Читая раздел «Обеспечение поддержки со стороны семьи и социального окружения» книги Инаки Пинуэль и Забала «Моббинг. Как пережить психологическое преследование на работе», мое внимание привлекло следующее: «Никто, кого не принимают или не любят в их семейном окружении. его можно полностью преследовать ". Однако иногда действие профессионального психотерроризма распространяется на дом и семью. Или, что еще хуже, партнер, дети, родители, братья и сестры и даже самые близкие друзья. Хотя это правда, что преследуемый @ утомляет, утомляет, раздражает своими комментариями, иронией или повторяющимися темами, он также требует большого понимания, поддержки и помощи. Многие близкие люди не понимают, не знают, не хотят или не хотят знать, что усугубляет то, что страдает, подавлено, бодрствует, отчаивается и мучает преследуемого @,ежедневная жертва «плохого обращения на работе». На самом деле, что больше всего ранит, так это отсутствие «Солидарности и человечности со стороны ваших близких». До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???На самом деле, что больше всего ранит, так это отсутствие «Солидарности и человечности со стороны ваших близких». До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???На самом деле, что больше всего ранит, так это отсутствие «Солидарности и человечности со стороны ваших близких». До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???Больше всего больно отсутствие «Солидарности и человечности ваших близких». До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???Больше всего больно отсутствие «Солидарности и человечности ваших близких». До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЯСНО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???До «моббинга», возможно, преследуемый @ имел в своем семейном ядре клеймо «Другой», «Эгоцентрический», «Проблемный» и даже «Мазохистский». Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЯСНО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???"Проблемный @" и даже "Мазохистский". Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???"Проблемный @" и даже "Мазохистский". Какая ирония!!!! Вы так не думаете? Ты прав!!! Так ваши близкие видят вас, потому что они вас знают. Они считают вас невыносимым, лицемерным, потому что то, что вы говорите или пишете, не кажется подлинным или реальным, фантастическим @, ненадежным и даже иррациональным, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЯСНО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???небезопасно и даже иррационально, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЯСНО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???небезопасно и даже иррационально, потому что вы мечтаете о лучшем мире. Если вы скажете: «Бог сделает это». Они говорят вам: «Приходите с Богом». Если вы прокомментируете «Это несправедливо», они скажут вам ЧЕТКО !!! Вы только страдаете.. И если они видят вас незащищенным @, возможно, после избиения, эмоционального насилия и дискредитации вашей чести, нравственности и достоинства, они говорят вам: Y.. вы не собираетесь оправиться от этого ???
В конце концов, вы не единственный и не единственный, кто сделал то или это с ним. Не глупи@. Вы так безответственны, посмотрите в лицо своей реальности. Вы сделали бы что-нибудь, чтобы с вами так обращались. Вы единственный, кто несет ответственность за то, что с вами происходит. Или они могут сказать вам: обратитесь за помощью к психиатру или психологу, единственное, чего вы хотите, - это смущаться. Вы этого больше не добьетесь… это ваша проблема. Среди множества других худших, более болезненных выражений, которые заставляют вас изолироваться, отодвинуться, дистанцироваться и ни с кем не разговаривать. Даже с твоими родственниками. Это усугубляет вашу драматическую ситуацию. Возможно, ты остался один @, горький @, убитый горем @ и очень, очень грустный.По словам Иньяки Пинуэля и Забалы (2001), когда член семьи страдает от «моббинга», это подходящий момент для пары и членов вашей семьи, если они действительно вас любят, чтобы сделать следующее с жертвой преследования:
1- снизить требования перфекционистов к преследуемому человеку (одежда, обувь, гигиена, работа по дому и т. Д.).
2- Сопровождайте ее и поощряйте ее развивать хобби, хобби, визиты поддержки и радость, среди прочего.
3- Поощряйте ее выполнять задания, которые не требуют усилий при физической и эмоциональной усталости и могут дать краткосрочные результаты, с целью уменьшения беспомощности и психологического паралича, вызванного издевательствами.
4. Поощряйте ее и помогите ей заняться спортом или умеренными упражнениями.
5. Найдите развлекательные или развлекательные мероприятия, которые стремятся к отдыху или физическому и умственному расслаблению.
6. Наслаждайтесь семейными прогулками с детьми и другими членами семьи.
7- Обменивайтесь с
партнером качеством и глубиной сексуального обмена.
8. Уважайте их боль, их грусть и их отсутствие любви с искренними образцами любви.
