Конечно, время от времени у вас возникают стадии, на которых появляются препятствия или проблемы разных категорий, которые, хотя и не обязательно важны, волнуют или стрессируют вас. Может случиться так, что возникли непредвиденные расходы, что-то пошло не так, что у вас снизились клиенты…. Внезапно кажется, что дела идут не очень хорошо, и вы ошеломлены.
Очевидно, что у всех нас есть проблемы, и само собой разумеется, что надеяться, что их не будет, никогда не бывает абсолютно абсурдным и нереальным. Тогда вопрос заключается в том, что вы делаете, когда возникают эти проблемы, в вашем отношении к ним. Мы уже знаем, что изменение отношения творит чудеса, но как мы можем этого достичь?
Как всегда, это не легко, но недавно я прочитал два варианта, которые мне показались интересными. Эти:
1. Измените свою концепцию проблемы, переопределите ее.
Слова обладают большей эмоциональной силой, чем мы думаем. Если вы помните, в другой статье я упоминал, как ситуация меняется, если вместо того, чтобы думать, что вы «нервничаете» (например, перед беседой), вы думаете, что вы «взволнованы». Это то, что работает очень хорошо, и в этом случае вы можете сделать то же самое.
Стив Чандлер в своей книге «Воин времени» предполагает, что вместо того, чтобы думать о проблеме со всеми негативными коннотациями, которые это влечет за собой (потому что мы всегда связываем это слово с негативными вещами и, следовательно, лучше не помнить об этом), подумайте В проекте.
Да, проект, который может быть сложным и вам может не понравиться. Но понимаете ли вы разницу?
Эмоционально, проект - это нечто более захватывающее и веселое, чем проблема. Это позволяет вам выйти из застоя и психического блока и начать думать о том, как это сделать (то есть, как решить проблему) или нет? К этому следует добавить чувство выполненного долга и чувство собственного достоинства, когда мы заканчиваем проект.
Одно слово может означать большие изменения в вашем восприятии, в вашем отношении и ваших результатах. Это не та же проблема, что и у проекта. Это не то же самое, что одерживать и подавлять себя, думая, что у вас есть проблема и что вы не знаете, что делать, или почему у вас так много проблем, или любые другие виды виктимизирующих мыслей, которые видят в этом вызов, проект, который должен быть завершен. Попробуй это.
2. Считайте их чем-то увлекательным, объектом изучения.
Мне кажется, что это было в одном из бюллетеней Сюзанны Эванс, где она прокомментировала, что, поскольку у вас будут проблемы, да или да, почему бы не начать рассматривать их как нечто захватывающее, что появляется на вашем пути. Да, увлекательно. Мне нравится этот взгляд на это. Когда у вас есть один из тех этапов, на которых в вашей жизни появляются препятствия или проблемы другой категории (и чем больше у вас стресса, тем больше они обычно появляются, не так ли?), Вместо того, чтобы испытывать перегрузку и стресс даже больше, почему бы не подумать: «Очаровательно, посмотрите, что сейчас появляется, чтобы сделать вещи интересными. Чему я могу научиться из этого?
Когда вы считаете это чем-то захватывающим, ваше отношение меняется, по крайней мере, это заставляет вас воспринимать вещи по-другому, и мы уже знаем, что все находится там, в вашем отношении. Лучше быть смешным или заинтригованным, чем застревать, верно? Лучше спросить себя, что вы можете с этим поделать, чему научиться или почему сейчас так много препятствий, чем сожалеть. Возможно, вы расслабились и упустили из виду важные вещи, возможно, пришло время остановиться и перезарядить батареи. Дело в том, что видя это таким образом, ты думаешь иначе, и здесь начинаются перемены.
Конечно, есть проблемы и проблемы, и я не собираюсь решать мир. Существуют определенные ситуации, которые требуют других типов мер, но если вы привыкнете к такому мышлению, когда сталкиваетесь с небольшими проблемами, возможно, когда появится старшая, вы будете знать, как ее лучше переносить, не так ли?
Кроме того, мы не должны забывать, что проблемы делают вас сильнее, увереннее в себе. Как говорит Стив Чандлер, проблемы на самом деле полезны для нас, но мы не можем осознать это (кроме случаев, когда они случаются с другими) из-за эмоционально негативных коннотаций этого слова. Итак, теперь вы знаете, теперь попробуйте один из этих вариантов, посмотреть, если что-то изменится…
Скажите в комментариях, какой из них вам нравится больше всего, и сработал ли он для вас. Для меня "увлекательный" да.
