Качество вашей жизни будет зависеть не только от ваших возможностей, но и от того, как вы ими пользуетесь.
Изменения жизненного этапа
Люди проходят четыре этапа жизни: детство, юность, зрелость и старость. Если мы откажемся от этого, у нас наверняка будет искаженное восприятие реальности. Посмотрим, как преодолеть каждый этап.
В детстве происходят три чрезвычайно важных события: отлучение от груди, которое порождает первое ощущение потери, первый поединок. В этот момент начинается исследование мира. Второй этап - когда ребенок встает и начинает делать свои первые шаги Любопытство детей очень важно, если на этом этапе они запрещают исследования, их способность к исследовательскому любопытству подавляется, что очень необходимо позже. И третий, фундаментальный момент - это когда появляется возможность символического общения. Родители включают его в мир слов. Если детство нам отказаномы потеряем креативность. У каждого этапа жизни есть задача. Игру и творчество учат в детстве, поэтому у детей, которые не играют достаточно, есть проблемы с адаптацией. Если они не сохранят способность играть, они не смогут творчески решать жизненные проблемы во взрослой жизни.
Молодость начинается с психологически бурного периода полового созревания, который является величайшей эмоциональной и психологической революцией, которую человек совершает за всю свою жизнь. После гормонального землетрясения, которое является подростковым, человек внезапно превращается в другого. В детстве он становится молодым революционером, который поднимает знамя преступления. Подростки должны быть преступниками, потому что в противном случае они не могут открыть новую историю, они должны сказать: «Я собираюсь сделать мир снова». Иногда они должны сломать все, чтобы начать что-то еще. Это необходимо, чтобы переместить колесо истории и иметь идентичность от родителей.В это время кризиса и социальных преобразований в период полового созревания возникает серьезная проблема, заключающаяся в том, что родители и дети находятся в постоянном кризисе. Поэтому родителям очень трудно понять своих детей, потому что подростки находятся в мире, в котором есть другие определения любви, смерти, безумия, сексуальности, существует другая концепция, и они видят ее по-разному. В сексуальности тоже есть вещи, которые мать даже не представляет, потому что у нее был иной сексуальный мир, чем у сегодняшней дочери. Это приводит к переломам поколений, и поэтому трудно говорить с подростками, даже слова разные. Поэтому, если мы были чрезмерно подавлены в подростковом возрасте, мы потеряем наше восстание.
Взрослые: стадия для взрослых в настоящее время начинается примерно в возрасте 30 или 35 лет. Именно в это время человек начинает определять жизненно важный проект. Пара, семья, профессия, образ жизни в мире. Здесь начинается цикл принятия важных решений, переход от ухаживания к семье и организации совершенно другой, появляются дети и создается семейная группа, больше не нужно преступление, которое послужило избавлению от родителей и созданию новой идентичности. Быть подростком-нарушителем необходимо, но продолжать оставаться им как родителем уже не функционально. Деятельность этого жизненного цикла - это семья, профессиональная роль, производство, работа.Если этого не хватает, вещи запутываются в нашей личной системе, потому что две колонки, с которыми мы поддерживаем жизнь, - это привязанности и работа, семья служит нашим внутренним аспектам, тесным связям, чтобы чувствовать, что существует сеть поддержка и возможность оказывать поддержку другим, и эта работа служит социальным достижениям. Если мужчина или женщина выгнаны с работы, он хромает. Поэтому безработные теряют не только свою повседневную экономику, но и профессиональную роль, графики, связи, изменения в общительности и т. Д., Можно сказать, что часть жизни была разоружена. На этой стадии появляются чувства демотивации, которые больше связаны с экзистенциальной пустотой. Иногда они приходят на тренировку и говорят:«Я не знаю, зачем жить, мне ничего не интересно». «Мне нужно начинать заново, и я не знаю, где» Это похоже на паралич жизни, потому что они действительно находятся в сложной ситуации. Тем не менее, благодаря своему профессиональному опыту в качестве тренера и терапевта я стал свидетелем того, что на этом этапе можно проследить падение, и, в конце концов, взрослый становится намного более сильным, полностью овладев этим этапом и собирая опыт.
