Остановились ли вы на мгновение, чтобы подумать о вещах / целях, которые вы хотите (или вы говорите, что хотите), и которые вы не достигли до сих пор? Существуют две формы саботажа, тесно связанные с тем, есть ли у вас желаемые результаты:
- Вера в то, что вы хотите чего-то, чего вы на самом деле не хотите, не соответствие тому, что вы говорите, что хотите.
Первое, что я упомянул несколько раз, бывают случаи, когда вы думаете, что хотите, что общество или окружающие вас люди действительно говорят вам, что вы должны хотеть; И это создает внутреннее разделение, которое приводит вас в замешательство, потому что вы думаете, что хотите этого, но вы ничего не делаете, чтобы получить его, или вы не чувствуете себя счастливым, когда получаете это. Решение этой ситуации, конечно, состоит в том, чтобы уточнить, что вы действительно хотите, с учетом ваших ценностей, потребностей и приоритетов, не позволяя себе быть под влиянием окружающей среды.
С другой стороны, существует проблема соответствия с тем, что вы хотите. Если вы действительно чего-то хотите, вы должны вести себя последовательно! Вы говорите, что хотите сменить работу, но ничего не делаете, чтобы найти другую. Вы говорите, что хотите быть здоровее, но не занимаетесь спортом и не едите здоровее. Вы говорите, что хотите изменить свою жизнь, но продолжаете делать одно и то же...
Быть последовательным с тем, что вы хотите, означает, что все, что вы делаете, сосредоточено на достижении вашей цели. Это одна из причин, по которой рекомендуется, чтобы после того, как вы решили внести изменение, сделав его публичным, это был способ сделать что-то для себя. Но не только это, будучи последовательным, также включает в себя контроль над своим языком тела и своими внутренними сообщениями, что вы говорите себе.
Предположим, вы хотите уделить больше времени личному проекту, быть с семьей или чем-то еще. Вероятно, вы думаете: «Мне нужно больше времени, чтобы…», «Но откуда мне это взять», «Если у вас не может быть всего». Все это сопровождается вздохами отставки. Или, если это какой-то другой проект, он может прийти вам в голову: «Это нужно будет попробовать, я не знаю, получится ли, но хорошо, для попытки».
Вы узнаете себя? Так что, конечно, вы никуда не денетесь, вы отправляете смешанные, бессвязные сообщения в свой мозг. Как вы собираетесь быть мотивированным?
Теперь представьте, что вы говорите себе: «Я собираюсь сделать это, поехали туда» с очень прямой улыбкой, вы видите разницу? Люди, которые добиваются успеха и достигают своих целей, посвящают все свои ресурсы, умственные и физические, выполнению поставленной задачи. Как говорит Энтони Роббинс в своей книге «Сила без границ»:
« Когда мое тело и мои слова гармонизируются, я посылаю в мозг однозначные сигналы о том, что я собираюсь сделать. И мой разум действует соответственно ".
Как вы думаете, почему все, кто преуспевает, говорят, что мышление важно? Легко думать, что если бы вы знали стратегии, которые они используют, уловки, которые они имеют, вы бы достигли того же. Но это не так, иногда вы повторяете то, что делает кто-то другой, но это не работает для вас, почему? Потому что их менталитет очень отличается.
Так что, если вы видите, что начинаете с апатичных сообщений, попробуйте это…
- Замена
«Я должен занять некоторое время…», «Я хочу занять больше времени для меня» или «Я найду больше времени для меня», говоря уверенно и с высоко поднятой головой, без душераздирающих вздохов или сгорбленных слов, как вы говорите. Разработайте план действий.
Сколько времени вы хотите взять? Откуда ты собираешься его взять? (Вы всегда можете занять время, не обманывать себя, это вопрос приоритетов и хорошей организации). Когда ты собираешься начать? Что вы хотите сделать в это время? Начало работы
В конце мы всегда возвращаемся к одной и той же точке: действуем. Если вы действительно хотите что-то изменить и увидеть результаты, будьте последовательны, чтобы ваши действия и мысли соответствовали вашим словам. Принять меры и прекратить оправдываться и вздыхать.
