Для продуктивности людей очень важно точно различать, когда можно сказать, что кто-то сталкивается с проблемой или нет. Это более чем второстепенный факт, потому что во многих случаях сам индивид излишне увеличивает перечень проблем, с которыми он сталкивается.
Не следует забывать, что и ум, и само тело в определенной мере обусловлены, когда они чувствуют угрозу бедствия, они обычно реагируют на него, концентрируя внимание и усилие, что, конечно, лишает других ситуаций, которые должны рассматриваться при одном и том же лечении. повседневная жизнь.
Все это определяет характер производительности, которую мы достигаем для выполнения наших задач и наших целей. В сценариях с большими проблемами общая производительность оказывается ниже, чем в случае небольших проблем. В то же время снижение производительности повышает вероятность возникновения проблем в будущем.
Люди должны быть очень честными с самим собой, признавая существование Проблемы, которая заслуживает реального обращения. Ничего выгодного не достигается с помощью бездействия умножения вероятностей или потенциальных возможностей, которые могут получить несчастья. Естественная динамика проблем, возникающих в жизни, уже сложна и недобрела, увеличивать ее без необходимой актуальности - серьезная ошибка.
В целом, это может быть понято как признак существования Проблемы, потери Мира. Когда человек эффективно чувствует, что он потерял основную ситуацию равновесия в своем внутреннем спокойствии, он сталкивается с проблемой, которая заслуживает внимания. Мир в людях важен для продуктивности и благополучия. Быть в мире с самим собой и с другими - значит быть в покое, спокойствии и душевном спокойствии, все это противостоит смущению и страстям. Человек, который находится в базовом эмоциональном равновесии, имеет мирный, спокойный и мягкий характер. Когда внешний фактор заметно изменяет этот баланс, следует понимать, что существует проблема. И до этого единственное разумное - это быстрое решение.
Люди становятся их самыми непримиримыми врагами, когда они неоправданно позволяют чему-то нарушить этот внутренний баланстрансцендентное. «Мнимые» проблемы или те, которые не требуют скорби, представляют собой пагубную самоконтроль против собственных интересов. Внутренний мир - это хрупкая сдерживающая сеть, которая имеет фундаментальную поддержку самого человека. Никто в окружающей среде не уделяет особого внимания человеку, поддерживающему состояние внутреннего мира, даже самые близкие люди, те, кто высоко ценит нас. или исповедовать нам откровенную и безоговорочную привязанность. Никто, кроме вас, не несет ответственности за защиту вашей эмоциональной стабильности, вашего душевного спокойствия. Теперь, когда вы нападаете на себя, еще более абсурдно полагать, что помощь может прийти извне.
Проблемы должны исходить извне, а не как следствие их собственных интерпретаций. Внутренний эмоциональный баланс должен быть защищен, как некоторые вещи в жизни, не должно быть места для дестабилизации. Внешние атаки должны быть значительной величины, чтобы они «оправдывали» изменение баланса, и в них нельзя составлять «вражеский агент».
При оценке проблемы всегда должны преобладать объективность и рациональность, а не эмоции.
Кроме того, необходимо поддерживать эмоциональное равновесие, проявлять крайнюю осторожность; в лучшем случае НИКОГДА не следует допускать, чтобы у чего-то было достаточно силы, чтобы подвергнуть его риску. Если мы думаем об этом спокойно, одна из немногих вещей, которые никто не может отнять у нас, - это то, как мы решаем принять на себя проблемы: если мы делаем это из области объективности и спокойствия или из области страданий, это абсолютно наше личное дело, полностью личное.
Тогда возникает вопрос: какой конечной пользы можно достичь, решая проблему из области беспокойства или страданий? Что сохраняется или избегается? Конечно, намного легче определить противоположный эффект, потому что беспокойство или страдание только усиливают проблему, но трудно понять причину, которая заставляет людей сталкиваться с проблемами, сознательно изменяя их собственный эмоциональный баланс. По сути, это странный и противоречивый факт, но, с другой стороны, это акт, который практикуется постоянно. Значительное большинство людей значительно изменяют свою эмоциональную стабильность, когда сталкиваются с проблемами. Эта пагубная рутина путается с «нормальностью»,до такой степени, что кажется странным и неуместным наблюдать за «спокойным» человеком на стыке бедствий.
Базовое понимание некоторых вещей может помочь людям осознать жизненную важность защиты эмоциональной стабильности, из которой возникает внутренний Мир.
Движущий элемент человеческой деятельности вписан в его нефизическое измерение, где лежат эмоции, импульсы и воля. Физическое, телесное измерение людей подчиняется только командам. Эмоциональная стабильность находится в самом центре этого нефизического измерения, там он отвечает за поддержание всех двигательных элементов в равновесии, он поддерживает их на уровне, который обеспечивает базовое продуктивное развитие и спокойное поведение человека. Как продукт гармонии в развитии элементов, ограниченных эмоциональной устойчивостью, он создает ощущение мира, которое сопровождает физическую динамику людей.
