Плохие новости - это плохие новости.
Сколько из нас включили телевизор во время съемок, и когда мы передавали один за другим киноканалы, мы не могли сказать, какой из них оставить, пока не увидели, что что-то происходит в новостях о крахе, несчастном случае или грабеже. Или нарушение, и оно сразу привлекло наше внимание и мы покинули этот канал?
Это не совпадение, ни то, ни другое: что мы остаемся настроенными на этот канал, и что средства массовой информации публикуют эти новости.
Плохие новости влияют на мозг человека
Существует примитивная функция нашего мозга - миндалина (набор ядер нейронов), которая постоянно проверяет всю информацию, которая поступает в мозг через различные органы чувств, чтобы быстро обнаружить все, что может повлиять на наше выживание.
Если мы находимся в нашей комнате, лежим на кровати, едим что-то мирно и стучим; и вдруг мы видим новость о грабеже, несчастном случае, катастрофе или, возможно, попытке грабежа! Другими словами, то, что никогда не происходило, наша миндалина заставит нас обратить внимание на это выше всего остального; Помните, что мозг обрабатывает то, что мы видим по телевизору, почти так же, как если бы мы жили этим опытом.
Этот эффект пройдет быстро, поэтому выпуски новостей не удовлетворены тем, что дают нам только одну новость, но они идут один за другим. Как будто они давали наркотики наркоману, они давали опасные переживания нашей миндалине.
«Человеческий мозг создан не для того, чтобы делать нас счастливыми, а чтобы выжить. Счастье - это наша работа. Энтони Роббинс
Точно так же, как мы заботимся о еде и напитках, поступающих в наш рот, мы должны заботиться о стимулах, которые мы получаем через наши глаза. Если бы мы позволили нашему мозгу решать все за нас, мы ели бы гамбургер с газировкой, затем пирог с большим количеством соды, и мы заканчивали ночь, съедая немного конфет. Мы знаем, что это закончится плохим физическим здоровьем. Точно так же, если мы позволим нашему мозгу взять под контроль то, что мы видим, мы окажемся в плохом психическом здоровье.
Отныне плохие новости - это плохие новости. Давайте выключим телевизор! Давайте прочитаем книгу, поговорим с людьми, которых мы любим больше всего, пойдем на улицу.
Счастье и расслабление в мозге человека
Все мы знаем, что физическое питание вредно, и поэтому мы можем избежать его. Теперь мы знаем, почему плохие новости привлекают наше внимание и почему обращать на них внимание - это биологическая функция, которую мы можем избежать, чтобы не вызывать ненужного дискомфорта в нашей жизни. Теперь мы можем избежать их!
Если эта информация вам полезна, поделитесь ею с другими. Если вы поделитесь ею с другими, вы можете поговорить с ними об этом и все больше и больше объединять идею в осознании своей среды и общества. Давайте создадим здоровый мир!
Сочувствие с жизнью
Скачать оригинальный файл
