Слово благодарность происходит от латинского gratitudo и также происходит от gratus, что означает приятное. Объясните чувство привязанности, сопровождаемое необходимостью ответить другому человеку за полученную услугу.
В знак благодарности мы, с одной стороны, определяем, что у нас есть чувство привязанности, то есть вы ощущаете в глубине своего существа чувство признательности, вызванное действием, совершенным кем-то другим. А с другой стороны, есть человек, который произвел действие, есть человек, который оказал вам услугу, которого вы благодарите, которого вы узнаете.
Когда вы благодарите вас, вы знаете другого более глубоко, вы информируете его, что вы подтверждаете его существование, вы говорите ему не только о том, что его поступок оказал на вас положительное влияние, но что его усилия важны для вас, то есть вы говорите, что он важен для вас, Одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать для своего душевного спокойствия, - это быть благодарным, узнавать красивые вещи вокруг вас, будь то ваша семья, ваш партнер, дети, двоюродные братья, племянники, друзья. Все эти люди чрезвычайно ценны, и вы можете вспомнить сотни хороших времен, которые вы провели с ними, или хорошее время, когда они поддерживали вас.
Вы должны быть благодарны, несмотря на проблемы, которые вас окружают. Следующие идеи помогут вам соединиться с вашим существом и увидеть вещи с более мягкой, более терпимой, более гибкой перспективы, короче говоря, более благодарной.
- Проснувшись и прежде чем делать что-либо еще, остановитесь и перечислите все личные и материальные достижения, которыми вы были благословлены. Будьте благодарны за способности, навыки, качества, в общем все способности, которые позволили вам достичь этих достижений.
- Тогда откройте для себя что-то особенное в этот день, то, за что вы можете быть благодарны. Каждый день они прячут что-то чудесное, вынимают это из укрытия и позволяют ему поднять ваше позитивное чувство.
- Поддержание отношения благодарности соединит вас с ценными вещами в вашей жизни. И это, без сомнения, добавит позитивных ощущений в каждый момент ваших дней.
- Когда вы идете по своему пути каждый день, разговаривайте с Богом в важные и интимные моменты. Эти разговоры должны отличаться от тех, в которых вы просите о специальных услугах. В них выразите свою готовность сделать все возможное и попросите его о мудрости, необходимой для выработки решений, и, конечно, также поблагодарите его за помощь.
- Прогуляться. Но без отвлекающих факторов. Пусть ваши пять чувств почувствуют жар, траву, послушают, как поют маленькие птички, что угодно. Это заставит вас осознать, что ваши проблемы - мелочи по сравнению с тем, чем вы можете наслаждаться в жизни.
- Наслаждайтесь демонстрациями привязанности, которые исходят из сердец тех, кто любит вас больше всего, и вы сами по себе станете более цельным человеком, полным позитивных энергий. Чувство любви увеличивает способность быть оптимистом.
- Когда вы испытываете благодарность в своем сердце, вы приобретаете новую склонность дарить другим, чтобы они также испытывали радость, которую вы испытываете. Вы обнаружите, что хотите внести свой вклад, чтобы удовлетворить потребности и желания других, не ожидая компенсации. А это, в свою очередь, приведет к большей полноте.
Все дело в том, чтобы признать в себе достижения и признать в других полученные вклады. И это то, что после признания остается только благодарность. Но это настолько сильно, что после полученной благодарности человек чувствует себя в лучшем положении для совершения новых действий в пользу благодарного человека, действия, которое ведет нас к новому циклу, к добродетельному циклу.
Признание и благодарность оказываются добродетельной парой, которая поднимает вас к позитивным чувствам, поднимает вас на другой уровень мышления, побуждает вас осуществить все свои мечты.
«В мире рекомендуется только избыток: избыточная благодарность». Жан де ла Брюер.