9- Продвигайте духовные темы.
10- Избегайте критики, даже конструктивной.
11. Избегайте оценочных суждений и заявлений о привязанности и эмоциональных выражений.
12- Прежде всего: просто скажи, что мы любим и понимаем тебя ».
Люди, которые страдают, живут и страдают от активных или пассивных ежедневных издевательств, часто имеют когнитивные искажения, вызванные стрессом, и вследствие повторяющихся атак на рабочем месте у них развивается повышенная бдительность, гиперреактивность и повышенная чувствительность к комментариям или критике. другие. Сказать «Мы делаем это для вашего блага», но это мало помогает. Заставьте их увидеть: «Ваша жизнь - катастрофа». «Ты не будешь никем, ты на пути к неудаче». "Ты бесполезен." Или просто: «У вас нет выбора, вы не летите из-за вас». «Или что-то более ужасное». Боже, ваша мораль и достоинство - это ваши самые глубокие уровни сложности, избавьтесь от этих предрассудков и живите, не задумываясь о том, чего Бог хочет или не хочет от вас. В отличие от близких рекомендуется: Безусловное принятие, сочувствие,Последовательность и соответствие. Безусловное принятие требует от партнера отказаться от оценок или суждений о поведении или поведении. это означает отсутствие критики, осуждения и упрека. избегайте их, вы должны, должны, или у вас есть…
Сочувствие нарушается эмоциональной изоляцией, которую испытывает жертва издевательств на рабочем месте. Которая живет с ощущением, которое никто не понимает, и при этом они не могут взять на себя ответственность за свои огромные внутренние страдания, свою пустоту и свои страхи, потому что они не передаются. Это уменьшает депрессию, изоляцию и огромное внутреннее одиночество, которое испытывает измученный @.
Последовательность требует большой любви, привязанности, признательности и демонстрации того, что я забочусь о тебе. Остальные открывают каналы общения и открытости для изменений, которые переживает преследуемый @. Часто супружеские пары или человек, страдающий от «моббинга», говорят, что я чувствую себя вдовцом, потому что что-то умерло вместе с моей второй половиной. Это только в их восприятии, но если другой уходит, эта ужасная реальность реализуется. Последовательность снижает эмоциональные переживания, влияет на потери и повышает самооценку. Снижает последствия физического и умственного или психологического ухудшения. Когда этого не происходит, потеря самооценки, самоуважения, уверенности в себе и худшее желание жить и быть частью земного мира значительно усугубляется. И из собственной кровной семьи.
В модели Джона Престона из книги «Преодоление эмоциональной боли» «Как этого добиться» он упоминает следующее:
В исследованиях, проведенных признанными исследователями в сфере PR и за ее пределами, которые выявляют риски антисоциального поведения моббинга или психологического преследования, эти 10 источников эмоционального стресса были обнаружены у тех, кто подвергается травле. Однако Престон (1998) пришел к выводу, что время не лечит все раны, но многие из них можно вылечить, давайте посмотрим, почему?
Межличностные потери - друзья, которые поддерживали вас, любили вас и сопровождали вас до моббинга, уходят из вашей рабочей среды. Это можно преодолеть, только сублимировав факты, или они на самом деле не были вашими друзьями, или просто не упустив возможность принять то, что они были в вашей жизни с определенной целью, и выполняя ее, вы больше в них не нуждаетесь.
Экзистенциальные потери - неудовлетворенные мечты, разочарования в карьере, ценности того места, которые больше не реальны, любовь к работе, которую вы раньше выполняли, и т. Д. Их преодолевают, подменяя ее и превращая во что-то другое. Только то, что придет, у вас есть возможность изменить в настоящем. Прошлое ушло, а будущего не существует. У вас есть настоящее, и оно изменится в тот момент, когда вы решите открыть новую, лучшую возможность в жизни.
Большие разочарования - жертвы моббинга страдают от этой злополучной реальности. Это было не так хорошо, и не так важно, и не так важно, и не так важно, как вы думали: вы можете жить без этого, даже если вы никогда, никогда не сделаете того же человека снова.
Болезни или хроническая боль. Моббинг вызывает множество болезней, включая депрессию, гастрит, приступы фобии, панику, лабиринтит, мигрень, лихорадку, нервные срывы и другие. Иногда кажется, что эту боль горя и разочарования перед отъездом невозможно остановить. Да!!! Да!!! Это пройдет, и только тогда болезнь исчезнет. Если вы задумались и хотите… ДОСТИГНУТЬ !!!