Старость. На тренировке клиент сказал мне: «Я боялся этого этапа, который начинается после того, как мне исполнится шестьдесят лет. Однако теперь, когда я более или менее установлен в нем, я понимаю, что моя жизнь упростилась и большинство вещей, которые раньше волновали меня, теперь я думаю, что это чепуха »-Мне осталось самое необходимое: любовь, дети, но я потерял своего старого компаньона »-Этот возраст не так уж и плох, тема смерти всегда мучительная, думая о себе или о друге / коллеге, Страх старости заставляет нас перекрывать его, что считается недостойным, прятаться в доме престарелых, потому что мы больше не «служим больше». В Соединенных Штатах была очень известная актриса. Я помню, как однажды в Галиции я видел, что все бабушка и дедушка играли в карты и пили свой травяной ликер с большим достоинством, некоторые молодые люди задавали им вопросы о рыбалке, истории, политике. Тот, кто смотрел фильм почти до конца, прекрасно знает, на что он похож, и может предупредить других, как приходит рука жизни. Это бабушка и дедушка, которые уже жили частью фильма и предупреждают нас о том, как мы можем продолжать.В коренных общинах тихоокеанского побережья с ними не работают пенсионеры, старики каждого племени смотрели на море, и я подумал: «Есть национальная библиотека»… Один знал о поставках, другой о каноэ, другой о лекарственных растениях Они очень заботились о них, потому что они были носителями мудрости, не было письменной передачи. Они выглядели вполне достойно, как те, что я видел в Африке. Там, в жизненном процессе, все стадии соблюдаются. И помните, что родители, которые не боятся смерти, делают детей, которые не боятся жизни.они были очень осторожны, потому что они были передатчиками мудрости, не было письменной передачи. Они выглядели вполне достойно, как те, что я видел в Африке. Там, в жизненном процессе, все стадии соблюдаются. И помните, что родители, которые не боятся смерти, делают детей, которые не боятся жизни.они были очень осторожны, потому что они были передатчиками мудрости, не было письменной передачи. Они выглядели вполне достойно, как те, что я видел в Африке. Там, в жизненном процессе, все стадии соблюдаются. И помните, что родители, которые не боятся смерти, делают детей, которые не боятся жизни.
Важно продолжать расти, это как проходить разные времена года. В каждом из них вам нужно сойти и сесть на другой поезд (это эволюционные кризисы). Некоторые выходят из одного и остаются там, они не продолжают свой жизненный путь.Когда один из эволюционных проходов не пройден, возникает нарушение. Есть люди, которые испытывают небольшие кризисы на каждом этапе жизненного изменения, иногда эти изменения сопровождаются болезненными процессами, такими как разлука, переезд, траур, потеря работы, а затем нам сначала нужно внутренне заменить каждое изменение. Коучинговые сессии во многих случаях являются отличным союзником, поскольку работа с этими жизненно важными проблемами решается приятным и кратким образом, а в большинстве случаев и успешно. Люди, которые проходят через одну стадию и которым просто необходимо восстановить свою уверенность и силу, чтобы перейти к следующей.
Как сделать изменения в нашей жизни более приятными
Вы ближе к изменениям, когда вы меньше всего пытаетесь измениться, то есть когда вы более открыты для принятия всех аспектов вашей личности. Изменение происходит, когда человек становится на каждой жизненной стадии тем, кем он является. Научиться принимать себя - это первый шаг к изменению сложных ситуаций внутри и вне нашей семейной системы партнера или работы.
Много раз из-за страха или невежества, на каждом этапе изменения жизни мы стараемся держаться за него, производя так называемые «бойкотирование себя», чтобы избежать перехода на следующий этап, мы испытываем кризис уверенности в себе и боимся того, что произойдет.
Поддержите нас своими мыслями
Доверие: мы знаем, что жизнь - это выбор, а не то, что происходит с нами. Многие думают, что доверять себе или верить в себя - значит ходить в церковь, исповедовать религию, быть духовным, старым или вести скучную и однообразную жизнь. Доверие - это вера, которую человек вкладывает в себя, это действие, движение, результат, жизнь. Доверие - это убежденность и уверенность в том, чего вы хотите достичь.
Качество жизни Ваше качество жизни будет зависеть не только от способностей внутри вас, но и от того, как вы их используете. Качество жизни - это не только хорошая диета, а удовлетворение основных потребностей также учит здоровому отношению к нашей системе мышления. вместо конструктивного обучения. Помните, что многие из препятствий и ограничений, которые мы находим, находятся в наших мыслях, и это настраивает реальность, которая заставляет нас застаиваться, тем самым нарушая единственный ингредиент, который нам необходим для достижения каждой стадии изменения жизни: уверенность в себе.
Так что не оставайтесь один на один с теми вещами, которые происходят с вами, делитесь и объединяйте, чем больше вы знаете себя, тем лучше будет ваше эмоциональное управление на каждом этапе изменения жизненного этапа.
