Logo ru.artbmxmagazine.com

4 совета, чтобы преодолеть сопротивление переменам

Anonim

Много раз одним из самых больших препятствий, когда дело доходит до внесения серьезных изменений или риска сделать что-то другое, является неопределенность или, в частности, страх того, что может произойти, неспособность преодолеть это и неудача. Проблема в том, что неопределенность всегда будет там (если у вас нет хрустального шара). Поэтому единственный способ преодолеть это - изменить свой образ мышления и действия. В этом главное различие между теми, кто получает то, что они хотят или, по крайней мере, стараются, и теми, кто ничего не делает, - это разные способы видеть вещи.

Конечно, изменить восприятие ситуации не так просто, но почему бы не начать смотреть на вещи с другой точки зрения. Например:

1. Принятие решений. Вместо того, чтобы подчеркивать и зацикливаться на идеальном решении, почему бы вам не подумать о том, чтобы принять решение, которое вы принимаете, оно будет хорошим, потому что вы способны справиться с конечным результатом. В конце концов мы все адаптируемся ко всему, и во многих случаях вы можете изменить свое решение. Разве не утешительнее думать, что, что бы ни случилось, вы можете получить что-то хорошее и, следовательно, никогда не примете неправильное решение? Что вы делаете, так это берете на себя полную ответственность за свою жизнь и принимаете, что вы несете ответственность за то, что у вас в руках, идет хорошо и, прежде всего, за ваше отношение.

2. Жить в настоящем. Недавно читая книгу «Сила настоящего», я был очень поражен одной из его фраз: « Не позволяйте прошлому искажать ваше видение настоящего ». Это так верно, что много раз мы жили в прошлом, вспоминая плохие переживания, травмы или страхи, и это заставляет вас видеть настоящее другими глазами, глазами прошлого! Поэтому сосредоточьтесь на настоящем, человеке, которым вы являетесь сейчас, а не на том, кем вы были или делали раньше.

Кроме того, не позволяйте будущему беспокоить вас слишком сильно, потому что у вас нет хрустального шара, и вы не знаете, что произойдет. Конечно, это не легко, не так ли? Что нам нравится предвосхищать вещи (и с плохими результатами, конечно) и переживать, чтобы много раз они даже не случались. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас, и освободите себя от будущего. Как я упоминал ранее, возможно, идея о том, что, что бы ни случилось, вы будете вполне способны справиться с последствиями. Осознайте важность этой фразы, если вы знали, что способны справиться, хорошо реагировать на любые обстоятельства, зачем бояться? И реальность такова, что вы есть, а если нет, не было бы так много случаев, когда люди преодолевали то, что кажется непреодолимым. Даже в самые трудные времена мы можем выявить лучшее в себе.Не теряй перспективу.

Я оставляю вам фразу, которую я прочитал в Твиттере (из @soloquotes): «У каждой истории счастливый конец… Если вы недовольны, значит, это не конец».

3. Перестаньте ждать чего-то или кого-то, чтобы спасти вас. Многие люди живут в надежде, что однажды что-то или кто-то изменит их жизнь к лучшему, и пока они ждут этого дня, они тратят впустую настоящее. Вы хотите быть довольными своей жизнью, достигать своих целей, наслаждаться тем, что имеете? Ну, перестань думать, что они придут, чтобы вытащить твои каштаны из огня и начать заботиться о твоей жизни. Передавать свою жизнь кому-то или кому-то не очень хорошая идея, тем более, если вы даже не знаете, случится ли это когда-нибудь. И если это так, то гораздо приятнее делать это самостоятельно, не так ли? Если вы хотите увидеть изменения, пришло время заняться делом.

4. Принимайте неудачи и ошибки как часть жизни и рассматривайте их на шаг ближе к достижению ваших целей. Это не так сложно, как кажется, ты учишься всему, и хотя это что-то очень сказанное, это правда!

Что бы ты сделал по-другому, если бы думал так?

4 совета, чтобы преодолеть сопротивление переменам