Неужели беспокойство и стресс угрожают твоему повседневному препятствию пути к тому, кем ты хочешь быть, делать и иметь? В этой статье я дам вам 5 стратегий, основанных на моем собственном опыте, которые помогут вам преодолеть эти барьеры, которые мешают вам двигаться вперед.
По мере продвижения в будущее, которое вы хотите, могут возникнуть проблемы, которые могут отклониться от ваших целей. Это будет так с любым проектом, который вы решите предпринять, и это ожидается, так как ничто не заслуживает того, чтобы достичь вас, может проявиться в вашей реальности, не прилагая особых усилий с вашей стороны.
Из препятствий, которые могут возникнуть на вашем пути, два из них - это те, которые могут поставить под сомнение вашу самооценку, затрудняя достижение тех целей, которые вы перед собой поставили. Я говорю о тревоге и стрессе.
Имея в виду много целей,
нехватка времени для их достижения,
чувство разбросанности среди всего, что вы чувствуете, что должны сделать, чтобы продвигаться вперед…
… это лишь некоторые из причин этих неудобств.
Иногда отчаяние, чтобы достичь ваших целей как можно скорее, заставляет вас быть загруженным беспокойством и давлением. Вы накапливаете задачи один за другим, не выполняя те, которые уже находились в ожидании, что добавляет все больше давления.
Именно в те моменты, когда внутренний разговор, который вы ведете в своей голове каждый день, начинает негативно влиять на вас. Вы начнете замечать, что ваши мысли принимают пример, например:
«Я бы хотел, но у меня нет времени».
"Я не могу…".
«Я должен был уже сделать это, и теперь я не…»
«В этом возрасте я больше не могу…».
И т.д…
Добавляя задачи и цели, вы рассеиваете свою концентрацию и свою энергию, что, если вы ориентируете их на одну «цель» или цель, облегчит ее достижение, поскольку все ваши ресурсы будут указывать на это.
Чтобы избежать этого рассеяния энергий, вы должны найти то, что действительно важно для вас прямо сейчас, составить список приоритетов в своей жизни и назначить им количество времени и ухода, которые им необходимы, в соответствии с их уровнем важности.
Сегодня я хочу оставить вам несколько советов, основанных на моем собственном опыте, чтобы вы могли решить, что действительно важно и как избежать беспокойства, связанного с неэффективным делением вашей энергии…
Имейте в виду, что вы всегда можете повторить свои шаги. То, что вы решили не делать сегодня, не навсегда запрещено в вашей жизни, вы можете вернуться к нему, когда решите.
Каждый опыт или проект в вашей жизни имеет уровень важности в зависимости от того, когда вы выбираете его. Наслаждайтесь выбранным вами путем и помните, что вы должны приложить все усилия, чтобы достичь цели, которая вас устраивает.
Все цели, которые вы хотите достичь, вы достигнете, когда придет время. Вполне вероятно, что на данный момент в вашей жизни не время для их достижения просто потому, что вы выбираете другие цели в качестве приоритетов.
Помните, что все цели, которые вы достигнете, и все препятствия и неудачи, которые у вас есть на пути к достижению ваших целей, оставят вам учение, которое облегчит достижение других целей благодаря мудрости, которую вы приобретете.
Определите, что вы хотите во всех сферах своей жизни, расставьте приоритеты по важности и начните с того, что, по вашему мнению, наиболее необходимо сейчас. Многие цели нуждаются в достижении других целей, прежде чем вы сможете их достичь, не забывайте.
Вы должны придать себе это чувство важности, оно не зависит ни от кого другого: ни от общества, ни от ваших родителей, ни от ваших друзей; зависит только от вас. Сделайте то же самое с небольшими ежедневными задачами. Различать важное от срочного.
Это лишь некоторые из советов, которые я могу дать вам в тех случаях, когда вы чувствуете, что беспокойство и стресс контролируют вашу жизнь и помогают вам покинуть свой путь.
Всегда помните, что путь к лучшему завтра может быть достигнут только тогда, когда цели, которые вы ставите для себя, являются подлинными (рожденными от вашего сердца) и что, отдавая все свои силы миру, вы сможете создать что-то большее для себя и своих близких. вокруг тебя.
Не забудьте задать себе этот вопрос, когда вы чувствуете беспокойство и стресс…
Что для меня сейчас наиболее важно?
Ну, дорогой читатель, скажи мне… как эта статья повлияла на тебя? Я жду вашего ценного мнения на www.hacialoquequierasser.com!