Эмоциональная стабильность - это центр тяжести, вокруг которого «движутся» все двигательные элементы человека в определенном состоянии и порядке, что объясняет производительность и внутренний мир. Эмоциональная стабильность - это «барицентр», который улучшает баланс, он представляет собой особую точку, которая оправдывает порядок. Благодаря замечательной инерции этот «барицентр» настраивает одну переменную, когда другая ломается, и пытается поддерживать общий баланс, тем самым достигая в основном эффективной и продуктивной работы людей. Люди едва осознают существование этого драгоценного «гироскопа», который поддерживает их развитие, они едва ли понимают, что от этого зависит все их личное развитие.
Отрицательные переменные, которые поступают из-за границы и не обрабатываются надлежащим образом, могут напрямую влиять на этот тонкий «барицентр» и могут делать это в той пропорции, которая предотвращает естественную «компенсацию», возникающую в нем, с драматическими последствиями для развития. людей. Когда на эмоциональную стабильность и «ту» точку притяжения влияют, все леса трясутся. Если баланс не восстанавливается быстро, эмоциональная структура разрушается и человек падает.
Существование или отсутствие «мира» в людях является сигналом, который излучает эмоциональную структуру из самого центра тяжести, который его поддерживает. Мир - это продукт состояния, в котором находятся все человеческие моторные эмоции, поэтому он становится сигналом, безошибочным предупреждением о нашем «внутреннем состоянии».
Подлинные или «мнимые» проблемы активируют этот сигнал, и его никогда не следует игнорировать.
Чтобы защитить эмоциональную стабильность и ваш драгоценный пункт общего баланса, вот несколько полезных советов:
1.- Ни в коем случае не допускайте, чтобы у Проблемы или несчастья было достаточно силы, чтобы серьезно изменить наш эмоциональный баланс. Точное слово, конкретное понятие таково: признай. Беда может быть очень велика, ее последствия сильны, но в человеке заложена способность признавать или не признавать личностный аспект тех эффектов, которые она производит. Одно дело, что проблема на самом деле приносит вред, но совсем другое: вы сами «признаете» ущерб или признаете, что он может повлиять на эмоциональный баланс.
Что действительно удивительно в этом факте, так это то, что у нас есть исключительные и неотъемлемые права пересекать вход в глубины наших эмоций, ничто и никто другой их не имеет. Только у нас есть этот ключ и «право приема». Если мы «запечатаем» это ограждение, из него будет исходить внутренний покой без перерыва, который может сопровождать нас в самых сложных обстоятельствах.
Это сложно? Да. Может ли это быть что-то очень, очень трудно достичь? Да. Но это то, что зависит исключительно от нас, и в этом заключается драгоценное благословение.
2.- Мы должны с абсолютной ясностью понять, что наиболее разумный способ решения проблем и их решения - это рациональность, а не эмоции; спокойно и не с мукой; со спокойствием, а не срочностью; положительно, а не отрицательно.
И для того, чтобы это утверждение выходило за рамки простоты бумажного листа, достаточно честно задать себе следующие вопросы: насколько помощь мучает и беспокоит решение проблем? Насколько решения ускоряются от усталости? Какой «обеспокоенный» человек имеет опыт решения проблем? С каких пор страсть является хорошим советчиком? Где люди, которые хвастаются своей практичностью и прагматизмом, потому что они не проявляют себя, когда вы можете выбирать между мукой или беспокойство, чтобы попасть в ту же точку!?
Реакция на несчастье - это область разума, а не сердца и не столько желудка. И, конечно же, мы можем решить любую проблему с душевным спокойствием! Это вопрос выбора, а не какого-либо другого вида детерминизма.
3.- Чтобы защитить интимный круг эмоциональной стабильности, очень полезно «построить» второй круг защиты. Это должна быть «сеть предохранителей», предотвращающая выход неблагоприятных последствий за определенные разумные пределы:
• Существует определенное ВРЕМЯ для решения проблемы и определенное ВРЕМЯ, чтобы избежать ее решения. Это должно быть физическое разделение времени. Решение проблем - это конкретная работа, которая применяется на практике: она требует усилий, концентрации и ресурсов. Но так же, как любая работа, которая хочет быть эффективной, требует отдыха и «непонимания». В какой-то момент внимание должно быть отключено.
• Напряжение, которое вызывает решение проблемы, ДОЛЖНО быть внешним, должно течь наружу и никогда не оставаться «заключенным в капсулу» внутри. Когда напряжение «взрывается» из этого второго круга защиты, оно защищает базовый эмоциональный баланс и сохраняет внутренний мир в своей существенной области. Это большая ошибка - «нести процессию внутрь», никто никогда не говорил, что человек сделан из камня и стали; разочарование должно течь наружу. Экстернализация проблемы должна осуществляться в личном порядке, который никоим образом не является отягчающим фактором, скорее наоборот, который является идеальным смягчающим фактором.
Здесь хорошо работает физическая активность, общение с другими людьми, молитва, хобби, музыка, литература и т. Д. Каждый знает свой катализатор.
