Согласно Гоулману, термин «эмоция» относится к «чувству и мыслям, биологическим состояниям, психологическим состояниям и типу тенденций к действию, которые их характеризуют», с другой стороны, мы можем определить эмоцию более простым способом как результат интерпретации, который придает личное значение происходящему. Таким образом, одно и то же событие, например прыжки с парашютом, может вызвать у разных людей приятные или неприятные ощущения, вызывая такие эмоции, как радость или страх. Эта ситуация известна как когнитивная оценка, поскольку она имеет значение, так как каждый из них переживает один и тот же опыт по-разному; добавил к этому,Существуют различные элементы, которые могут предрасполагать человека к интерпретации фактов, и поэтому принятие решения в такие моменты может быть неуместным.
Это происходит очень часто в организациях, потому что, когда дело доходит до внедрения изменения, даже если оно направлено на улучшение общей ситуации в компании, оно может вызвать различные эмоции у сотрудников, и это будет важным фактором для их принятия или отклонения., Следует принимать во внимание, что мысли, убеждения и чувства участвуют во всех психических процессах, поэтому важно работать над самоконтролем, чтобы высвободить эмоции в подходящее время и установить руководящие принципы для примирения и переговоров в различных ситуациях. Затем говорят, что в процессе принятия решений играют роль различные элементы, включая доверие и эмоции.
Лориа говорит, что эмоции похожи на третий закон Ньютона, поскольку полученная реакция является следствием действия, хотя во многих случаях ожидаемая реакция не совпадает с применяемым стимулом. Из этого следует, что эмоции могут изменять или влиять на поведение людей. Тогда говорят, что самым мощным предвестником поведения являются эмоции.
Исследователи Гринберг и Павио определяют эмоции как соединение, состоящее из трех элементов:
- Привязанность
Здесь идентифицируются или выражаются определенные биологические проявления из-за высвобождения химических веществ, вызывающих реакцию.
- Чувства
Эти физические или телесные ощущения
- Оценка согласия
Это относится к интеграции между привязанностью и чувствами.
Точно так же эмоциональные состояния делятся на положительные и отрицательные, и, по словам Лориа, они помогают нам адаптироваться и выживать, но становится необходимым испытать оба типа эмоций, если на самом деле вы хотите получить жизненный опыт и что человек может сосуществовать. здоровы дома, в школе или на работе.
На мой взгляд, эмоции - это физиологические реакции, которые позволяют человеку адаптироваться ко всему, что воспринимается через его чувства, воспоминания и опыт, приобретенный на протяжении всей его жизни. Я думаю, что важно, чтобы люди знали об этом и о том, как в определенных ситуациях они могут реагировать на стимулы и изменения, которые им предъявляются. Это поможет человеку адаптироваться к различным жизненным ситуациям и облегчить адаптацию к этим новым парадигмам, когда происходят изменения. С другой стороны, звучит интересно, как некоторые авторы комментируют, что в разных эмоциональных состояниях принимаемые решения могут быть или не подходить. Например,упомянуть, что люди, находящиеся в эмоциональном состоянии гнева или гнева, могут подписать контракт миллионера, потому что они в состоянии пойти на некоторый риск, и, наоборот, люди в эмоциональном состоянии страха всегда будут искать безопасное место, потому что принятие любого решения вызовет у них тоску и даже депрессию.
Принятие правильных решений зависит от некоторых факторов, связанных с так называемыми случайными эмоциями, они понимаются как те индуцированные эмоции, которые возникают из-за того, что человек испытывает эмоцию, не связанную с самим принятием решения. Точно так же чувства также могут иметь важное влияние, особенно когда решения рассматриваются как стратегические. Данн и Швейтез делают вывод в исследовании, проведенном в Wharton, что эмоции играют ключевую роль в процессах переговоров и принятия стратегических решений; Они показали, что люди, находящиеся в предыдущем состоянии счастья, склонны чувствовать рост доверия к другому человеку, и наоборот, происходит обратное, если предыдущим состоянием является гнев, то есть доверие к другому человеку уменьшается. Так,Степень доверия может зависеть от предварительных знаний человека, но еще большее значение придается явно не относящимся к делу событиям, эмоциональному состоянию на момент закрытия переговоров и склонности участника идти на риск.
Это факт, что эмоции « нужно проживать » на всех этапах жизни, таким образом люди учатся справляться с некоторыми из них. Уверенность в этом контроле обязательно приводит к эмоциональному обучению, это делает людей подготовленными к выживанию и принятию соответствующих решений в нужное время.
Постепенно вы почувствуете, как лучше справляться со своими эмоциями.
Мар Ромера в своем выступлении об эмоциях говорит, что многие эмоции навязываются обществом, и что оно также определило, что одни эмоции являются отрицательными, а другие положительными. Она упоминает, что важно чувствовать эмоции, чтобы вызвать адаптивные и физиологические реакции, и таким образом создать самооценку и охват, чтобы иметь возможность использовать их в своих интересах. Для принятия решений важно иметь рекомендации.
Одна из целей - управлять эмоциями, для этого, помимо прочего, необходимо учитывать уровень чувствительности, эмоциональности.
