Logo ru.artbmxmagazine.com

Тренировка против стресса

Anonim

В современном обществе характер работы претерпевает постоянные изменения и изменения, поэтому одна из основных и наиболее острых проблем, с которыми сталкиваются деловые организации, связана с низким уровнем производительности, вызванным, среди многих других факторов, стрессом, который влияет на их человеческий капитал.

Стресс, вызванный работой, представляет серьезную угрозу здоровью работников и, как прямое и непосредственное следствие, внутреннему здоровью организаций, поэтому абсолютно необходимо предоставить компаниям необходимые знания, чтобы уменьшить их до минимальный уровень.

Стресс, вызванный работой, может быть определен как вредные физические и эмоциональные реакции, которые возникают, когда требования работы не соответствуют возможностям, ресурсам или потребностям работника, ситуация, которая приводит к ухудшению их здоровья.

Условия труда выступают в качестве основной причины стресса на работе, хотя отдельные факторы также влияют, такие как степень примирения и баланса между работой и семьей или личной жизнью, поддержка людей, принадлежащих к ближайшему окружению, философия жизни оптимистичный, спокойный и позитивный и т. д.

Среди условий труда, которые могут вызвать стресс, - структура работы, стиль управления организациями, трудовые и межличностные отношения, роль, которую они выполняют на работе, ориентация профессиональной карьеры и, наконец, условия окружающая среда.

Соответствующий является обзор заметное увеличение сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата, психологические условия, такие как депрессия, тревога и истощение из-за стресса и, как следствие, существует также более высокая стоимость медицинского обслуживания для работников, чем они страдают от этих изменений и неизбежно значительно снижают уровень производительности организаций. Эти стрессовые условия, связанные с работой, связаны с прогулами, опозданиями, отставками и т. Д.

Успешными организациями являются те, которые считают себя достаточно способными адекватно управлять как внутренними изменениями, так и внешними изменениями, и, конечно, теми, которые предвидят, реагируют и реагируют на новые проблемы и вызовы. поднимает современное общество.

Для того, чтобы принять эти изменения и дать им полную гарантию, необходимо мысленно подготовить человеческий капитал организаций.Одним из наиболее рекомендуемых тенденций и стратегий успеха является внедрение различных специализированных тренерских действий в учебных программах компаний, либо внутри компании. в рамках политики обучения или через внешнего тренера, специализирующегося на оснащении и обеспечении человеческой группы организации полностью определенными инструментами управления и, прежде всего, наведения их на поиск конкретных решений.

Организации должны разрабатывать политики, которые способствуют улучшению здоровья работников и, таким образом, обеспечивают им дополнительную ценность, которая положительно влияет на производительность труда и предлагает своим сотрудникам здоровую работу практически без стресса.

Коучинг, специализирующийся в области здравоохранения, прежде всего, представляет собой комбинированный процесс личного, делового и управленческого масштаба, ориентированный на стратегическое решение организационных и личных проблем, возникающих в результате стресса. Это инструмент, который позволяет организациям управлять стрессом.

Основная цель этого вида коучинга - показать работникам природу и источник стресса, последствия для здоровья, которые он производит, и необходимые навыки, как личные, так и профессиональные, для его снижения или устранения. Он также фокусируется на работнике и рабочей среде, изучая наиболее благоприятные способы работы с условиями труда и, следовательно, их улучшения.

Первоначально он определяет стрессовые причины, а затем разрабатывает стратегии для уменьшения выявленных причин, сочетая глобальное управление стрессом с незначительными изменениями или организационным поворотом, который пытается не влиять на корпоративную структуру организации.

Коучинг устанавливает отношения сотрудничества между отдельным лицом, группой или конкретным отделом, который страдает от определенной степени стресса, и тренером, основная миссия которого состоит в том, чтобы добиться решительных изменений в поведении тех, кого это затрагивает, что улучшает и улучшает эмоциональный баланс, качество жизни, координация между личной и профессиональной жизнью и, таким образом, повышение эффективности работы профессионалов в повседневной управленческой работе.

Чтобы определить, во-первых, источник стресса в организации, проводятся мозговые штурмы или сессии, чтобы группа пострадавших высказывала различные мнения относительно источников стресса, а также представляла альтернативы и реальные меры, которые они кажется более подходящим для решения проблемы.

Специализированный тренер или консультант собирает отзывы о встречах, оценивает их содержание, чтобы найти причины, следствия и решения.

После того, как вышеупомянутые причины были найдены, разрабатывается и разрабатывается индивидуальная программа коучинга, которая принимает корректирующие меры и план медицинского страхования для борьбы со стрессом.

Тренировки, как индивидуально, так и в группах, будут иметь важное значение для успеха программы.Роль тренера, который будет играть роль связующего звена между видением затронутого персонала и позицией, принятой командой, также является фактором особой актуальности. Адрес компании.

Для мониторинга эффективности реализованной программы будут проводиться периодические исследования условий труда и симптомов стресса.

Коучинг повышает производительность, объединяя отношения между менеджерами и сотрудниками, делая их более удовлетворительными, снижает текучесть кадров, способствует лояльности, индивидуальной приверженности и определяет работника с корпоративными ценностями, миссией и стратегией компании. И, конечно же, это снижает стресс в организациях.

Тренировка против стресса