и вы обнаружите, что все делается легко и выполняется вдвое быстрее. И расставьте приоритеты, определив самое срочное и самое важное.
Сначала делайте это, а менее продуктивные или срочные отложите на конец дня. Если вы встречаетесь с кем-то, решите, как долго продлится это интервью. Не позволяйте другим управлять вашим графиком или расписывать вас. Скажите «Я не могу». Если вы не уважаете их время, не ждите, что это сделает кто-то другой.
Проанализируйте и узнайте, на что вы тратите время, и спасайтесь от воров времени, которые появляются без предупреждения и не имеют времени на прощание. И не говорите, что у вас «нет времени». Это один из способов сказать уму, что вы не контролируете ситуацию и что вы не выбрали улучшение.
Наконец, сосредоточьтесь на сегодняшнем дне. Если вы воспользуетесь преимуществами каждого дня, ваши цели будут достигнуты, и вы не попадете в ловушку забот или напрасно потратите время, которое в конце жизни приведет вас к чувству вины.
Давайте послушаем индийского мудреца Сатья Саи Бабу, который сказал: «Используйте настоящий момент, чтобы отточить свои способности, расширить свой интеллект, расширить свое сердце и овладеть техникой решения жизненных проблем с мужеством и невозмутимостью». Спасибо, что прочитали меня. Twitter: @doctorrenny Веб-сайт: www.laexcelencia.com.
