Пожаловаться
Сосредоточьтесь на всех плохих вещах вокруг вас и игнорируйте все хорошее, что есть в вашей жизни. Подумайте, что плохие времена здесь, чтобы остаться и дать волю своему негативу. Помните, что ваш язык создает вашу реальность, поэтому чем больше негативных слов вы используете в своей внутренней речи, тем меньше вы сможете обнаружить возможности вокруг вас.
Избегайте своих проблем
Не противостоять невзгодам, не бороться. Лучше переверните свои проблемы и отложите ваши мечты и ваши проекты. Ешь, пей или спи; делайте все, что не позволит вам встретиться с жизнью. Сдача без каких-либо попыток и жизнь, находящая оправдания всему, со временем значительно уменьшит ваше чувство гордости, удовлетворения и чувства собственного достоинства.
Сравните себя с другими
Расстраивайтесь от всего, что еще не вошло в вашу жизнь. Сад соседа всегда зеленее. Если вам никогда не достаточно того, что вы делаете или что имеете; вам будет трудно уважать себя, использовать свои ресурсы, ценить собственные достижения и улучшать свою личную историю.
Беспокойство о вещах, которые еще не произошли
Высвободи свою боль и страх, позволь ей украсть твою энергию из настоящего. Беспокойство чрезмерно, так вы начнете оплачивать проценты по долгу, по которому, возможно, вы никогда не получите счет. Неспособность держать вещи в перспективе и сосредоточиться на всем, что может пойти не так, приведет к парализации вас и помешает вам принимать умные решения.
Пусть ваши проблемы одолевают вас
Пусть ваши проблемы кружатся в вашей голове, пока они не затуманивают ваш разум. «Ментальное размышление» характеризуется, когда вы держитесь за мысль и позволяете ей слишком сильно вращаться в уме; они начинаются как снежный ком и заканчиваются как "лавина". Этого можно избежать, когда вы найдете способ «очистить и очистить свой разум» и беспристрастно обращаться с вещами, вплоть до земли.
Делай то, что не любишь
Не позволяйте себе сиять или делать то, что вам больше всего нравится, не развивайте свои таланты. Будьте комфортны с тем, что вы делаете сегодня, и если нет другого выбора: оставайтесь на некоторое время. Если вы действительно хотите развиваться, вам нужно определить свои страсти и интересы, развивать их и позволить им «процветать». Работа с вашими сильными сторонами - это мощная жизненная и карьерная стратегия.
Поддерживайте свои ядовитые отношения и не устанавливайте пределы
Старайтесь быть рядом с людьми, которые живут критикой и сплетнями, теми «энергетическими вампирами», которые заставляют вас чувствовать себя плохо или заставляют вас чувствовать себя опустошенными в своих суждениях. Позитивные отношения являются важной частью вашего благополучия и психического здоровья, учитесь отличать их от токсичных.
Попробуйте изменить других вместо того, чтобы изменить себя
Вы могли бы стать лучшим мужем, если бы у вас была «лучшая жена», вы были бы лучшим профессионалом, если бы у вас был «босс с лучшим руководством», или вы бы работали в «хорошей компании», вы были бы лучшим отцом семьи, если бы у вас были «менее сложные дети», и т.п. Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь и свои результаты, вы понимаете, что обладаете властью и не являетесь жертвой чего-либо или кого-либо.
Постарайся угодить всем
Сделайте мнение других самым важным в вашей жизни. Позвольте «тому, что они скажут» быть руководителем в ваших решениях и терпеть все, чтобы поддерживать видимость. Когда вам ясно, что вы ищете в своей жизни, вам не нужно одобрение окружающих, и вы можете развить свою автономию и подлинность.
Держись за вещи, ожидания, людей и не будь гибким
Вы не приспосабливаетесь к изменениям, не принимаете неизбежное. Когда вы живете в конфликте, потому что жизнь не оправдала наших ожиданий, вы видите мир глазами дефицита. Когда вы живете с принятием и благодарностью, вы практикуете мышление изобилия, вы наслаждаетесь жизнью и обретаете мир.
Источник
- Десять безошибочных способов достичь несчастья - Целлестин Чуа - Совершенство личности.
