Для начала мы должны знать, каковы рабочие нагрузки, что они генерируют и могут запускать, рабочие нагрузки, которые мы находим их изо дня в день в нашей повседневной среде, поскольку, так или иначе, мы большую часть времени работаем, в сочетании с событиями повседневной жизни, как семьи, для любой ситуации, которая может возникнуть, мы должны знать, как справляться с рабочими нагрузками, чтобы эффективно выполнять свою работу или поручать нам задачи.
Мы можем определить как рабочие нагрузки: как набор психофизических требований, которым работник подвергается в течение всего рабочего дня.
В нашей повседневной жизни существуют ситуации и / или факторы, которые влияют на наше здоровье, работу и семью, например, стресс, который представляет собой физиологическую реакцию организма, в которой различные защитные механизмы вступают в игру. ситуация, которая воспринимается как угрожающая или повышенная потребность. Стресс - это естественная и необходимая реакция для выживания, это защитный механизм, который может в определенных условиях жизни приводить к серьезным проблемам со здоровьем, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, поэтому он будет зависеть от каждого из нас, наших способностей контролировать его. и что это не вредит нашему здоровью.
Для того, чтобы мы могли эффективно измерять рабочие нагрузки, необходимо постоянно обновлять две важные вещи: одна из них - это руководство по процессам и процедурам, которое определяет, что делать, и неотъемлемую работу компании и действия, которые должны выполняться в течение дня. труд, работа.
И второе - руководство по функциям работы и компетенциям, которое составляет техническую поддержку, которая оправдывает и придает смысл существованию должностей в компании, организации или органе.
Наиболее важным условием, которое следует принимать во внимание в исследовании рабочей нагрузки, является то, что никакие сборы не измеряются, разработка мероприятий или задач, связанных с процедурами и процессами различных подразделений или зависимостей, измеряется на основе стандартного времени разработки. каждое действие (записанное в руководстве по процедурам) и периодичность (в определенный период времени: дни, часы, минуты), с которой каждое действие процедуры выполняется постоянно.
Изучение или измерение рабочих нагрузок не является изолированной или независимой работой, это подразумевает реализацию внутреннего проекта в соответствии с областью, в которой он будет применяться, поскольку в нашем филиальном центре есть различные отделы, технические специалисты, администрация, начальник и т. Д., Это достигается с участием междисциплинарного персонала компании, который объединяет реализацию этапов или последовательных этапов, среди которых выделяются следующие: диагностика, планирование, разработка методологии, коммуникация, применение методологии и консолидация результатов.
Обладая этими знаниями, мы можем управлять рабочими нагрузками и отслеживать с сотрудниками, в отношении их применения, контролировать себя, где возможный сбой, он также может применяться из дома с самой семьей, диалог с парой, с детей и воспитывать другую культуру, чтобы среда была очень чистой и, таким образом, могла различать, как только проявится избыток работы или рабочей нагрузки, зная, как привести к хорошим достижениям в группе или индивидуально, зная, как контролировать стресс и беспокойство
