Тайм-менеджмент по-прежнему остается одной из самых востребованных тем для моих читателей, поэтому я снова посвящаю ему несколько писем. Правильное управление вашим временем позволит вам достичь лучших результатов, а также устранит стресс из вашей жизни.
Важно, чтобы вы потратили время и ресурсы на управление им, поскольку, как я только что упомянул, это не потеря, это инвестиции. Это будет небольшое количество времени, которое будет возвращено вам в результате, эффективности и здоровье из-за снижения стресса.
В этой статье я покажу вам несколько ключей для эффективного управления своим временем
График
Сохранение повестки дня имеет важное значение для управления вашим временем, в котором вы можете освободить голову и сосредоточиться на выполнении соответствующей деятельности в настоящий момент.
Это правда, что вам понадобится немного времени, чтобы справиться с этим, но это вернется к вам, поскольку вы будете выполнять все свои действия, потому что вам потребуется меньше времени для них, потому что у вас будет свободная голова, чтобы сосредоточиться на том, что вы должны делать в каждом момент.
Ваше расписание также позволит вам помнить действия, которые вы должны выполнять, и знать, как выполнять других в наилучшей возможной комбинации, чтобы вы могли делать все без задержки и даже с большим количеством времени.
Я часто слышу оправдание: «У меня нет повестки дня, потому что тогда я на нее не смотрю». Ну, это будет вопрос начать смотреть на это, маленькое новое действие, которое снимет много стресса и работы. Я думаю, что стоит оставить эту паршивую привычку / оправдание.
Учитесь сгибать и расставлять приоритеты
Вам не нужно делать все, каждый день. Помимо того, что это невозможно, это порождает стресс, а в конце дня у вас будет чувство неудовлетворенности всем, что вы не смогли сделать.
Будьте организованы и распределите свои действия в день, на неделе, в месяце. Важно то, что в деятельности есть запись. Лучше выполнять задачу два раза в месяц, чем никогда, потому что вы собираетесь делать это каждый день, и, конечно, это невозможно.
Я понимаю, что у вас может быть много проблем и что вы хотели бы сделать много вещей. С хорошей организацией и гибкостью, многие могут быть выполнены, но день занимает всего 24 часа, и у вас есть две руки и две ноги, поэтому существует ограничение, поэтому вам придется научиться расставлять приоритеты, спрашивая себя, какая деятельность наиболее важна для вас, или который ведет быстрее к этой важной цели.
И если по причинам повестки дня вы думаете о том, чтобы отказаться от цели или иллюзии, которая не имеет такого большого приоритета, возможно, дело не в том, чтобы оставить ее, а в том, чтобы отложить ее на потом.
Рассчитать время реально
Мы всегда стараемся планировать как можно больше мероприятий в день, и это серьезная ошибка. Лучше планировать меньше действий с большим количеством времени, чем выполнять их. Если у вас есть время позже, вы всегда можете заполнить его другими новыми задачами и двигаться дальше, но ваша работа будет выполнена лучше, и у вас не будет этого чувства разочарования в конце дня.
Кроме того, применяя этот совет, вы увидите, как у вас перестают возникать проблемы с пунктуальностью, которые часто называют неизбежными и вовсе не соответствуют действительности. Неизбежным может быть день исключительно, потому что возникло непредвиденное событие, но не как обычай.
Позаботься о том, что важно, а не срочно
Если мы будем иметь дело с тем, что важно и со временем, это никогда не станет насущным. Поэтому для нас будет очень редко встречаться те неудачи или непредвиденные события, которые иногда, когда они собираются вместе, приводят к тому, что мы не можем делать что-либо запланированное и проводим наши дни, тушя пожары.
Если это произойдет с вами, подумайте и спросите себя, являетесь ли вы одним из тех, кто обычно оставляет вещи до последней минуты. Решите то, что вы ожидаете, и больше не откладывайте это, так вы избежите этих ситуаций.
Инвестируйте время в свой отдых
Я вижу, что очень много людей устали, и они не останавливаются, потому что говорят, что у них нет времени. Если вы немного отдохнете, остальное время даст вам лучшее, и вы сможете сделать гораздо больше.
Для начала, если вы будете строго следовать другим рекомендациям в этой статье, вы сможете оставить пробел для отдыха, но также если вы сделаете это, даже несмотря на то, что у вас нет времени, остальное будет на 100%, поэтому что, хотя это меньше, результаты будут лучше и лучше.
Для лучшего использования времени и производительности отдых не является обязательным, но обязательным.
Внедрите эти ключи в свою жизнь без оправданий, и вы увидите, как вас больше не обманут: «У меня нет времени».
