Logo ru.artbmxmagazine.com

Как изменить наше саморазрушительное поведение

Anonim

Человек, склонный к саморазрушительному поведению, также имеет тенденцию к самодестабилизации. Склонность - это тип характеристики или поведения, которые человек решает иметь. Алкоголизм, низкая самооценка или выбор оскорбительных отношений также являются различными типами саморазрушительного поведения.

Дестабилизация происходит, когда человек потребляет или уничтожает что-то, включая и самого себя. Очень важно понять, почему мы ведем себя определенным образом. Некоторые люди, кажется, ведут нормальную, здоровую жизнь, но под этим видом человек имеет тенденцию к самодестабилизации. Если у человека есть саморазрушительный характер в его поведении, важно, чтобы он получил помощь от профессионала.

Саморазрушительное поведение может принимать разные формы, например, тот, кто чрезмерно ест, ведет себя саморазрушительно, слишком много ест, потому что у него в жизни есть эмоциональный конфликт. По какой-то причине он научился справляться с этим личным конфликтом через еду, это тип саморазрушительного поведения, которое приводит к ожирению, проблемам со здоровьем и может даже привести к преждевременной смерти из-за осложнения ожирения. Для человека важно научиться понимать, почему он переедает.

Другим типом саморазрушительного поведения является негативное мышление. Это одно из худших препятствий, с которыми может столкнуться человек, важно, чтобы он научился использовать позитивное мышление, чтобы он мог добиться успеха в своей жизни. Мы должны помнить, что у людей есть свои неограниченные возможности, негативное мышление только мешает им двигаться вперед в жизни.

Человек, желающий получить что-то или достичь чего-либо в своей жизни, собирается самореализоваться или получит это до такой степени, что он не запрограммирует себя, поскольку он никогда не получит того, чего желает. Это саморазрушительное отношение, которое ведет только к неудовлетворительной и несчастной жизни. Человек может достичь всего, что он собирается сделать в жизни, если он твердо верит в это.

Otro comportamiento autodestructivo es la violencia física. Si una persona fue maltratada durante su infancia, puede entonces buscar tener una relación abusiva en su vida. Esto se puede convertir en una situación muy peligrosa y mortal. Varias mujeres y niños murieron a consecuencia de permanecer en estas situaciones abusivas. Si esta persona está pasando por una condición de maltrato, debe recibir ayuda profesional o buscar refugio en algún lugar del gobierno, familiares o amigos.

Человек, имеющий проблемы со злоупотреблением наркотиками, имеет тенденцию к самоуничтожению. Этот человек разрушает себя, впадая в абсолютно негативное для него поведение. Иногда они должны войти в программу реабилитации или получить какую-либо форму лечения. Это проблема, которая может привести к смерти, потере работы, а также к близким. Это одно из самых серьезных саморазрушительных действий, которые могут произойти.

Важно идентифицировать поведение, которое является негативным, и изменить его на позитивное. Человеку полезно научиться управлять системой вознаграждений и выгод, которые могут быть получены с помощью позитивного поведения, это может быть достигнуто с любовью и поддержкой тех, кто их любит.

Если у вас есть склонность к саморазрушительным отношениям, важно, чтобы вы взглянули на свое существо внутренним взглядом, чтобы понять, почему, это единственный способ достичь той жизни, которой вы заслуживаете и о которой мечтали.

В какой-то момент в нашей жизни у всех нас было какое-то негативное поведение, но важно осознавать его вовремя, чтобы оно не стало постоянным поведением, которое вредит нам в повседневной жизни, чтобы оно не стало серьезным препятствием. Это часть здорового пути, по которому мы должны идти к саморазвитию, самопознанию и саморазвитию.

Как изменить наше саморазрушительное поведение