Дискриминация - это преодолевается только законами и постановлениями о персонале, труде и правовой основе. Используйте их в своих интересах.
События, которые снижают самооценку - после моббинга - первое, что ломается. Хорошая новость в том, что он восстанавливается: никто не разрушает энергию, потому что она не создается и не разрушается. То же самое и с чувством собственного достоинства. Это твое и принадлежит тебе. больно!!! да!!! Но это можно сделать с Богом и вашей силой воли.
Великие личные перемены - разлука с коллегами, унижение, унижение и, прежде всего, потеря работы - это очень и очень болезненно. Хотя он оставляет большие, а иногда и неизгладимые следы и раны, это лучше, чем неизлечимая болезнь и смерть. Потеря работы - это возможность заняться чем-то другим… Вы узнаете… сделайте это !!!
Подверженность серьезной опасности - Когда мы много раз находимся внутри туннеля моббинга, мы подвергаем себя серьезным опасностям: долги, испорченный кредит, эмоциональная незащищенность, постоянная эмоциональная отстраненность, деструктивные идеи, наркотики, пристрастие к людям, созависимость, алкоголь, заменитель пороков на облегчить боль там, где лекарство хуже, чем болезнь, например: дисфункциональные партнеры, оппортунисты, обман, обман, обман и даже опасность для здоровья и жизни. Для этого нужна профессиональная помощь, психологи, терапевты, психиатры, врачи и духовный персонал в дополнение к Богу, Создателю и т. Д…. ИЩИТЕ ЭТО !!!
Вредные отношения - друзья, рекомендующие месть, грабеж, обман, насилие, нападения, насилие и т.д. Это принесет еще больше боли, больше несчастий и больше сожалений, избегайте этого !!!!
Межличностные конфликты - во время кризисов моббинга вы будете чрезмерно бдительными, сверхчувствительными, гиперпараноидальными… и неудивительно, что дискуссии, крики и драки: осознавайте и сочувствуйте миру и тишине. это единственный способ найти свой внутренний источник и соединиться с Богом.
Экономический кризис - только после того, как вы поймете, что у вас нет денег, вы отреагируете и будете искать их… либо на другой работе, либо работая на себя @ из своего творческого источника… используйте это - новая возможность для роста и успеха.
Перед трудными задачами - каждый выживший в моббинге не хочет вставать, когда чувствует себя жертвой, у него болит душа, его существо. это случится… это процесс метафизической трансформации. вы сначала не поверите. тогда.. вы поймете, что: «после бури наступает штиль». думайте, что делаете невозможное, оставьте чудеса Богу ». Это работает… Я знаю, что это работает, и я знаю это, потому что я выживший, который верит в Бога в меня и в мою внутреннюю силу. Я падаю, встаю, меня бьют, и я плачу. Но я думаю, что это произойдет, и я знаю, что меня сопровождают и объединяют с божественным естественным источником и армией существ, которые говорят мне: вы можете… вы делаете это, и вы делаете это. Верьте в себя. И ничто не изменит вас с выбранного маршрута. только ты можешь добиться этого сам. Найдите свой маршрут и сражайтесь, чтобы воплотить в жизнь свои мечты. летать над болотом. и ходит в крови на ногах..то есть быть храбрым, успешным @ и успешным @.
Семья является частью организации, созданной Богом, чтобы учиться, принимать, любить и отдавать, не ожидая ничего взамен. Возможно, он не самый лучший и не соответствует вашим потребностям и ожиданиям, но они есть. просто любите их, отпускайте и отпускайте, когда они открывают зажившие вами раны. Будет не так больно, когда вы поймете, что они не ваше существо, они не ваше я, они не ваш дух, они не ваши мысли, они не ваше настоящее препятствие. Мы решаем это сами @ и делаем это из любви к своему телу, разуму и внутреннему существу. вот почему разделение не является ни решением, ни альтернативой. Сосредоточение внимания на моем собственном исцелении и эмоциональном исцелении приносит мне большее удовлетворение, чем поиск причины или причины, если они не любят меня или не хотят меня. моей любви достаточно, а любовь отца делает меня сильнее. Я понял это, когда обнаружил, что даже ониникто не знает и не узнает, что такое моббинг, пока не пострадает от него и не пострадает. и я не желаю им этого зла. Вот почему моя самая большая сила и сила во мне как в проводнике перемен и моей личной ценности. и да поможет мне Бог.