Один хороший друг сказал мне, что не было отрицательных и положительных эмоций, он классифицирует их на приятные и неприятные, так как важно испытать их все для развития некоторых механизмов, которые могут достичь адаптивных реакций у людей в соответствии с их окружением. На этом этапе необходимо учитывать контекст, в котором возникает эмоция, например, когда умирает любимый человек, естественно, что эмоция, которая сохраняется в человеке, - это печаль и даже гнев. Отсюда человек должен научиться управлять этими эмоциями и поддерживать их в равновесии, это помогает ему принимать решение в соответствии с контекстом, который требует этого решения, а не под влиянием предыдущего восприятия.
Ромера рекомендует переживать эмоции с нужной интенсивностью в нужное время, для этого необходимо обучение управлению эмоциями. Люди не обязательно должны постоянно испытывать радость, так как может наступить время, когда это вызовет зависимость от эндогенного производства дофамина (нейромедиатора, который считается гормоном счастья или удовольствия), и в конце концов это может вызвать другой тип такие эмоции, как печаль или вина.
Следовательно, принятие решения должно происходить в соответствующем эмоциональном состоянии, например, из службы безопасности, вы можете подписать договор о продаже дома, принять предложение руки и сердца от восхищения или любви, извлечь уроки из любопытство, избегайте саморазрушительных ситуаций от отвращения. Напротив, некоторые эмоции, такие как страх, вина или печаль, можно использовать для поддержания контроля.
Тогда можно сказать, что эмоции не считаются плохими или хорошими, в общем, все они имеют определенную функцию, которая помогает изменить поведение человека и устанавливает состояние бдительности или подготовки к реакции на конкретную ситуацию.
Некоторые авторы классифицируют эмоции как базовые, в следующей таблице приводится их список:
| ЭМОЦИИ
(По словам Плитчика) |
ЭМОЦИИ
(По словам Ромеры) |
ЭМОЦИИ
(По словам Гоулмана) |
| Страх | Страх | Страх |
| гнев | Перейти к | Перейти к |
| Радость | Радость | Радость |
| печаль | печаль | печаль |
| Доверять | Безопасность | |
| нелюбовь | Отвращение | антипатия |
| предвосхищение | гнев | |
| сюрприз | сюрприз | сюрприз |
| Восхищение | Люблю | |
| Чувство вины | срам | |
| бушевать | ||
| Безопасность |
В психоэволюционной теории эмоций Роберта Плутчика говорится, что животные развили различное поведение в результате 8 основных эмоций, которые имеют определенную цель, то есть страх - это защита от опасной ситуации. реальная или воображаемая подготовка человека к бегству или нападению, функция печали - поиск реинтеграции, которая позволяет человеку ассимилировать вредные события. Так называемое отвращение (то же самое, что Ромера называет отвращением и отвращением к Голману) привлекает мое внимание, потому что конкретная цель этого - отвержение, выведение человека из ситуации, которая может быть вредной, такой как употребление наркотиков, уход от токсичным человеком или откажитесь от еды, которая может быть ядовита.
Ясно, что переживание эмоций подготавливает человека к встрече с ситуациями, возникающими в его жизни, развивает адаптацию к окружающей его среде и, конечно же, имеет способность принимать решения в определенных контекстах.
Я могу сделать вывод, что эмоции - это сложные реакции на стимул, которые возникают из-за взаимодействия различных химических веществ, производимых в нашем теле, и которые контролируются разными нервными системами. Это важный момент для развития навыков, которые помогут человеку адаптироваться к среде, в которой он развивается.
С моей точки зрения, можно считать, что эмоциональное здоровье человека с годами улучшается, и это предрасполагает его к принятию более правильных решений. Нельзя отрицать, что, не имея адекватного контроля над эмоциями может привести человека принимать необоснованные решения. Отпуская на данный момент, это может привести к нежелательным последствиям для них.
Эмоциональная тренировка обеспечивает то, что перед множеством возможностей и под влиянием внешних факторов решение может быть принято путем быстрого анализа затрат, выгод и даже последствий при принятии решения. В лучшем случае у нас есть время, чтобы провести адекватный анализ ситуации и даже изменить свое настроение, но когда нет времени для выполнения решающего процесса, тогда будет важно определить наше эмоциональное состояние (когнитивная оценка), примите решение в надежде, что последствия не таковы, чтобы серьезно повлиять на нашу собственную ситуацию. Именно здесь наш тренированный ум должен искать умственные ярлыки, чтобы иметь возможность принимать решение о преимуществах, недостатках и рисках нашей реакции через воспоминания, чувства,Ценности и предыдущий опыт.
Библиографические ссылки:
- Лориа, А. (2018). Принятие решений: роль эмоций. Centrodeneurocienciassociales.org. Доступно по адресу: http://centrodeneurocienciassociales.org/articulos/143-la-toma-de-decisiones-el-rol-de-lasemociones-psic-alberto-loria.html. Муньо, И. (2014). Расскажите мне, что вы чувствуете, и я скажу вам, какое решение вы собираетесь принять. Деловой журнал IEEM, стр. 1-2. Доступно по адресу: http: //ARTICULO%20-DIME%20COMO%20TE%20SIENTES.pdf. Ромер. Эмоции не выучить по нотам, ими нужно жить. (2018). Режиссер: Давайте учиться вместе - Эль Паис. Гоулман, Д. (1995). Эмоциональный интеллект. Bantam Books. ком. (19 сентября 2012 г.). Получено 26 июня 2018 г. с сайта
