В настоящее время термин «коучинг» ошибочно используется в средствах массовой информации через различных профессионалов, которые создают путаницу, поскольку они искажают его, они воспринимают его как синоним обучения, консультирования, наставничества или терапии, и коучинг - это совсем не то, хотя работает через доверие и надежность.
Коучинг имеет методологию, отличную от методологии терапии, и не стремится давать советы, коучинг предоставляет партнера (коуча), который будет поддерживать диалог и задавать мощные и активные вопросы, которые заставляют внутри коучей выяснять важные моменты для размышления и что Что еще более важно, тренер стремится вывести человека из зоны комфорта для достижения своих целей.
В следующей статье будет подробно объяснено, что такое коучинг, его преимущества, а также самые инновационные методологии для расширения возможностей на личном и организационном уровне.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОУЧИНГА
Слово коучинг - это англосаксонский термин, который был интегрирован в обычный словарный запас, являясь частью мышления людей, а также в общих чертах в компаниях. Происхождение готовой не полностью установлено, но некоторые исследования подтверждают, что это происходит от венгерского «kocsi», который на этом языке переводится как особый тип дороги или шоссе, который больше напоминает транспорт из одного города в другой. Этот термин адаптирован к разным языкам, например, к немецкому как «kutche» и по-английски как «тренер». Можно интерпретировать, что «коучинг» - это способ транспортировки людей из одного места в другое, то есть средство, с помощью которого их доставляют туда, куда они хотят попасть (с личной точки зрения).
Литературный перевод Коучинга на английский язык является обучающим. Некоторые учреждения и эксперты определяют коучинг следующим образом:
Коучинг….
Тимоти Голуэй
Сэр джон
Джени Мамфорд в своей книге: Тренировка для чайниковКратко и просто определяет, что такое коучинг: значимый разговор, который побуждает вас создавать ту жизнь, которую вы хотите. Это определение поощряет содержательные разговоры, в которых можно уточнить мыслительный процесс и по умолчанию решить проблемы, объективно устанавливая соглашения и обязательства. Коучинг использует диалог как мощный инструмент для продвижения человека в правильном направлении.
Полезный разговор с тренером, который является высококвалифицированным человеком в различных областях вместе (пискология, социология, антропология, среди других дисциплин). Хороший тренер задает вопросы и помогает решить следующие неизвестные, позволяя найти необходимые ответы и тем самым добиться изменений:
- Почему действует таким образом? Какие идеи у данного человека есть о себе, которые мешают ему действовать по-другому? Какие варианты перемен у них действительно есть? Что нужно сделать, чтобы получить результаты? Можно ли оставаться мотивированным?
Нужно определить, что НЕ ТРЕНИНГ…
- Терапия: терапия действительно является очень важной частью коучинга, но это не является синонимом этого. Многие из методов лечения, как правило, основаны на настоящем и на том, что ожидается от будущего, хотя важным моментом является анализ того, что произошло в прошлом, что мешает двигаться вперед. Наставник: Наличие наставника - это мощный способ содействовать личному развитию. В коучинге вы ищете наставника для подражания. Это может быть человек, с которым вы работаете вместе в контексте работы, или человек, у которого позитивный отклик и отношение перед глазами.. Совет: тренер избегает консультирования любой ценой. Тренер анализирует и предлагает варианты, но истинная функция этого состоит в том, чтобы облегчить мыслительные процессы другого человека.
РАЗНИЦА МЕЖДУ: ТРЕНЕР И ТРЕНЕРЫ
Существуют две важные части процесса коучинга: тренер и коучей.
Будет определено следующее: кто такой тренер?
Тренер - это человек, специализирующийся на предмете (коучинг), который сопровождает людей в процессе поиска целей и личностного совершенствования. Другими словами, тренер - это тренер, персональный компаньон, который различными методами предлагает руководство для достижения цели, это всегда помогает выбраться из зоны комфорта.