• Понимание и решение проблемы должны быть переданы другим людям. Помощь очень важна, и если вы не обращаетесь к ней, это означает отсутствие здравого смысла. Если проблемы соответствуют профессиональной или рабочей среде, они должны рассматриваться как команда; Вероятно, одна конкретная вещь представляет собой конечную ответственность за результат деятельности, но другая является общей задачей. Великие лидеры посвящают своих людей разрешению конфликтов, опираются на них и черпают энергию из коллективных усилий; Кихотические отношения совсем не эффективны. Если проблемы являются личными, необходимо активировать близкий круг семьи и друзей, которые могут разделить усилия. Тем не мение,Речь идет не о разделении «озабоченности», а о достижении синергетических точек, которые упрощают и смягчают давление, вызванное неудачей. Многие люди ошибочно считают, что они приносят пользу всем, избегая боли, связанной с проблемами и проблемами; они напрягают свои спины и несут весь вес на своих шеях, однако поздно они приходят к пониманию, что нет лучшего друга или члена семьи, чем тот, кто потерял внутреннее спокойствие и у которого, иногда безнадежно, отсутствует базовый эмоциональный баланс или даже здоровье физическое. В неизбежном мире невзгод, который преподносит жизнь, максимой, определяющей отношение непосредственной группы, является «сегодня для тебя, завтра для меня», в каком другом смысле можно понять дружбу или семейную любовь?Многие люди ошибочно считают, что они приносят пользу всем, избегая боли, связанной с проблемами и проблемами; они напрягают свои спины и несут весь вес на своих шеях, однако поздно они приходят к пониманию, что нет лучшего друга или члена семьи, чем тот, кто потерял внутреннее спокойствие и у которого, иногда безнадежно, отсутствует базовый эмоциональный баланс или даже здоровье физическое. В неизбежном мире невзгод, который преподносит жизнь, максимой, определяющей отношение непосредственной группы, является «сегодня для тебя, завтра для меня», в каком другом смысле можно понять дружбу или семейную любовь?Многие люди ошибочно считают, что они приносят пользу всем, избегая боли, связанной с проблемами и проблемами; они напрягают свои спины и несут весь вес на своих шеях, однако поздно они приходят к пониманию, что нет лучшего друга или члена семьи, чем тот, кто потерял внутреннее спокойствие и у которого, иногда безнадежно, отсутствует базовый эмоциональный баланс или даже здоровье физическое. В неизбежном мире невзгод, который преподносит жизнь, максимой, определяющей отношение непосредственной группы, является «сегодня для тебя, завтра для меня», в каком другом смысле можно понять дружбу или семейную любовь?иногда безнадежно, из основного эмоционального баланса или даже физического здоровья. В неизбежном мире невзгод, который преподносит жизнь, максимой, определяющей отношение непосредственной группы, является «сегодня для тебя, завтра для меня», в каком другом смысле можно понять дружбу или семейную любовь?иногда безнадежно, из основного эмоционального баланса или даже физического здоровья. В неизбежном мире невзгод, который преподносит жизнь, максимой, определяющей отношение непосредственной группы, является «сегодня для тебя, завтра для меня», в каком другом смысле можно понять дружбу или семейную любовь?
• Один из наиболее важных защитных механизмов, который существует при возникновении неблагоприятных ситуаций, заключается в том, чтобы ВСЕГДА считать, что каждая проблема на самом деле является возможностью, что любая неудача может быть выгодна, что каждый конфликт дает нам возможность роста, чтобы укрепить себя, что нет учителя мудрее, чем трудности. Глубокое понимание того, что без доказательств победы нет, является твердой гарантией внутреннего Мира и даже радости. Проблемы также похожи на тех собак, которые лаяли при прохождении Дон Кихота: «Собаки Санчо лают, знак того, что мы продвигаемся…» Победа легче для ветеранов, тех, кто доказал свою ценность в сотне сражений.
• В разгар конфликта, в самые суровые моменты шторма, когда силы уменьшаются, а разочарование кажется рациональным завершением, хорошо понимать, что жизнь зовет многих, но получает очень мало среди тех, кто смог одержать верх над бедствием, Немногие коронованы, немногие, очень немногие получают лавр. Это не ярмарка, которая поощряет конкуренцию, это на самом деле неизбежно; Эта ярмарка принимает только победителей, и, в конечном счете, не все… В какую группу мы хотим войти?
• Наконец, хорошо измерить любовь, которую человек испытывает к себе, ценность, которую ему дают. В той же пропорции необходимо заботиться о внутреннем мире, балансе эмоций. Есть люди, благословленные любовью других, защищенные привязанностью других, но ни у кого нет достаточных способностей, сопереживания, необходимого для того, чтобы жить для нас, чувствовать для нас. Жизнь - это сугубо личный вызов. Если мы не любим себя, мы не можем любить других, если мы не заботимся о себе, мы не можем заботиться о других, если нам не жалко себя, никто больше не будет жалеть нас.
Наше существование должно быть актом постоянного уважения к себе, в этом и заключается ценность, которой мы можем гордиться, противоположность может быть понята только как признак мучительной трусости, печальной неспособности.
