Почти всем нам приходилось сосуществовать на работе с коллегой, который непосредственно причинил нам боль, или сделал это с другим коллегой, или создал плохую рабочую среду.
Научиться справляться с этой ситуацией крайне важно, чтобы избежать необходимости негативно прожить работу или не приходиться идти на крайнюю смену работы, чтобы не подвергаться атакам, критике, дисквалификации или даже агрессивности. Когда эти виды поведения повторяются и направлены на то, чтобы заставить жертву уйти, они классифицируются как «моббинг».
В этой статье я собираюсь объяснить, что такое ядовитое поведение и что вы можете сделать, чтобы выжить такого типа компаньонов.
Мягко токсичные партнеры
- Пассивность: пассивные люди являются наименее опасными из токсичных веществ, хотя своим отношением они могут нанести вред группе. Негатив: это человек, который всегда видит плохое в каждой ситуации, а также вслух протестует, создавая плохую окружающую среду., Это обычно тащит других коллег с тенденцией к негативности или просто с плохой репутацией Критика: Критика других делает окружающую среду редкой. Легко втягивайте других в то же поведение, даже заходя так далеко, что их критикуют, когда они не перед ними. В конце концов вы точно знаете, что они вас тоже критикуют, особенно если вы не входите в эту игру.
Серьезные токсичные спутники
- Атака: общение с человеком с намерением нанести ему вред; обвинение, выдвинутое другому лицу, физическое или моральное, в отношении истинного или ложного, определенного или неопределенного факта, которое может вызвать или вызвать это воздействие в его чести, достоинстве или репутации. Иногда в таких сообщениях используются нецензурные слова Дисквалификация: очень похоже на атаку, хотя присутствие субъекта необязательно. Он может быть личным или профессиональным, и обычно вызывается завистью или ненадежностью, хотя иногда это простая нетерпимость к разным людям. Агрессивность: набор моделей деятельности, которые могут проявлять себя с различной интенсивностью, в том числе от вымышленной борьбы до жестов или словесные расширения, которые появляются в ходе любых переговоров. Это провокация и нападение.Ситуация, при которой человек систематически, периодически и в течение длительного времени подвергает себя экстремальному психологическому насилию в отношении другого человека или лиц на рабочем месте с целью разрушения сетей связи жертвы или жертв, разрушения их репутации. помешать выполнению своих задач и, наконец, добиться того, чтобы человек в итоге покинул рабочее место.
Как бороться с токсичным партнером
- Пассивность: до тех пор, пока это не нанесет вам вреда профессионально, игнорируйте его поведение, но не личность. Негатив: вы должны быть осторожны, чтобы не увлечься негативной энергией вашего партнера. В глубине души самое плохое - это он сам, игнорирует его поведение Критика: Всякий раз, когда вы можете, искорените это с самого начала. Защищайся, если это по отношению к тебе, не позволяй этому пройти, или оно увеличится. Если это по отношению к другим, попросите, чтобы это не было сделано, когда вы присутствуете. в этом вопросе. Атака: немедленно иди поговори со своим боссом и отделом кадров. Это недопустимая позиция, от которой вы должны защищаться. Агрессия: не впадайте в провокацию, действуйте так же, как при нападении,Поговорите со своим начальником немедленно. Моббинг: Моббинг наказывается по закону. Поговорите со своим начальством, и если они вас не слушают или оттуда исходит толпа, найдите адвоката по вопросам труда и подайте жалобу. Если вы позволите ситуации продолжаться, убедитесь, что это обойдется вам в депрессию и физические заболевания.
Как вы увидите, есть поведения, которые лучше игнорировать, будучи терпимыми к партнеру, который их тренирует. Тем не менее, существуют другие формы поведения, которые вы должны быть непреклонны и не терпеть ни при каких обстоятельствах из-за уважения к себе. В случае, если вы страдаете от моббинга, мы говорим о чем-то очень серьезном, я рекомендую, чтобы помимо адвоката вы искали тренера или психолога, который научился бы жить в такой ситуации без серьезных травм и, таким образом, избежать очень серьезных последствий для вас.,
«Найди счастье на работе, иначе ты не будешь счастлив». Христофор Колумб.