Характеристики тренера
- Задавать вопросы: вопросы ключевые моменты для коуча Противостоять и расширить возможности. Тренер глубоко анализирует коуча и показывает ему его недостатки, в то же время показывая его таланты, чтобы расширить его возможности. Тренер постоянно выступает в роли мотиватора коуча для достижения своих целей, что повышает его сильные стороны и минимизирует слабости. Тренер старается, чтобы тренер точно знал, выявляет и развивает свои сильные стороны, а также понимает и минимизирует их слабые стороны. После того, как тренер выбирает простую работу, тренер должен следить за тем, чтобы он оставался сосредоточенным и занятым в ее достижении. Ставьте личные или профессиональные цели: тренер никогда не говорит, что делать, а скорее помогает ему руководствоваться в соответствии с методы личного развития, которые вам нужны, пока вы не достигнете цели.Познакомить коуча с обучением и постоянным совершенствованием.
Так, если тренер - кто поддерживает, кто - тренер?
Это человек или группа, которые действительно вносят изменения, главный герой (ы), когда дело доходит до коучинга.
Некоторые элементы коучи:
- Он психически здоровый человек, так как он решает заняться коучингом по собственной воле. Он ведет себя как клиент, а не как пациент. Как его обстоятельства, так и его личность могут быть интегрированы в процесс коучинга. Его социальная роль и его состояние позволяют ему установить связь с методом: дружба, семья или неудача., работа. Коучинг в первую очередь поможет вам узнать себя и жить той жизнью, которую вы хотите. У вас есть желание изменить жизнь. Вы знаете, что путь будет нелегким, но вы можете визуализировать успех.
Преимущества коучинга
Одна из основных характеристик коучинга заключается в том, что нет необходимости точно знать, что нужно изменить, улучшить или упорядочить в жизни человека, чтобы он действительно работал. Наличие фиксированной цели - большая помощь в процессе коучинга, с другой стороны, коучинг также помогает определить, что его беспокоит или не удовлетворяет, и что нужно сделать, чтобы восстановить энтузиазм.
Коучинг дает больше преимуществ и выгод, чем человек может себе представить, поэтому наличие открытой цели помогает ценить ее появление.
Все процессы обучения дают результаты, но не все результаты являются точными. Гораздо больше будет получено от процесса, если у вас есть адекватное и точное ожидание того, чего вы хотите достичь, у них будут более заметные и ощутимые результаты. Самым большим преимуществом коучинга является обеспечение большей осведомленности личности и принятие безопасных и спокойных решений.
Достичь цели
Коучинг - это механизм поддержки для выявления и достижения ранее запланированных целей. В процессе коучинга вы можете включить любой аспект жизни, который вы хотите изменить, например: улучшить межличностные отношения, сменить работу, начать изучать новую карьеру, оставить порок, улучшить свое телосложение и т. Д. Если у вас широкий список целей, необходимо организовать их по приоритету, чтобы вы могли своевременно их достичь.
Найти стабильность
Коучинг помогает найти стабильность и разработать стратегии, чтобы найти баланс между тем, чего вы хотите достичь. Этот метод помогает более эффективно управлять жизнью и ресурсами человека.
Откройте для себя свою жизненную цель
Коучинг помогает определить уникальные качества, которые могут способствовать внешнему миру. Персональный коучинг позволяет вам сделать шаг к духовному путешествию или определить работу или деятельность, с которой человек может быть полностью выполнен. Повторяется, что поиск значения или цели является синонимом изменения в соответствии с направлением и структурой жизни.
Изменить отношение
Методология коучинга в основном основана на принципе, что лучшие результаты могут быть получены, когда подходы правильно реагируют на человека и важны для него. Лучший способ справиться с бесполезными мыслями и способами действия должен быть заменен гораздо более здоровым отношением.
Наслаждайтесь туром, переменами
Радость от достижения цели становится все более устойчивой, так как вы становитесь более преданными каждому шагу, предпринимаемому для ее достижения. Многие люди становятся «зависимыми от коучинга», так как постановка и достижение целей становится очень важной и приносит много пользы в их жизни.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВЫЗОВЫ
Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас »
Очень важно знать, что «вызов» является одним из ключевых навыков, которым должен обладать тренер, но очень интересно поразмышлять о множестве различных значений, которые люди применяют к одному и тому же слову. Для некоторых задач это равносильно конфронтации, для других это означает, что коуч должен остановиться, подумать и объяснить.
