Неопределенность - это отсутствие знаний, сомнений, недоумения, колебаний или неуверенности в ситуации, которая может нас заинтересовать в любой момент времени. Неопределенность неразрывно связана с отсутствием безопасности и часто заставляет нас замораживать или прерывать наши решения и резко менять наши планы. Неопределенность также возникает, когда в информации, которую мы получаем, не хватает согласованности, и у нас возникают трудности с получением деталей или более точной информации, чем мы хотим.
Эти недостатки информации могут поставить нас в противоречие с тем, что может быть известно или известно об определенной ситуации, которая нас интересует, влияя на наш творческий процесс и значительно сокращая диапазон наших действий. Есть другие определения неопределенности, которые я мог бы упомянуть, и к ним подходят с физической, статистической или химической точки зрения, но у всех них есть общее чувство «беспокойства» среди людей.
Определенность является противоположностью неопределенности и является одним из факторов, которые облегчают нам ломать парадигмы, выявляют наше самое любопытное здоровье и помогают нам внедрять новые методологии, чтобы добиться необходимых изменений и действительно продвинуться в достижении наших целей. Неопределенность - убийца уверенности и непогрешимый яд для концентрации.
Мы привыкли слышать, что во время кризиса мы становимся более креативными, но это теряет ценность, по крайней мере для меня, потому что когда мы находимся в кризисе, мы испытываем стресс и беспокойство, наш уровень адаптации повышается, но в условиях небольшой концентрации. В моменты кризиса мы действуем с ограничениями, а когда мы действуем, мы делаем это со страхом и неуверенностью. Никто не может сказать мне, что выгодно действовать на основе страха и неуверенности.
Мы можем заверить, что когда мы находимся в присутствии неопределенности, беспокойство и желание выбраться из этой небезопасной ситуации возрастают, происходит процесс адаптации, усиливается желание идентифицировать проблему от корки до корки, чтобы войти в новую ситуацию. фаза контроля. Конечно, будет состояние принятия, которое без поклонов позволит нам действовать с большей концентрацией и сосредоточиться на проблеме.
Как обычно, я оставляю вам 5 советов, как правильно справляться с неопределенностью:
- Согласитесь, что мы сталкиваемся с проблемой и что мы приложим все усилия и силы, чтобы ее решить. Давайте принимать проблемы без страха, так как страх является дополнительным ограничением. Как только вы поймете, что все идет не так, примите, что проблема существует, и идентифицируйте ее. Принятие проблемы - положить карты на стол, разоблачить сомнения на свежем воздухе и начать собирать корректирующую информацию. Спокойно приспосабливаться к неизбежным изменениям, которые происходят. Это будет означать, что мы каким-то образом разблокируем воображение, разбивая формы. Мы знаем, что кризисы, даже временные, без сомнения изменят нашу рутину. Новые вещи и другой опыт, полностью принятые, способны обогатить нашу способность неосознанной адаптации,Это уменьшит нашу внутреннюю борьбу и улучшит нашу безопасность, действуя. Каждый шаг, который мы предпримем, будучи готовым, будет твердым шагом к созданию лучшего пути. Адаптация к изменениям означает принятие их с достоинством и самооценку причин многих ситуаций, из-за которых вы чувствовали себя в условиях неопределенности. Поставьте себя на безопасную и умную защиту, чтобы действовать с имеющимися у вас ресурсами. Как только вы активируете процесс остроумия, в вас будут активированы немые или заблокированные области вашего мозга. Поиск решения идей вокруг вас, несомненно, начнется. Не бойтесь говорить и переосмысливать свои проблемы с другими. Вы получите новые подходы к той же проблеме, и неопределенность будет иметь ограниченную жизнь.Укажите в списке, что вы можете контролировать, а что еще не можете контролировать. Как только это упражнение будет выполнено, информация о проблеме станет согласованной, все будет постепенно сцепляться в процессе ее решения. С хорошо составленным списком сомнения и недоумение, которые заставляют вас вернуться к неопределенности, будут развеяны. Определенность станет преобладать среди ваших идей дольше, и вы будете чувствовать себя более уверенно. С помощью этого списка также выполните упражнение трех сценариев: худший, обычный и лучший из всех: снимите стресс с действий, отличных от обычных, которые позволяют вам очистить свой разум и сосредоточиться на решении проблем. Начните с потери страха перед тем, чтобы дать себе «паузу», поскольку они позволят вам перевести дух и время, необходимое для того, чтобы снова сориентироваться.Перерывы превосходны для борьбы со стрессом, они помогают не только обнаружить причину многих неопределенностей, но и внедрить решения, а также избежать попадания в панические ситуации.
Наконец, я прощаюсь, подчеркивая, что, несмотря на то, что мы, венесуэльцы, не пережили кризис и окружены элементами, которые порождают неопределенность, мы также стали более успешными, выдающимися бойцами и преуспели в решении проблем. Нет венесуэльца, который не нашел бы гениального и правильного решения проблем. Не имеет значения, носят ли они общий или коллективный характер, не будучи проблемой страны или личным. Мы очень хорошо знаем, что мы можем бороться с неопределенностью не только с помощью планов действий, но и с оптимизмом. Мы отличаемся, потому что мы атакуем проблемы, основываясь на наших ценностях и нашем креольском опыте вещей.
Я предлагаю вам прочитать эту и другие мои статьи, опубликованные на этой странице, со ссылкой на тему: «Борьба с невзгодами, приверженность, щедрость, обида и человечность в людях».
