Иногда чрезмерно структурированная схема в течение дня может быть реальной угрозой спонтанности некоторых людей, все зависит от их личности. Однако графики и дисциплина не противоречат творчеству, а наоборот: порядок в личной и профессиональной жизни благоприятствует творческим процессам.
Концентрация является важным фактором для творческой работы. Некоторые этапы творческого процесса требуют более высокого уровня абстракции: когда разрабатывается новая стратегия, когда проект планируется, и даже когда бюджет сбалансирован; Требуется полная концентрация нашего внимания.
Позитивный психолог Михал Чиксентмихайи определил «зону», где мы испытываем поток идей почти автоматически и без усилий, и назвал ее «Поток» или «Состояние потока». Это состояние достигается, когда мы применяем высокий уровень осведомленности и преданности делу, которое мы выполняем. Он характеризуется тем, что мы теряем счет времени и оказываемся полностью поглощенными и сосредоточенными на моменте. Когда мы находимся в «Flow State», мы можем достичь вершины нашего творческого выступления и максимально использовать свой потенциал.
Что срочное не отнимает у тебя время на то что важно
Постоянные прерывания и ожидания того, что мы «многозадачны», постоянно затуманивают наше внимание, разделяя его и разделяя нашу энергию, что уводит нас от «состояния потока». Решение нескольких проблем одновременно может стать зависимостью, и когда мы чувствуем себя немного «незанятыми», мы начинаем думать, что нам следует воспользоваться временем и использовать наши «смартфоны» во время еды, или попытаться читать или работать на компьютере, пока мы смотрим телевизор или перезваниваем.
Как правило, когда нам не приказывают, мы не выделяем время, чтобы заняться нашими «неотложными» вопросами, и они заканчивают тем, что вторгались в другие аспекты нашей жизни. Что дает нам ощущение, что у нас никогда нет времени делать что-то действительно важное для нас и наполняющее нас.
Достижение необычного требует творчества и времени
Необычное происходит, когда мы ставим цели, которые вдохновляют нас на то, как: подготовиться к марафонскому бегу, пройти новый курс или получить диплом, разработать новый проект или просто уделить время нашим отношениям. Именно когда мы стремимся выйти за рамки того, что мы регулярно делаем, нам удается выйти из нашей зоны комфорта и снова почувствовать себя возбужденными и живыми.
Достижение экстраординарных требований требует сакрального места в нашей повестке дня, требует бросить вызов нашему потенциалу, но, прежде всего, это требует активизации нашего творчества и воображения для разработки новых альтернатив для роста и улучшения нашей жизни.
Если ваша внутренняя мотивация не так активна, самое время спросить себя: когда в последний раз вы давали себе время сделать что-то необычное?
Источники:
- Flow, Mihaly Csikszentmihalyi. Управление временем для творческих людей, Марк МакГиннесс.