Некоторые определения вызова согласно (TFD) следующие:
- Призыв принять участие в конкурсе, драке или конкурсе. призыв к конфронтации, требование объяснения или оправдания; Сомнительный вызов Проверка наших возможностей или ресурсов в сложной, но сложной задаче.
Последние два определения могут лучше отражать, что означает задача в контексте обучения. Необходимая задача - это то, что перемещает коуча из зоны комфорта в зону обучения. Тренер должен следить за тем, чтобы коучинг не заходил слишком далеко, поскольку он может привести коуча в зону стресса и поставить под угрозу сами отношения, доверие и тренерские отношения.
Как измеряется напряжение во время тренировки? Это связано с вашими навыками слушания и наблюдения: изменениями тона, позы тела, движением глаз и другими.
В своей книге «Трудная тренировка» Джон Блэйки и Ян Дэй описывают действия, которые увеличивают напряженность в коучинге:
- Использование молчания Длительный зрительный контакт, особенно если он сопровождается тишиной. Зондирующие вопросы. Чтобы бросить вызов коучу, задайте предложенный вопрос: «Какова самая рискованная вещь, которую вы можете сделать в этой ситуации? Почему бы и нет? Сложные высказывания Сыграйте адвоката дьявола. Возьмите на себя роль противника. Используйте подход, противоположный обычному стилю коучинга.
С другой стороны, для уменьшения напряжения также предлагаются следующие вмешательства:
- Повысьте уровень поддержки посредством разговора. Признать чувства, которые наблюдает тренер. Обеспечить подтверждение и похвалу. Поставьте более достижимые цели для коуча, чтобы испытать позитивные ощущения успеха. Сделайте перерыв, приведите тренировку в среду по-другому, берите тренировку с обычного рабочего места, например, прогулки на свежем воздухе и тренировки одновременно.
Исходя из моей собственной практики коучинга и надзора, я очень рекомендую практику конкретного найма с коучем для решения задачи: каковы ваши предпочтения? (Затем попытайтесь исследовать это, вместо того, чтобы просто принять это); Что вы понимаете под вызовом? Объясните, как будет выглядеть задача на занятии.
Не все результаты коучинга воспринимаются как положительные. Важно осознанно знать, что могут быть разочарования от того, что осталось позади, и столкнуться с новой реальностью о себе и принятии решений. Трудности не следует рассматривать как страдания, поскольку в коучинге есть много положительных аспектов.
ВИДЫ КОУЧИНГА
Очень легко различить все виды коучинга по количеству клиентов, которые появляются в процессе и функции каждого из них. Например, если это один клиент, коучинг определяется как индивидуальный, если для нескольких людей, имеющих одну или несколько общих целей, с другой стороны, это коучинг команды, коучинг специализированных знаний можно увидеть много раз. глубокие и в уникальной среде, такой как коучинг для руководителей, политический коучинг, коучинг в области образования, коучинг в спорте, коучинг по жизни и другие. Вот краткое объяснение различных видов коучинга:
Жизненные наставления
Лайф-коучинг, без сомнения, лучший из видов коучинга по уважительной причине. Лайф-тренеры действуют как катализаторы для своих клиентов. Независимо от того, где они оказались в ловушке, тренер спасения возьмет коуча за руку и будет вести его по пути, пока он не достигнет пункта назначения. Люди активно ищут тренера, чтобы прийти и изменить свою жизнь, и это отличная возможность.
Wellness коучинг
Тренировка в оздоровительном центре проводится по очень интересной позиции, поскольку два эксперта объединяются: медицинский работник и физический тренер. Идея велнес-обучения заключается в том, чтобы работать с клиентом и медленно направлять его через препятствия, которые возвращают его к саморазрушающему и нездоровому поведению.
Личный коучинг
Этот тип коучинга стремится помочь людям с низкой самооценкой и ограниченными убеждениями достичь более высокого состояния и большей власти.
