Будь то для себя, для ваших детей или для тех, кого вы знаете и участвует в учебном задании, эти советы будут полезны для вас.
1.- Выберите хорошее место для учебы.
Спокойное, тихое и хорошо освещенное место, желательно естественное, поможет вниманию в студии.
2.- Обрабатывать различные методы обучения.
Есть методы для улучшения производительности. Подчеркните, обрисуйте и суммируйте. Первое чтение помогло вам понять основную идею и структуру. Тогда речь идет о чтении с помощью подчеркивания. Наконец, суммируйте то, что вы изучаете, и составьте разделенные диаграммы, чтобы усвоить понятия.
3.- Используйте всеобъемлющий меморандум и мнемонические правила.
Используйте короткие и легко запоминающиеся фразы, чтобы процесс запоминания не был таким сложным. Используйте фразы, которые суммируют по максимуму и ассоциации, которые приводят вас друг к другу.
4.- Избегайте стрессов и негативных мыслей.
Приостановка не человеческая трагедия, всегда будет возможность одобрить. Если вы сосредоточитесь на негативных мыслях, потребуется больше времени, чтобы сосредоточиться на реальной работе: учиться и получать удовольствие от процесса обучения.
5.- Отдыхайте хорошо, без изменений в привычках сна.
Идеально, чтобы спать от 7 до 8 часов в день, не вызывая изменений в привычках сна. Отдых необходим каждые 50 минут полной концентрации. Необходимо избегать обучения ночью, даже если это день перед экзаменом, так как на следующий день они не будут выполнять.
6.- Не злоупотребляйте кофе, безалкогольными напитками с кофеином и другими стимуляторами.
Несмотря на то, что это может помочь быть более ясным в любой момент времени, в долгосрочной перспективе это утомляет. Кроме того, это изменяет нервы. Как и все в жизни, слишком много вредно.
7.- Избегайте консалтинга непосредственно перед экзаменом.
Если это не очень важно, избегайте нервничать, просматривая записи непосредственно перед экзаменом. Сомнения усиливаются и, в конце концов, это контрпродуктивно. Полученные знания уже у вас в голове и будут течь естественно.
8.- Научиться отключаться и отдыхать.
Перерывы на отдых и отключение абсолютно необходимы. Насыщение ума данными негативно для наших интересов. Поэтому научитесь искать пространство для отдыха, отключиться и найти свободное время и проницательность. Есть полезные методы в этом отношении.
9.- От более чем до часа при сдаче экзамена.
Лучше всего начать с наиболее известных вопросов и оставить самые трудные ответы до конца. Таким образом, вы обретете безопасность и у вас не будет достаточно времени, чтобы ответить на вопросы, которые вы знаете больше всего.
10.- Не сравнивайте ответы с ответами других одноклассников.
Как только экзамен закончен, обычно сравнивают результаты, дополнительную практику, так как это не изменит результат. Это заставляет студента нервничать и расстраивать его, если ответы не совпадают. Сохрани это!
