Подростковый возраст - это этап жизни, на котором дети испытывают множество физиологических, когнитивных, эмоциональных и социальных изменений. Эта серия изменений вызывает постоянное чувство незащищенности у мальчиков и девочек, что во многих случаях отрицательно влияет на их самооценку и самооценку.
В этой статье вы узнаете, как помочь вашему сыну или дочери-подростку развить позитивную самооценку в подростковом возрасте.
Подростки сравнивают
Мальчики и девочки не совсем знают, как они выглядят в возрасте от двенадцати до восемнадцати лет. Они просто проводят день, сравнивая себя с другими подростками, знаменитостями или образцами для подражания для взрослых, с которыми они связаны.
Когда подросток воспринимает очень большое расстояние между своим поведением и образцом для подражания, он склонен интерпретировать эту ситуацию с драматической и пессимистической точки зрения. По этой причине очень важно, чтобы мы, взрослые, помогали им наблюдать совокупность каждого человека за пределами тех аспектов, в которых они особенно выдающиеся.
Как помочь вам быть более объективным
Подростки часто говорят о своих кумирах или лидерах постоянно и с такой страстью, что трудно уделять им необходимое внимание, сидеть и слушать их. Наоборот, самое нормальное, что мы жалуемся на то, насколько они тяжелые, и высмеиваем их преувеличенное отношение. Ну, таким образом, мы сможем только усилить его фанатичное поведение.
Если мы хотим, чтобы подростки были более объективными и, следовательно, менее уязвимыми к идеальной версии, которую они воспринимают для людей, которые для них важны, то, что очень хорошо работает, - это узнавать вместе с ними жизнь человека, которым они восхищаются.
Чтобы лучше понять эту концепцию, мы будем использовать пример. Давайте предположим, что наш сын-подросток восхищается певцом, потому что мы бы смотрели с ним или ее видео о биографии этого певца, читали интервью, рецензировали и консультировались со всеми возможными источниками.
Таким образом, наш подросток поймет, что его кумир не идеален, но, поскольку у любого человека есть проблемы, ему пришлось бороться, чтобы достичь того, что он есть, и… не всем это нравится.
Научи его быть активным
Давление средств массовой информации и различных социальных групп, с которыми взаимодействует любой подросток, склонно ставить их в пассивную и реактивную позицию.
С этой точки зрения, подростки хотят похудеть, но ничего не делают, чтобы съесть это и слишком много едят, или хотят преуспеть в учебе, но не трогают книги, если у них нет тестов.
Тем не менее, они беспокоятся о том, что у них нет физической формы своих кумиров или что они отстраняются. Поэтому нам нужно научить их брать на себя ответственность за достижение своих целей.
Если вы хотите, чтобы он посвятил себя тому, что он делает, вооружитесь терпением
С точки зрения родителей, очень трудно понять, почему дети-подростки не действуют более ответственно. Тем не менее, это нормально, что в этом возрасте все начинается с большим энтузиазмом и покидают другие "более интересные".
Чтобы помочь детям вести себя более зрелым и ответственным образом, важно понимать их непостоянно, но в то же время и с большим терпением напоминать им раз и столько раз, сколько необходимо, о цели, которую они поставили перед собой. Еще раз, я буду использовать пример, чтобы лучше понять себя.
Давайте представим, что наша дочь-подросток хочет сдать экзамены, но через пять дней после следующего теста она не прикоснулась к книге. В этих случаях, вместо того, чтобы говорить что-то вроде «ты, как обычно, я уверен, что в этот раз ты тоже не справишься», мы можем удивить ее, передав ей книгу, когда мы пойдем искать ее в ее школе, говоря: «Возьми любовь, я оставлю тебе книгу, потому что я уверен, что он вам понадобится, чтобы пройти ту тему, которая вас так беспокоит ».
Таким образом, если мы хотим помочь нашим детям-подросткам развить их самооценку, мы должны попытаться сопереживать их взглядам на мир и выступать в качестве всеобъемлющих руководств, которые сопровождают их в процессе развития, не оказывая на них давления.
Что-то довольно сложно сделать, но с помощью чего мы получим их для построения здоровой и сильной самооценки.
