Мы знаем, что для женщин в возрасте от 30 до 50 лет одним из самых больших препятствий является совмещение работы и семейной жизни. Работа все более и более требовательна, и опоздание домой и уход за детьми, партнером, отдыхом, домашними делами… иногда становится невыполнимой миссией.
Теперь, каково ваше отношение к улучшению этой ситуации? То, что действительно в ваших руках, как это обычно происходит в жизни, это не просто попытка изменить то, что происходит. Вы также можете выбрать, как вы живете, что происходит и как вы принимаете решения на основе этого.
Сегодня мы поговорим о том, что делать и где находиться в эмоциональном положении, чтобы принимать правильные решения с хорошим балансом.
Какова идеальная формула для примирения
Я уже упоминал в 3 советах, которые помогут вам совмещать работу и семейную жизнь, что, к сожалению, нет волшебной формулы, которая позволяет примирение, подходящее для всех людей, и нет идеального количества часов, которые можно посвятить работе, отдыху., детям, в дом…
Только вы можете знать, каков будет идеальный баланс для вас, как распределить свое время, чтобы совместить свою работу и семейную жизнь, и для этого очень важно, чтобы вы были ОЧЕНЬ искренни с самим собой.
Изучите, как ваша текущая ситуация заставляет вас чувствовать
У всех нас было чувство проводить слишком много часов на работе, и это часто создает определенную совесть для многих женщин. Если вы хотите знать, что нужно сделать, чтобы улучшить свой баланс, сначала вам необходимо знать:
- Как вы себя чувствуете сейчас, отражаясь от головы, а затем от сердца. Запишите оба, что бы вы хотели чувствовать, позволяя вам представить вашу идеальную ситуацию. (Конечно, я не говорю о том, что вы играете в лотерею или женитесь на арабском шейхе…). Запишите это - что вы могли бы сделать, чтобы чувствовать, как вы хотели бы.
Что делать, чтобы чувствовать себя так, как вы хотели бы в отношении вашего поселения
Вы можете подойти к этому с двух точек зрения. Во-первых, что вы можете изменить в своей жизни. Возможно, вы можете позволить себе работу на неполный рабочий день, или вы могли бы улучшить управление своим временем, чтобы выходить на улицу перед работой, или нанять помощь на дому, или заставить вашего партнера понять необходимость распределения задач и т. Д.
Вторая точка зрения состоит в том, чтобы научиться предполагать, что вы собираетесь жить в данный момент, хотя ясно, что вы не продлите ситуацию больше, чем это строго необходимо, если вам это не нравится. Действительно ли важно, чтобы вы делали это так, как вы делаете? Если ответ да, примите это. Принятие - трудный урок, но он приближает нас к счастью. Конечно, я рекомендую вам объединить две точки зрения!
Настоящий дискомфорт происходит от незнания того, чего мы действительно хотим. Решите, как вы хотите, и вы можете сделать ваше примирение между вашей работой и семейной жизнью в настоящее время, понимая, что это не должно означать отставку или прекращение заботиться о другой стороне. Таким образом, вы найдете лучший способ испытать примирение, тот, который позволяет ваш баланс.
«Жизнь человека - это его концепция жизни». Людвиг Фейербах.
