Вопрос о смысле жизни - это то, о чем человечество задавалось веками. От древних философов до наших детей, все мы в какой-то момент задавались вопросом, имеют ли смысл жизнь, то, через что мы проходим, проблемы, радости и люди.
На это есть множество ответов. И почти каждый в поисках себя найдет смысл того, чем живет. Однако мы собираемся объяснить 3 способа, описанные Виктором Франклом, создателем логотерапии, который всю свою профессиональную жизнь работал над этой темой.
-
Смысл жизни можно найти в миссии, в долге, который нужно выполнить. Это самая основная форма, которую люди ищут больше всего. Если мы спросим кого-нибудь, почему они будут жить, они ответят: «Потому что у меня есть дела».
Миссия или цель - это то, что мы создаем, что строим. И это напрямую связано с служением людям. Когда вы служите другим своими талантами и способностями, ваша жизнь имеет смысл, вы понимаете, что достойны и вносите свой вклад.
-
Смысл жизни можно найти в любви. Конкретно любовь к людям. Вы бы не хотели покидать мир, потому что есть люди, которым вы интересны и которые важны для вас.
Фактически, это один из самых мощных и мотивирующих способов делать что-то, иметь проекты и не сдаваться. Люди, которых мы любим, - это постоянное вдохновение жить и становиться лучше.
-
Смысл жизни можно найти через созерцание. Это о наслаждении мелочами, деталями, маленькими радостями повседневной жизни. Хотя Франкл конкретно говорил об искусстве как о концепции, созерцание - это нечто более широкое.
Некоторые люди наслаждаются своей жизнью и хотят продолжать жить, потому что им нравится хобби, спорт, смотреть на произведения искусства, наслаждаться едой, проводить время с любимым человеком, воспринимать изменения в мире, путешествовать и т. Д. Это маленькие и большие удовольствия, которые придают смысл жизни.
Это всего лишь несколько примеров того, как найти смысл в своей жизни. Конечно, это намного сложнее, и каждый должен говорить в этом смысле по-своему.
________________
Если вам понравилась статья, поставьте "лайк" и поделитесь ею. Дайте нам знать свои комментарии внизу статьи и выскажите свое мнение.
Если вы хотите работать над собой более индивидуально, с помощью личных психотерапевтических консультаций или через Skype, нажмите здесь.
Желаю вам величайших благословений.
Гильермо Мендоса Велес www.SaludMentalyEmocional.com
