Сегодня концепция жизни отличается от того, что жили наши предки. В прошлом счастье доставляло удовольствие, несмотря на трудности, которые вы могли видеть, когда люди улыбались, несмотря на проблемы. Они сосредоточились на том, чтобы сделать будущее своей жизни лучше, что дало им стимул двигаться вперед, несмотря на обстоятельства. Но сегодня мы можем найти бесчисленное множество людей с проблемами и не знаем, как с ними справиться. Разочарования, муки, гнев, раздражительное поведение заставляют людей мыслить и действовать решительно. Они испытывают так много чувств, кроме СЧАСТЬЯ.
Вот и мне интересно, где же счастье? Как и в какой момент мы перестаем чувствовать и наслаждаться этим? Жизнь - это бесконечное число ситуаций, которые мы испытываем изо дня в день, наполненных чувствами, и, будучи разумными людьми, мы выбираем, что чувствовать с каждым опытом, хотя есть реакции, которые мы не сможем контролировать в какой-то момент; но если мы научимся жить со счастьем, мы сможем с энтузиазмом столкнуться с каждой трудностью, чтобы не позволить себе подчиниться нашим собственным чувствам.
По мнению автора:
Михали в книге учатся течь
«Мы должны прислушиваться к голосам прошлого и интегрировать их сообщения в знания, которые медленно накапливает наука» (стр. 12).
Как мы узнаем, есть ли решение для настоящего в прошлом?
Когда мы помним прошлое, мы также вспоминаем чувства. Все предпринятые действия всегда дают нам результат, и из этого мы узнаем, что правильно, а что нет. Мы также узнаем, что мы хотим чувствовать, и мозг автоматически усваивает то, что он будет чувствовать в настоящем. Поэтому каждый опыт, которым мы живем изо дня в день, и то, чему мы учимся, это то, что придает смысл жизни.
Смысл жизни дается из чувств, которые люди могут выражать и испытывать каждый день. Кроме того, внешние воздействия окружающей среды и семьи дают ему возможность испытать каждый этап своей жизни.
В психологии счастья она фокусируется на ценности собственного существа человека, у которого есть видение смысла в жизни. Чтобы столкнуться с трудностями, плохим опытом и знать свое существо.
Жить означает переживать с помощью дел, чувств и мышления. Опыт имеет место во времени, поэтому время - это ресурс, который мы должны использовать с умом. С годами, содержание опыта будет определять качество жизни, которую мы хотим жить.
Михал, учись течь.
«Эмоции являются в некоторой степени наиболее субъективными элементами науки, поскольку только вы можете сказать себе, действительно ли вы испытываете любовь, стыд, благодарность или счастье. Однако эмоция - это самое субъективное содержание ума, потому что внутренность наших чувств, когда мы влюблены, стыдны или счастливы, как правило, более реальна для нас, чем то, что мы наблюдаем во внешнем мире или в чем-то, чему мы учимся у науки или у нас. логика ". (стр. 27).
После назначения; можно сказать, что мы учимся жить на тех чувствах, которые испытываем; потому что мы держим в уме наиболее значимые для нас переживания.
Как человеческие существа, у нас есть способности и сильные стороны; и в зависимости от того, как мы ими управляем, мы получим благосостояние, к которому стремимся. Много раз, что мы хотим чувствовать, не соответствует тому, что мы думаем; это противоречие жизни, это то, что заставляет нас выбирать счастье с помощью нашего мышления.
Забота о нашем кредо, наших идеалах - это ключевой момент заботы о счастье, которое мы хотим жить. Точно так же в нашей повседневной жизни мы принимаем много решений; но самое главное - выбрать то, на что мы тратим время.
Мои мысли приводят меня к выводу, что счастье заключается в опыте, который мы храним в наших умах, и логике, которую мы даем нашей жизни. Наука учит нас многим способам управлять чувствами и учиться регулировать наше поведение; но мы, как уникальные люди, предпочитаем жить ощущением каждого опыта на протяжении всей жизни.
_____________________
Автор LUNAY Quiel, студент-психолог, под-кампус RIO SERENO, UNIVERSIDAD AUTONOMA DE CHIRIQUÍ.
Курс: семейная ориентация. Психология темы счастья.