Бизнес коучинг
Это легко одна из лучших и самых прибыльных тренерских ниш на рынке. Этот тип коучинга призван помочь людям создать собственный бизнес, а также малым и крупным компаниям удвоить свою прибыль.
Профессиональный переходный коучинг
Профессиональный переход всегда сложен по нескольким причинам. Как правило, людям нужно много корректировок и предварительного образования, прежде чем приступить к работе. А если нет, то людям понадобится кто-то, кто поможет им организовать интервью. Само собой разумеется, что профессиональный переходный коучинг несет с собой большую ответственность, поскольку следует понимать, что люди буквально отказываются от своей карьеры и будущих профессионалов.
Исполнительный Коучинг
Корпоративный мир действительно беспокойный, и для тех, кто занимает руководящие должности, они должны быть постоянно включены. Руководители обычно настолько заняты, что не получают базового обучения для руководителей. Они не знают, как лучше руководить командой, простые упражнения по построению команды и как получить максимальную отдачу от своей команды. Исполнительный коучинг может помочь этим людям получить максимальную отдачу от себя и своей команды. Они могут помочь им добиться лучшего баланса между работой и личной жизнью и постоянно функционировать на оптимальном уровне.
Личная коучинг развития
За последнее десятилетие область «личного развития» прошла долгий путь. То, что раньше было маленьким секретом, - это индустрия на миллиард долларов. Поэтому, когда люди более охотно обращаются за помощью в виде книг, видео и инструкторов, сейчас самое время обратить пристальное внимание на коучинг по личностному развитию, который очень похож на коучинг по жизни в том смысле, что он включает в себя помощь клиентам отклеить и привести их в состояние, в котором они хотят быть.
Тренинг по продажам
Продажи являются движущей силой любой отрасли и компании. Если вы хотите измерить, как работает конкретная отрасль, вам просто нужно проверить продажи и добиться постоянного улучшения. Поэтому с учетом этого неудивительно, что так много великих компаний и поставщиков обращаются за коуч-помощью в этой конкретной области.
Тренировка производительности
Тренинг по повышению эффективности использует психологическую тактику, чтобы помочь людям улучшить общую производительность труда. Исполнительные тренеры используют коммерческую и спортивную психологию, чтобы помочь человеку выступить на оптимальном уровне и сделать его более командным игроком. Все больше и больше корпораций обращаются за помощью к тренерам по повышению производительности, чтобы повысить производительность своих сотрудников.
МЕТОДОЛОГИЯ КОУЧИНГА
Для реализации методики коучинга необходимо учитывать следующие принципы:
- Тренер должен понимать, как формируются привычки. Тренер должен обладать знаниями о том, как он обучается. Практические занятия должны быть хорошо организованы и хорошо спланированы. Практические занятия должны развиваться в логической последовательности. Практические занятия должны проводиться в соответствующих областях.
Следует также установить, что «практика не делает идеально, практика достигает постоянства».
Это верно как для хорошей, так и для плохой тренировки. Количество практик никогда не должно быть более важным, чем качество практик. Сессии должны быть простыми и понятными.
Далее будут представлены три из самых известных и эффективных методик коучинга:
DBM
Моделирование поведения при разработке происходит от нейролингвистического программирования (НЛП), поэтому оно считается моделью, в основном ориентированной на практику. НЛП коучинг использует моделирование идей в качестве одной из своих основ.
Другими словами, НЛП-моделирование - это изучение всех аспектов, которые делают человека успешным и, таким образом, показывают его другим. Например, мысли, поведение, способности, убеждения, ценности, среди прочего, которые могут преуспеть в деятельности.
ТРЕНЕРСКАЯ ВИЛЛА
Модель коучинга была создана пионером гребли Томасом Леонардом, более известным как отец современного коучинга, эта модель включает в себя основные навыки, которые должен иметь тренер, а также ключевые шаги в разговоре между тренер и тренер.
РАСТЕТ
Модель GROW является одной из наиболее структурированных и в первую очередь ориентирована на результаты в бизнес-среде в соответствии с коучингом (на основе задач и задач сотрудников и руководителей). Он был разработан Грэмом Александером, но только когда Джон Уитмор выпустил его.
Эта модель является одной из самых узнаваемых в мире, поскольку она проста и очень эффективна, и ее можно адаптировать к любому человеку и реальности, а также их целям.
Его инициалы означают:
G (цель) - постановка цели. Цель, которая должна быть достигнута, определена очень подробно и наиболее чувственно, насколько это возможно.
R (Реальность) - Реальность. Контекст и реальность рассматриваются в данный момент.
(Опции) - Опции. Возможности, которые существуют для достижения цели, и возможность ее достижения прорабатываются.
W (Will) - Действующий. На этом этапе составляется подробный план действий, который необходимо прилежно выполнять для достижения желаемой цели.
ВЫВОД
Как объясняется в этой статье, коучинг заключается в том, чтобы работать рука об руку в творческом и стимулирующем процессе, который вдохновляет обучаемого на достижение личных и профессиональных целей.
В определенных ситуациях вам следует искать тренера, например, когда вы чувствуете разочарование или когда личные и профессиональные цели не достигнуты, эти ситуации идеально подходят для работы с коучем. Из коучинга понимается, что у коуча есть все необходимые ресурсы для достижения его целей, только они должны быть целенаправленными. С другой стороны, коучинг работает с будущим, настоящим и будущим, так как он сопровождается лицом к лицу, о котором идет речь, тренер не судит и не говорит, что делать, а просто разделяет путь развития.
С другой стороны, организационный коучинг использует те же методологии, но в организации, стремясь к величайшим возможностям сотрудников и руководителей. У лидера должна быть возможность иметь тактику, поскольку, если тактика предполагает изменение, так как в этом изменении необходимо ввести коучинг, чтобы все сотрудники реагировали так, как ожидалось. Лидер играет роль помощника и направляет таланты для достижения этой цели.
ЭТА ТЕМА
Внедрение GROW сотрудникам в компании SANDO SA de CV как тактическая стратегия адаптации к улучшению производства American Shoes Quality.
ЭТИ ЦЕЛИ
Уменьшить влияние изменения в поведении сотрудников компании SANDO SA de CV в условиях улучшения производства American Shoes Quality.
БИБЛИОГРАФИЯ
Тренировка С. (12 марта 2018 г.). CTG COACHING. Получено 27 апреля 2018 г. с сайта
Хилл, М. (2015). Вызов коучинг. Восстановлен в 2018 году, из Бристиш
Школа Коучинга:
www.britishschoolofcoaching.com/challenge-in-coaching/
Морроу Э. (2015). Будущее коучинга. Форбс, 1-3.
Мамфорд Дж. (2010). Тренировка для ДАММИ. Нью-Йорк.
Ривера, Г. (2018). Новые вызовы настоящего тренера. MERCA 2.0, 1-5.
Сапата М.С. (2012). ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ? ЕГО ПРОИСХОЖДЕНИЕ, ОПРЕДЕЛЕНИЕ, РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДОЛОГИИ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДЕЙСТВИЯ ТРЕНЕРА. 3Наука, 1-11.
СПАСИБО
Богу, за все его благословения.
Для моих родителей они были фундаментальной поддержкой в каждом моем шаге. Моя опора, мои средства к существованию. Бесконечное спасибо!
Мои сестры, Мэрилин, Вики и Джесси, так как ответственность пришла с вами.
Для CONACYT и PNPCC за то, что они приняли меня в свою программу и позволили мне реализовать мечту об обучении в аспирантуре.
В Технологический институт Оризаба, который позволил мне встретиться с новой проблемой, повысить профессионализм и получить новые знания.
Доктору Агирре-и-Эрнандесу за его интерес к подготовке качественных специалистов, за мотивацию, за его занятия в 7 часов утра, за его пунктуальность.
Каждому из моих учителей, которые научили меня так много.
Пример обучения и жизни.
___________________
Манекены: Слово на английском языке, которое переводится на испанский язык, является уменьшительным и во множественном числе от прилагательного глупо, в разговорной речи это может быть «глупо» (собственное определение)
